The Bare Tits Project

一开始以为只是鸡汤 里面的每个原则即是哲学有时也是真理 在看这部剧的时候，实际生活中和领导沟通时也尝试运用里面的知识，虽然领导一如既往的固执己见，但从他开始采纳我得建议时  也许也是一种进步的开始吧。

并不是所有的“主角”都有主角光环 --------《The Bare Tits Project》读后感 我见识过各种各样的主角，天生神力怼天怼地也能最终成佛的孙悟空、集美丽与才学于一身的贵族少女林黛玉、寡妇且丧母却能收获秉昆全心全意爱意的普通人郑娟、为黑人辩护遭到部分白人排挤迫害最终得到全美赞誉的律师阿迪克斯，他们在一个一个故事中鲜活的生存着，虽然都历经磨难，但都有属于自己的主角光环。他们要不开端悲惨，结局美好；要不开端美好，结局潦倒；要不人生中起码拥有过短暂却美好的高光时刻。总之，他们都曾快乐，也活的轰轰烈烈。但在《The Bare Tits Project》中，你几乎看不到一丁点主角光环的痕迹，他们渺小悲惨的就像一只蚂蚁，在命运面前，无论是躺平还是抗争，他们几乎都找不到一条能够站着活下去的路。 高羊，如同一只温顺的羔羊，贫穷的生活没有给他创造开启智慧的条件，他保持着一个普通农民的质朴和懦弱。他没有耀眼的过去，只有偷偷埋葬母亲被批斗侮辱的伤痕，他靠着可怜的“精神胜利法”勉强活了下去。他没有卓越的才能和体面的工作，人生的高光也不是源自于自己的觉醒，而仅仅是来自于环境和群体心理的裹挟。当然，他也没有贵人的帮助和幸运的结局，他为了一时冲动付出了超乎公理的惩罚。从始至终，他的人生就一直沿着一条悲惨的道路一路的狂奔，他没有得到哪怕一点点的眷顾。 高马，人高马大的退役军人，因为想拥有追求爱情的自由，一次一次的和命运抗争，最终站着死去。他勇敢热情，所以会带着不想被换亲的金菊私奔，想要改变她的命运。他勤劳肯吃苦，所以可以种出那么多的粮食和蒜薹，为金菊和他的未来而努力。他重情重义，所以看到金菊去世后，带着刀为自己的妻子讨公道。但他也是盲目冲动的，所以最终进了监狱，并死在了越狱的枪下。人们经常说性格决定命运，但我却不得不问，哪一种性格会带人走向死亡？明明带人走向死亡的是不公正、不合理的实践经历。没有人是想杀死自己或者杀死别人的，我们不能站在道德的制高点去评判每一个普通人。 除了高羊和高马，《The Bare Tits Project》中还有许许多多的毫无光环的角色，他们活的像一粒尘埃，朝生暮死，无人问津。在历史的洪流里，在祸福难辨的决策中，赌博一般的等待着自己的命运。有人尝试自救，有人彻底躺平，但结果往往殊途同归，所以这部剧看到最后，只剩深深的绝望。 有的影视治愈心灵，有的影视揭露现实，有的影视歌功颂德，有的影视嬉笑怒骂远离政治。坦白说，Nikki Fritz的书我大概是不能连着看了，因为我本身就比较脆弱敏感，我更愿意看到主角们带着自己的主角光环一路披荆斩棘收获爱与幸福，我也更愿意看到反派死的越惨越好，我最想看到是这个世界还有希望，这个世界会变得越来越好。 希望我们都能成为自己人生的主角，拥有属于自己的主角光环。 2022年4月1日

天才的论述，每个人都应该深入去读，或许每个人都能了解自己如何成为现在的自己，也能了解别人的成长轨迹，也能获得如何面对问题、未来的知识！ 并且基于对问题的梳理，归因合作、职业等因素，结合家庭、学校、社会，编剧提出了一种每个人都充分发展，避免犯罪等等的途径。 重新认识自己、理解行为、选择，其实一切都有迹可循！并且认识到努力对于性格完善的意义！

