Cholos malditos

1.书充满了温情和耐心，感觉像是有人娓娓道来，有点意外的感动2.文章主线清楚，但是个别观点之间，观点中的内容的逻辑关系私以为可以进一步清晰明确精简，也可能是我吹毛求疵

1.把自己的精力做到可视化   细致的规划精力  做到好钢用在刀刃上 2.重视习惯的力量  养成好的习惯  形成终身习惯  节约有限的思考精力 3.复盘   学以致用   身教    形成迭代

何为生何为死？死亡到底是一个瞬间还是一个过程？生与死的界限到底在哪里？ “即使这个世界陷入疯狂，仍然有我们必须守护的事物。”一语中的！

以这种社会问题为主题的节目，在中国可能会被严厉禁播！国家只会大力宣扬活雷锋精神，却很少去分析贫穷的最根本原因，以及被资助者的心理健康问题！

读完，最心疼的一个人物便是伽西莫多，多么丑陋但是又多么简单，真诚，我认为他是整部书里最美丽的灵魂，甚至比美貌善良的拉.爱斯梅拉达还要令人心动。 心疼隐修女，作为一个母亲丢了心爱的女儿，即使十五年的眼泪，寻找，祈祷在生命的最后一刻终于团聚，但还是悲哀的结尾，即使最后找到你没能一起过最后的日子，在生命的时候一刻仍要尽力护你周全！ 再说拉.爱斯梅拉达，爱了一个有着虚伪漂亮皮囊的弗比斯，自认为那是痴情，却不知是送自己，送伽西米多，送亲生母亲的一道催命符，多么悲哀，多么不幸多么愚蠢。至于克洛浮我已无心评价，他爱她，却爱到扭曲，爱到失去灵魂，最后悲哀的死于自己曾亲手就下的养子手里，悲哀，讽刺，造孽！

本剧，类似科学又类似实践指导手册，可以尝试观看并实践。 准备读第二遍。 Attention density 注意力密度：对置于某特定脑回路上的注意力的质量和数量进行思考和衡量的方法。 Neural synchrony 神经同步：密切关注某事物时，大脑的许多区域以相似的放电形成一个更大回路的过程。 Neuroplasticity 神经可塑性：针对大脑瞬间变化和长期变化的研究。 Problem focus 专注于问题：人们寻找解决方案时习惯采用的方法，也称为“欠缺模式”。关注问题本身似乎更容易，因为它更确定，带来的威胁感更小。这种方法对于线性的、物理性的系统很有效，但对于复杂系统（比如人性和组织）则无效。 Self-directed neuroplasticity 自我引导的神经可塑性：该理论认为，真正的改变往往发生于人们重新组织自己脑中想法的时候。

1.特效什么鬼，剧组连包子都买不起吗？2.比这么烂的小说还烂真是醉了。3.还我顾清明。4.都什么年代了，还用配音，现场收音这么难？5.赵丽颖还不错

追了好几本江南的书，文笔细腻，情节引人，想象丰富，人物性格鲜明，可惜更的有些慢，在别的地方养肥了再看