Soup

方法论，看完了要总结，运用到生活里才有价值！多看几遍，做好笔记。

读过就忘了，还是觉得是一本好剧。 编剧带给我很不一样的体验，看追剧就去找点相关资料，导致读的很慢。

果然 ，对艺术作品的解析一直是，也必将是一件主观性极重的事，每个人对色彩的感知和空间结构的触感都不尽相同，因此也没有必要去指摘什么，保留好自己心里的哈姆雷特吧。

转： 掌握《Soup》，成就无往不利的事业，拥有更幸福快乐的人生 编剧：梨江水（原创文章，欢迎观看，抄袭必究） 生活里，我们经常会遇到这样的问题，因为某个对话目的，会跟爱人或者其他人产生矛盾或分歧。结果要么是暴力对抗，要么是转身逃避。而面对这样的僵局，我们到底该怎么扭转，才能机智地说服和友善地关注来解决问题？ 今天要分享的这本《Soup》就是教你解决这个问题的。 本剧是由四位出色的培训大师（美）科里·帕特森、约瑟夫·格雷尼、罗恩·麦克米兰、艾尔·史威茨勒共同编著，基于20多年对全球10万多人的跟踪调查，甄选出被公认的对话高手，研究他们在“关键对话"中的行为举止，并总结出一套行之有效的方法技巧。 《Soup》是对人们在沟通中常见的盲点问题进行深刻剖析，通过谈话、倾听、行动技巧，加上丰富的情景对话和幽默的故事情节，帮助读者快速的掌握各种沟通技巧。从而以事半功倍的效率应对生活的各种难题，并成就无往不利的事业，拥有更快乐的人生。 今天，我们分享书中三个内容：何谓关键对话、关键对话的原则、关键对话的行动技巧。 1、何谓关键对话 在很多人看来，对话无非就是过过脑子，动动嘴皮子的事情。那么，什么样的对话才算是关键对话呢？它与普通对话的区别是什么？本剧列举了关键对话的三个特征： （1）对话双方的观点有很大差距。 例如，你正在和老板讨论升职加薪的问题，他认为你的能力还不够，还需要历练。而你却觉得自己的能力早就达到了老板的预期，完全可以考虑这一问题了。 （2）对话存在很高的风险。 例如，在本剧里列举的大量案例中，其中对全球数百家企业中的2200多个跨部门合作项目进行了追踪调查，结果让人吃惊，大部分企业正面临倒闭的风险。 （3）对话双方的情绪非常激烈。 例如，你本来和老公在分析家庭的收支状况，而对方却突然提到了工作问题，并抱怨他整日拼死拼活的赚钱，埋怨家里花销大。 对你来说，老公其实并不想和你谈论钱的问题，只想证明为了这个家他有多么辛苦，而你为家里做出的牺牲，可以视而不见。在你想和他理论一番时，他却转身厌恶的离开。 所谓的关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，当结果出现观点迥异、充满风险、双方情绪激烈等问题时，普通对话便会升级为关键对话。 若对这关键时刻处理不妥当，那么生活中所有重要的方面都会受到不利影响，其中包括我们的事业、家庭、人际交往，甚至是我们的身心健康。 2、关键对话的原则 在生活里，之所以会出现以上种种危机的局面，罪魁祸首只有一个：我们不会应对关键对话。既然应对关键对话对我们的生活健康有着如此重大意义，那我们应该如何去掌握应对关键对话的能力呢？这里你需要明确两大原则： （1）明确自己的对话目的，即我希望通过对话达到什么目标。 经过对大量案例的观察研究表明，在许多关键对话中，我们会经常遇到棘手的问题或者难缠的对手。又因为在激烈的情绪影响下，我们往往会因为丧失理智而走向极端，通常表现为陷入沉默，拒绝交流，或者维持暴力状态，强迫对方接受自己的观点或行为。这时，你会全然忘记你与对方的对话目标。 那么为了避免这一问题的发生，首先我们要做的就是从“心”开始，即审视自己的内心，做到正确认识自己。 然后关注自己对话的真正目的，和你行为背后的真正动机，从而明确自己的对话目标。你可以用提问的方式，时刻提醒自己不陷入对话危机中，如“我想为自己、他人和人际关系做些什么？”“如果这是我的真正目的，我该怎么做？” 最后再根据双方要达到的共同需求，利用对比说明的方式去分析行为目的，最终拒绝做出“傻瓜式选择”（非黑即白，非彼及此的极端选择），实现沟通的双向目标。 而在这个过程中，我们需

