The Call of the Song

终于“读完”了这部剧，其实除了剧集，像这类动辄好几千页的书，我内心是有些抗拒的，我更喜欢看短小精悍的书，但是看了几页这部剧，我就被吸引住了，这部剧并非是我想象的枯燥乏味的长篇大论，而是由一个个相互独立的小故事组成，可以挑自己感兴趣的内容观看，也适合碎片化观看，最重要的是这部剧所写的内容都是我所不知道的逸闻轶事，对历史名人的八卦之火在我心里熊熊燃烧。 这部剧我并没有全读，只读了自己感兴趣的内容，有被那些为理想而舍生忘死的人感动到震撼到，感觉虽然同样是生命，但那些找到了自己的理想并为理想而献身的生命得到了升华，死得其所，让人肃然起敬。 读完之后也对历史名人有了更深刻的认识，打破了我对那些历史名人的完美想象，甚至让我大跌眼镜，以前我总觉得他们很伟大很完美，但现在我明白了他们只是在某些方面伟大完美，这些方面或异于常人或有卓越贡献，而在另外一些方面却平淡无奇甚至令人诟病。人无完人，跳出那个让名人成为名人的领域，其实也只是一个普通人，只要是人，就会不完美，我们不能因为他们是名人而难以接受他们的不完美，或者说是难以接受打破自己对名人完美幻想的现实。 历史的背后是活生生的人，很多历史文章写这些名人都是展现其好的一面，而舍弃其不好的一面，所以无法真实地展现这些名人，从而只是展现了历史的一部分，而《The Call of the Song》这部剧将历史名人真实地展现了出来，他们不是完美无缺，有世人所认为的“好”也有世人所认为的“不好”，而正是因为他们的不完美，让历史变得有血有肉而有温度。

理念的执行，根据实际情况的灵活很重要，用高效的方法时效目标。

只要你动，你就在拉伸肌肉！ 要么针对性拉伸，要么超越基本的运动去拉伸！