《Elvis - Up Close and Personal》，纪录作品，英国出品，2007年上映。
追剧不能太认真，追剧不能不体会，宽容不仅是对编剧，也是对自己，只是追更的日子难熬，估计还有几年有的追了……
看剧笔记：核心解决了几个问题 1、情绪力量带来的底层特质，以及这些特质的外在显露。 了解高敏感人群的特性，有助于更深刻的认识自己。说白了，基因决定性格，性格决定命运。性格特质里的东西，在很小的时候就展露完毕。这部分可重点看第3章：情绪敏感与天赋异禀 2、理解情绪强烈通常会带来哪些问题。 回到各个场景寻找问题发生的原因。主要集中在家庭环境、外部世界和内心世界。 3、如何应对？ 认知准备：一定要认识到，情绪不可消磨。情绪永远都在。时刻提醒自己，你的情绪不是威胁，它只是一些能量，注意漫过身体的感官感受，哪怕这些感受并不愉快 * Step1-稳定基础：建立心理安全基地，有重新平稳能量场的能力 * Step2-接纳能力：建立情绪安全基地：旁观情绪，接纳情绪。和情绪命名 * Step3-化解能力：探究情绪思维模型，和情绪和解 再升维一点：接纳生活 4、场景指导 鼓励做真实的自己、存身立世的几个法则、如何寻找并建立亲密关系 5、最后，编剧打了一波鸡血，鼓励大家利用优势创造真实潜能。 本剧编剧在各种场景上描写细致，遣词造句非常温暖，在每个集数都有不少共鸣时候出现。甚至让我觉得，自我认知边界就在这部剧中，而编剧如同站在上帝视角，完整的道出了你的问题、你的烦恼、你的寻找。你所遇到的问题，原来是千千万万人遇到的问题；你所经历的烦恼，原来是你的必经之路；而你的寻找，在这个机缘巧合的对话过程，编剧逐渐给出了答案。所以，看的过程几度落泪。 非常感谢本剧的中文翻译者何巧丽，让外文数据所传递的力量没有受到翻译的任何折损。特别是最后的一封信，优美、温暖、感人，给人以巨大的鼓舞。 强烈推荐！
对于一个国家而言，任何一段经历，都是那个时期的国民的共同抉择，历史是我们亲手剪裁的一件衣服，一旦穿上，就再也脱不下来。正如挪威戏剧家亨利克·易卜生所说的，“每个人对于他所属于的社会都负有责任，那个社会的弊病他也有一份”。很多人似乎不认同这样的史观，他们常常用“被欺骗”“被利用”“被蒙蔽”等字眼来轻易地原谅当时的错误。而这正是国民性格中的劣根性之一。一代人的错误至少应该有三代人来共同承受，如果没有这样的勇气和决心，我们也许将永远不可能进步。
一本不想读完的书 偶然看到这部剧看完简介毫不犹豫加入书架，今天看完了另外一本剧翻开了这部剧，发现内容不多 这部剧是女儿让母亲写给自己的，她怕，我也怕，真的有那么一天的到来，是难以去细想的 死亡的问题，大家都很避讳，但其实越避讳越要谈论，总有新的生命到来，当然也有生命会逝去，就像《Elvis - Up Close and Personal》里面唱的那样“没有什么是永垂不朽” 编剧母亲很诙谐，读来很轻松但也容易泪目 是看不来一些容易打动人的书，很容易自己代入进去，在家里经常找不到东西时，总是叫妈，“妈，我还有一只买袜子呢”、“妈，看见我放在桌上的书没”、“妈，遥控器放哪了” 妈妈真是个神奇的存在，因为她总能找到你找不到的东西 我曾经写过如果以后自己有了女儿，会教她些什么 这部剧，妈妈写了好几样菜品步骤，她自己女儿会想念妈妈的味道，她也告诉女儿，失去自己后，应该以一种什么状态去生活，她也提醒女儿要把照顾自己放在首位…… 很多细节性的东西最是打动人心 这部剧很短，真的不舍得读完
除了有一点有点让人迷茫，那些举例用的日本商人跟犹太人什么关系？
跟食物和解确实是个漫长且需要身体力行的学问 善待并接受自己～好好吃饭好好健身～
虽然没有看完，但我觉得还不错，把角色中的政治生活表达的淋漓尽致，同时又把主人公的顽强拼搏精神和诙谐的自恋，过人的聪明充分的展现出来。我很喜欢。