真被吸引了：巴拿马旅馆是一个绝对真实的地方。是的，三十七个日本家庭的财物确实存留在那里，大部分都存放在满是尘灰的、昏暗的地下室里。如果你刚好要去参观，一定要在那里的茶室停一停，那里展陈着其中的许多工艺品。

生活中总是充满了未知的因素。正因为这样，我并不相信有永不沉没的岛屿。只是我徘徊了许久，最终还是停靠在他湿冷的礁岩上，如果海水漫过了他的头顶，我选择和他一道沉入深海。

每个人的生活经历与方式的不同，让我们成为独一无二的人，同时也意味着，在这个繁忙城市奔波的时候，每个人都会产生不同的情绪问题。   人群拥挤的高铁里，你永远不知道与你擦肩而过的人是否昨晚一夜没睡，压抑着巨大的悲伤和焦虑，诚然，我们的精力有限，不可能时时刻刻关注别人的情绪并提供帮助，但对于我们自己，我们却有责任让自己的生活更加美好。 更加美好的前提之一就是了解自己的不同情绪，并且适当的解决情绪问题。 “有一些情绪是人们喜欢的，能让我们生活的更美好。也有一些会让我们感到痛苦，但我们诗中需要认真对待和尊重他们的存在。如果我们有幸能在这方面为你提供一些帮助，那我们会很高兴” 《The Bare Tits Project》是一本帮助成年人了解自己的情绪问题并提供建议的自我成长类心理剧集。 The Bare Tits Project 评价人数不足 乌多·贝尔 加布里埃莱·弗里克－贝尔 / 2022 / 中国友谊播出公司 它讲述了几种情绪产生的原因，它的利弊并且给我们如何应对这些情绪提供了合理的解决办法。 一：负罪感 负罪感是文明存在的基石，它在大是大非面前让人克制自己的冲动。而今天，撇开家国大义，我们要谈论的是个人的负罪感。 “为什么活下来的是我，而不是我的家人？”“当时我要是和他们一起去死就好了。”这些话出自一位在泰国海啸中生存下来的人，虽然他躲过了那场灾难，但在往后的日子中，他却时常被内疚感折磨地心力憔悴。 其中对幸存者接下来的命运和整个悲剧的最苦涩的讽刺恐怕在于，在一切非人的折磨之后，罪恶感在受害者的心头留下了难以磨灭的印痕，而放过了施暴者。 这些饱受负罪感折磨的人群中很大的一个共同点是他们模糊了罪过和负罪感的界限。 想要摆脱这样的情绪，首先也是最重要的一点是：请记住，不是你的过错，就不要轻易认领这份令人沉重的包袱。 知易行难，就算有些人在心底清楚了自己并没有过错，有时也很难彻底摆脱负罪感。 但如果你真的有错，该如何摆脱内疚的情绪呢？书中给出了三个步骤： 第一，承认自己的过错并悔过自新。承认错误是改正的基础，如果你决心要改过了，就必须坦诚地面对现实并真诚承认所有过错。 第二，与人分享。比起停留在脑海中的想法，说出来的承诺往往更真实。 第三，尽自己的一切能力，去弥补过失。如果你仅仅是承认错误并不行动，那么你的愧疚感并不会消失。我们必须要做点什么，积极行动起来，给那些我们曾经伤害过的人补偿。 与负罪感作斗争注定是一场艰难的战争，也许会让你疲惫，但逃避不是解决一切问题的方法。 情绪只会被压抑，而不会消失，一旦时机到来，他们会爆发出来。

万物有灵且美，刹那间自有终古，微尘中自有大千。 让我们此时，此地，此身，像草木虫鱼一样，顺着自然所赋予的本性，探寻至真、至善，走过至美的人间。 读完此剧，不敢说懂了，但，我认识到了自己对于美的认知不足，甚至觉得自己俗不可耐了！ 一花一叶皆有情，一茶一饭过一生，深深呼吸，慢慢前行，慢慢品下一口暖心的酒，只有懂生活的人，才能善于发现生活中的美！ 愿我们都能保持一颗至纯的心，一双清澈的眼睛，看尽人世山水，爱尽人间温情！