扬克斯·乔Yonkers Joe

就是很普通的爱情故事啊，可是我却被简安桀吸引了。得知电视剧王子文饰演这个角色还是很期待的，而贾乃亮饰演席郗晨也是非常棒的。因为他在最美的时光里面有很出色的表演。 我部剧集是完完全全的先苦后甜，后面全程无虐，超级甜，可能这就是我时常会看爱情剧集的缘故吧。剧集里面的爱情总是美好地令人向往。

佩服辜老的知识量，但是不认同他对女人和欧洲政治的观点。难怪他留着清朝的辫子缺能说5种语言的。

不是俗不可耐的甜糯言情剧集，喜欢女主的性格，豁达勇敢，看完了好想去西藏旅行

不好看！真的不好看！美术我觉得还行吧，特效也不错，但是男主真的太难看了，而且他的原声非常不适合出现在仙偶里，违和感超级强，女主妆造比她前几部好很多，但是她演技真的实在是太差了，那个念稿一样的台词太吓人了??，配角也没一个好看的……不过这都还不是最糟糕的，毕竟好剧本可以拯救一切，但是！不知道为啥编辑要把还不错的原着去其精华，自创糟粕？把那么好的底子硬是搞成了流水线一样又俗又土又无聊的模板式套路剧……最不能理解的是到底为啥硬要给主角安排个高贵的身份啊。。这剧情编剧自己还没看腻吗……这也就算了！还把男女主下凡以后的剧情拍得那么流水账。。前两集虽然也算不上好看，但是好歹能看下去，第二世开始以后真的越来越无聊，越来越平淡无味，看了预告，后面的爆点感觉全是之前火过的仙偶剧集锦，真的好无聊，抬走吧……

剧情不错，配角的感情戏居然也很好磕

电视又成了《扬克斯·乔Yonkers Joe》，这是宋威龙专场呢！

本剧提出幸福2.0概念、感恩拜访练习、14个疗程、积极主动式回应练习，非常好。书中有许多案例，积极心理学在各个方面的应用

无意义感，自我与社会化的矛盾，身份焦虑，回避型人格，自卑，无力感，这些心里难以整理的痛苦都被编剧表达出来，并且给出了答案。这是一本值得一读再读的书，通过反复观看，把那些内容内化于心，解决自己的心理问题。接受痛苦，关注积极。

平平淡淡的一本剧，从从容容的一个人。看着谢宁的处事、做人感觉很简单，但是又有几个人可以做到不被这万花世界迷了眼。 得之，幸之；失之，淡之。

一个人最幸福的事情，就是按照自己想要的方式过一生。 但是，对于我们普通人，很难按照自己的意愿生活，甚至总是勉强自己去做一些事情。可是说“成为真实的自己”也是需要勇气的，“单单是成为自己就是一件了不起的事情。” 为什么这么说呢？ 这本《扬克斯·乔Yonkers Joe》里就剖析了，人们因何无法自由地做自己，又是什么原因导致我们的迷茫、焦虑、拖延症、缺乏安全感，讨好型人格，无法自律、童年阴影、负面情绪等等。天呢，真的是360度地扎心。 全书两百多页，也才13万字，但是都是满满的干货，加值得推敲和深思的金句。扎心的准头太厉害了，随便翻起一页，就有戳到自己的痛点。不只是成为自己需要勇气，能完整看完，再认真反思，真的行动，更是需要很大的勇气的。 别怕，书中除了明确我们超多人的“症状”，分析了临床表现的心理来源，更是给出了诚心诚意、全面、可执行的建议和方法。书中给出的方法很多书中涉及了很多心理学方面的概念以及其在生活中的应用，因为这部剧的编剧是资深心理咨询师、婚恋咨询师、壹心理专栏作家克里斯汀·拉蒂。 编剧运用自身的心理学知识，结合在咨询过程中的真实案例，用朴实的文字，具有说服力的叙述，让我们明白为什么会存在，那些看起来微不足道却让人痛苦地难以解决的问题。全书内容分两个部分，一个是提出那些让人痛苦的问题为什么存在，一个是给出答案，告诉我们究竟如何才能更加自由更加真实地做自己。我们无法真实做自己的很大的原因就是总是在意别人的看法。 总是太过在意别人的看法，尤其是当听到有人说自己怎样怎样不好的时候，就觉得自己确实不够好确实不应该。总是很敏感地探寻别人对自己的评价，也很苦恼于无法摆脱。相信很多人都是这样，不管别人对我们赞同还是否定都会极大地影响到我们的情绪。甚至，自己想法和别人的评判发生冲突，就会导致我们处于一种“自我分裂”的状态中。 在书中，编剧是这样讲这种状态的：“自我分裂的状态会往往导致我们抛弃自我，依据别人的期望、观点和评价来扮演自己，他们总会怀疑和否定自己的感受，以至于很多时候无法分辨清楚自己的真实感受是什么。” 太过依赖外界的评价，也会导致很多悲剧。有的孩子不知道自己想要什么，以为学习是为了父母，不服管教的同时还记恨父母。有的人成了讨好型人格，哪怕别人主观的不实的评价也会变得敏感，一直过得纠结痛苦又缺乏安全感。有人把种种都归结于原生家庭导致的心理病症。 父母的世界观会影响到孩子，父母对于孩子严苛的标准会造就孩子的“基本习惯”，进而形成孩子的“核心信念”——在意别人的看法。但是，编剧明确否定了原生家庭是全部原因的讲法，童年的经历或者阴影，都只是心理问题的一个触发因素，而我们是完全可以摆脱这种认知模式的。 那就是也要改变原有的自我认知，当然要改变首先得找到形成原因。在书中先分析了过度在意别人看法的直接原因，不知道你有没有这样的情况呢。 1.害怕得罪别人 2.自卑 3.敏感 4.习惯于将自己与别人进行对比 5.试图成为别人 6.不能接纳自我 编剧有理有据地分析了以上每一个原因出现的情况。自查后，笔者也认为自己有其中的好几个原因。尤其说到“害怕得罪别人”这个的时候，才知道，原来这个害怕的本质是对“死亡危险”的恐惧。父母的不认可会让还是小孩子的我们害怕被抛弃，害怕活不下去。这种惧怕长大了后依然根植在身体里。甚至会觉得自己还是那个懦弱无力的小孩子。无力改变眼前 ，也害怕得罪别人而发生自己无法承担的后果。 还有个就是习惯跟别人做对比。对比之后，就会想让自己变强变更好。但是不管自己怎么努力都会有比自己更优秀的人，注定的失败，也是让很多人变得越努力越焦虑的原因。认为自己不够好，