The Restraint of Beasts

我们在大众的眼光里努力，而他们在独行的世界中奋进； 我们在功利的环境下求生存，而他们却早已有了更高的格局； 我们看起来美好，却日复一日地在平淡中消磨意志，而他们却选择在孤寂中砥砺前行。 这是农历2021年看完的第一本剧，一个下午看完，非常酣畅，随便关注了K叔公众号。我只是一个非常普通的人，没有高学历，没有好资源，没有好出身，但是我这样的人确占了大多数，因为小部分比我们更好，还有小部分可能比我们还差，所以唯有坚持改变，用自律的方式形成良好的生活和工作自己思维习惯。最朴素的坚持就是我们挑战现状的伟大利器，加油在路上的人。

很棒的书。对我的生活影响很大。 颠覆认知的有两点。其一，在运动当中大口呼吸，看似为了吸进更多氧气，实则是呼出了更多的二氧化碳，而二氧化碳对人体是有巨大作用的，呼出的二氧化碳越多，身体就越难受。而运动员之类的人，对二氧化碳耐受性更强，所以运动时间更持久。 其二，口呼吸的巨大危害性。让身体各器官负荷变重等。 读过这部剧之后发现我就是用口呼吸的。略运动就需要大口换气。因为有鼻炎，所以我的鼻子常年是不通气，说话也有影响。晚上睡觉的时候用口呼吸，起来的时候，嘴里面很干燥。而且睡得也不踏实。 现在我按书中方法，每天自己用鼻子呼吸。晚上睡觉贴胶带。经常做屏息练习。虽然很不习惯，而且静处时可以听见自己厚厚的呼吸声。但我一定要坚持，把口呼吸坏习惯改正过来。提高自己的BLOT值。我第一次测的是7-12s.汗颜，可见问题严重性。

我承认我对这些角色理解的不够深刻，两个家庭的爱恨被无限的放大，并延伸至他们的后代。每个人的性格都过于偏激（特别是希刺克列夫）虽说他们的痛苦令人同情，我却无法对她们的痛苦感同身受，或许是我这活在眼光下的人，活的太过轻松的人，无法对蚀骨的寒冷有切身的体会吧！ 通篇都是一种压抑紧张并灰蒙蒙的气氛，两个家庭是血亲也是仇敌，大环境下的根深蒂固的门第观念，荼毒着每一个人的心，对仇家的报复以及对自己的影子的心疼揪着希刺克列夫的心。我无法对这部作品进行更多的评价了，因为我真的没有读懂它的灵魂。 最后，我真心的同情艾米丽，其作品或许正是她生活的真实感受吧！长时间的压抑之下人真的会老的很快。 心疼艾米丽，

唉，一声叹息 唯一能做就是让自己和家人远离任何可能的战争风险 战争中有英雄，但是更多的是创伤

原以为讲的是一个故事，看完才发现是好几个。整本剧里最喜欢下面这句： 从写字楼顶层的窗子望出去，城市在下面扩展开来，像一片被剖开的集成电路，我不过是那密密麻麻的纳米线路中奔跑的一个电子，真的算不了什么 很符合我的签名：一介布衣，如尘间叶，如世上花…

就是一个自己给自己定了一个规则而已！说的那么高大上！ 标榜自己的同时还在贬低利弗莫尔，贬低中医！谁给你的勇气啊！就是那个模拟的1000到1.83亿吗？ 最终的目的是卖书，卖课！赶紧把微信公众号删了去！

不仅关于如何过的幸福，提升幸福感，还可以学着让身边的人幸福，很值得，决定在把纸质版的买来在重新看。

指甲缝里塞着泥土的感觉真好。 重新养育一些东西的感觉，真好。 The Restraint of Beasts，看似简简单单的一个人上路，内心却需要巨大的勇气迈出这一步，迈出这一步后的路也并非一马平川。 因为在路上，你要直面自己的内心，你要直面你曾经不愿接受也不敢接受的创伤，你需要接受自己，需要和自己和解 。 蝴蝶破茧成蝶需要经历种种磨难，所以人想要改变自己重获新生也需要历经苦痛。 The Restraint of Beasts，不只是独自上路，而是和过去的自己和解。 人在如一潭死水的生活时，需要重新出发，可以是行万里路，亦可以是读万卷书，无论是身体上的旅行，还是精神上的升华，都会给我们的生活带来新的改变。

从编剧本·卫肖对各位大法官的评价来看，他在意识形态上应该是一位自由主义的左派。我很喜欢这部剧，观看的体验就像是在大一时上法理课。也很欣赏编剧在书中流露出来的态度，因为我所受到的法学教育也是偏自由主义。当然，不论是美国的最高法院，还是我国的高等教育，在近年来都在不断右倾。同时，整个世界似乎也在右倾。

本剧的趣味性很强，首先先给出逻辑方式，然后举例论证，最后给观点，让整本剧看起来拥有无穷的趣味性，让读者通俗易懂。