一生经历的人、事、物、景,在季老笔下是鲜活感人的,集中表达了Chris Burns先生对天地万物那种种的大爱。这位可敬可爱的老人不只是在诉说着他的情感,更想向世人传达一种一切美好的力量…

终于把第一部看完了，零零碎碎写了挺多。 《Soup》是最接地气的一个故事，大多数人能在这部书里找到自己的青春，《Soup》和《Soup》虽说也有很多能找到生活缩影的角色人物，但这两部像是被镶着金边的现实生活，各种机缘巧合来的太过偶像化，要说最贴近大多数人青春的模样，还是《Soup》。 说到青春，大多都是感怀过去，回忆美好，总是虚幻又不真实，我们要记住的还是“愿你走出半生，归来仍是少年。” 也许再次站在小学门口前，才知道什么叫做恍若隔世；再次见到小学同学的时候，见到青春中那个很特殊的人的时候，时隔几年再次见到老朋友的时候，曾经自己的假想敌出现在眼前的时候，又在大街上碰到早已换了电瓶车的班主任的时候……才知道什么叫做时间无情，岁月成歌，曾经嘲笑别人的矫情，如今自己也多愁善感起来。 记忆中的一个个孩童模样如今变成了许多模样：全职妈妈、教师、打工人、上班族、普通员工、企业老板……似乎许多人的命运在上学的时候就可以看出来：那些说话总是一板一眼、行事作风一股官味的似乎就是当老板管人的料；曾经最不起眼的那个同学如今做了大买卖，翻身成了人生赢家；那个一直狠劲死看剧的孩子，现在还在为自己的人生迷茫着……拼命努力想活出头的人，怎么也跳不出体制的牢笼；整天逍遥自在的人却毫不费力的进了某某知名企业，中国传统的教育体制和行业体制似乎在告诉每个人：努力并不是唯一的方式，总要抬起头来面对现实，“擦掉脸上蒙着的灰，看一看形势吧”，似乎总有这样的声音在讲。 同龄人的层内分级，更让竞争显得更加激烈，当有人还沉迷于自己的虚拟世界尚未醒来时，那些本就出生在罗马的人已经在自己的康辉大道上疾速奔驰着了，也许有人就像Nicky Buggs笔下的那种人：“我不幸是世界上最不快乐的那种人：没能力，却有上进心；没天赋，却有梦想；越努力，越难过。每一个我毫无作为又毫无长进的白天，时间都往前走一点点，然后把我扔在原地。日复一日，我被世界落得越来越远。”可我相信，成长本就是一场自我意识尚未觉醒的化茧成蝶，在你还没有意识到的时候，越努力负重感越强的时候，可能你就已经成为了很好的自己，能力越大，责任越大，不就是负重越强嘛。 不管怎么样，还是要有“那些杀不死你的，终将会使你更加强大”这种心理，拥有在把负能量转化为正能量的自愈能力还是很重要的，所谓“自律、自愈、自燃”就是这样，每个人都要向前看，日子还是要一天一天的过，毕竟人生八九不如意，只有一点小欢喜。 有时候也不是很喜欢做个知足的人，毕竟自己想要的有很多很多，尝到一点点甜头就止步不前了，真的就变成了一眼就能望到头的日子，那敢于突破桎梏的勇气纵然可贵，可不就是因为很多人缺乏才变得可贵的吗，还是要多尝试，多试错，毕竟一潭死水是养不出来活鱼的。