荡妇心Sins of the Mind

《荡妇心Sins of the Mind》我看了三遍，到现在已经一个月没抽了，这是一本洗脑的书，第一遍戒了5天，第二遍戒了3天，（不是很认真的看），一点痛苦都没有，后面就知道了洗脑很厉害，第三遍我很认真，一个字一个字慢慢的看，连续看了两天，十几个小时才看完，这次洗脑的效果很棒很棒，到现在戒烟一个月了，一点痛苦都没有，并且感觉到很快乐我是一名快乐的非吸烟者，我自由了永远不再做烟的奴隶了

思想光芒万丈，过于丰富，需要去在工作，生活中实践。 主要记住两点 1.要不停地去接触新事物，总结抽象出所接触过得事物，然后去指导下一步的实践。 2.坚持看问题要看主要矛盾，透过现象看本质。

我很喜欢把一切交给时间，特别是我不知该怎么做怎么选的，就把它交给时间，时间会告诉我答案，而我需要做的就是尽全力去努力，为了自己。这也是我一直让自己坚持下去的信念，时间不会说谎，它会过滤你的生活，过滤下来的人和事便是你想要的。 我有故事，但不需要酒。

时隔多年，因着十里桃花热播把枕上书再次翻出来看了一遍。然，即使以前看过却也找不到半分印象了。总得来说，高伟光版的东华可能更深得我心，觉着枕上书没有十里桃花来的带劲，比如白浅忘情后疾言厉色的一句放肆就很让人畅快，虽说电视剧里这段可能缺点火候，凤九这只小狐狸着实让人觉得很没出息，仅是对情的误解就让人哭笑不得，可能是她对东华没出息追逐，让我觉着少了些白浅上神怼素锦时的酣畅淋漓。后来终于出息了一次，不要东华帝君了，这就是我喜欢看的剧情啊，结果听见人家的名字就愣神，知道了真相之后就要死要活的，好歹经历了两百年的世间浮沉，着实没出息的厉害，也着实不得我心了。再说东华，虽说东华不止一次救了凤九，好像总是少了点真真情意，欺骗懵懂的凤九许是真觉缘分太浅，以及后来对凤九的宠爱总让人觉着不真实，不走心，像是非得要表现出来才这样表现一般。沉晔的表现倒是很让我欢喜，喜欢她只是表现的淡淡的，却又是真真的，让阿兰若觉着“有时候觉得这样不够，又觉得这样已经很好了”，虐啊。虽说沉晔和夜华的脾气着实像了一些，但是不影响我对两个人物的喜爱啊，可能我骨子里就偏爱这类成熟稳重型的。     总之，凤九的傻白甜，东华的霸道总裁气势，以及那些狗血般的剧情，读后总觉着一口气憋在心里，委实让人不畅快，不畅快。

处在一种内心不太平和的情况下读完的这部剧。读之前是抱着找到答案的心态来的，读到开头几章就明白了没有所谓的答案。 在我的眼里，心理治疗这段双人舞，与建立亲密关系一个道理，亲密关系能够治愈一个人也能毁灭一个人，一边读一边想如何建立健康的亲密关系。 或许在关系里破坏的平衡，只能回到关系里再次寻找平衡。脱离坏的关系，建立新的关系，获得的是一种在原有关系之外的局外人视角和面对坏的关系的勇气，坏的关系不处理依然还是坏的关系，只能带着获得的勇气再次去面对，培养越来越强大的内心。 逃避虽然有用，但是一直逃避一样很费力。就像克服对恐怖片的恐惧一样，连着看两个月以后，虽然还是会怕但是内心会更平和。

对理解营销通识和整体框架非常有帮助，易懂，有案例，可以反复琢磨。

学习一直以来都是一件科学的事情。记忆也是如此。文中脑科学的一些观点给了我一些启发，让我了解了一些相关的知识。更加激发了对脑科学的兴趣。《荡妇心Sins of the Mind》中也有许多对于脑科学的研究。