追剧不能太认真，追剧不能不体会，宽容不仅是对编剧，也是对自己，只是追更的日子难熬，估计还有几年有的追了……
看剧笔记：核心解决了几个问题 1、情绪力量带来的底层特质，以及这些特质的外在显露。 了解高敏感人群的特性，有助于更深刻的认识自己。说白了，基因决定性格，性格决定命运。性格特质里的东西，在很小的时候就展露完毕。这部分可重点看第3章：情绪敏感与天赋异禀 2、理解情绪强烈通常会带来哪些问题。 回到各个场景寻找问题发生的原因。主要集中在家庭环境、外部世界和内心世界。 3、如何应对？ 认知准备：一定要认识到，情绪不可消磨。情绪永远都在。时刻提醒自己，你的情绪不是威胁，它只是一些能量，注意漫过身体的感官感受，哪怕这些感受并不愉快 * Step1-稳定基础：建立心理安全基地，有重新平稳能量场的能力 * Step2-接纳能力：建立情绪安全基地：旁观情绪，接纳情绪。和情绪命名 * Step3-化解能力：探究情绪思维模型，和情绪和解 再升维一点：接纳生活 4、场景指导 鼓励做真实的自己、存身立世的几个法则、如何寻找并建立亲密关系 5、最后，编剧打了一波鸡血，鼓励大家利用优势创造真实潜能。 本剧编剧在各种场景上描写细致，遣词造句非常温暖，在每个集数都有不少共鸣时候出现。甚至让我觉得，自我认知边界就在这部剧中，而编剧如同站在上帝视角，完整的道出了你的问题、你的烦恼、你的寻找。你所遇到的问题，原来是千千万万人遇到的问题；你所经历的烦恼，原来是你的必经之路；而你的寻找，在这个机缘巧合的对话过程，编剧逐渐给出了答案。所以，看的过程几度落泪。 非常感谢本剧的中文翻译者何巧丽，让外文数据所传递的力量没有受到翻译的任何折损。特别是最后的一封信，优美、温暖、感人，给人以巨大的鼓舞。 强烈推荐！
对于一个国家而言，任何一段经历，都是那个时期的国民的共同抉择，历史是我们亲手剪裁的一件衣服，一旦穿上，就再也脱不下来。正如挪威戏剧家亨利克·易卜生所说的，“每个人对于他所属于的社会都负有责任，那个社会的弊病他也有一份”。很多人似乎不认同这样的史观，他们常常用“被欺骗”“被利用”“被蒙蔽”等字眼来轻易地原谅当时的错误。而这正是国民性格中的劣根性之一。一代人的错误至少应该有三代人来共同承受，如果没有这样的勇气和决心，我们也许将永远不可能进步。
一本不想读完的书 偶然看到这部剧看完简介毫不犹豫加入书架，今天看完了另外一本剧翻开了这部剧，发现内容不多 这部剧是女儿让母亲写给自己的，她怕，我也怕，真的有那么一天的到来，是难以去细想的 死亡的问题，大家都很避讳，但其实越避讳越要谈论，总有新的生命到来，当然也有生命会逝去，就像《Elvis - Up Close and Personal》里面唱的那样“没有什么是永垂不朽” 编剧母亲很诙谐，读来很轻松但也容易泪目 是看不来一些容易打动人的书，很容易自己代入进去，在家里经常找不到东西时，总是叫妈，“妈，我还有一只买袜子呢”、“妈，看见我放在桌上的书没”、“妈，遥控器放哪了” 妈妈真是个神奇的存在，因为她总能找到你找不到的东西 我曾经写过如果以后自己有了女儿，会教她些什么 这部剧，妈妈写了好几样菜品步骤，她自己女儿会想念妈妈的味道，她也告诉女儿，失去自己后，应该以一种什么状态去生活，她也提醒女儿要把照顾自己放在首位…… 很多细节性的东西最是打动人心 这部剧很短，真的不舍得读完
除了有一点有点让人迷茫，那些举例用的日本商人跟犹太人什么关系？
跟食物和解确实是个漫长且需要身体力行的学问 善待并接受自己～好好吃饭好好健身～
虽然没有看完，但我觉得还不错，把角色中的政治生活表达的淋漓尽致，同时又把主人公的顽强拼搏精神和诙谐的自恋，过人的聪明充分的展现出来。我很喜欢。