The O.C.: A Day in the Life

第一次认识到消防员究竟有多忙，火灾、地震，竟然连跳楼都管，连陪伴家人的时间都没有了，只能隔着手机屏幕看孩子一眼。看着大刘日常写遗书的平淡，实在是太心酸了，舍小家为大家，都是一群伟大又可爱的人啊。

挺不错的科普书，2007年在国内由广西科技播出社播出，2018年中信又翻译并播出，我们现在看的是中信版的虽有炒冷饭之嫌，但的确给我们介绍了一本好的科普剧集。短小精悍、简单有趣，让我们了解到目前人类的病状，在人类祖先的进化过程中有可能是一种优势，只是这种优势不再适应我们现代生活环境；我们身体是一个微缩的生态系统，病毒和细菌也参与了我们进化的过程；人类不是上帝精心打磨的造物，而是磕磕碰碰、跌跌撞撞、充满偶然和不确定的演化生物。

2020第31本，这就像一篇超级长的职场干货故事热文，倒不如说现在的热文有这部剧的影子。肯的故事贯穿始终。 0.肯遇见儿子足球教练吉姆。在他的启发下，做出笔记： （1）优秀与卓越的差距=1% （2）你难以别别人优秀100%，但是在数百件事情，你可以别别人优秀1%（3）你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。 （4）不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。（5）变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 1.肯遇见销售经理卡洛斯。高尔夫故事。收获： （1）动力一—行动，然而动力来自于所取得的成就。因此，行动——动力。 （2）“做正确的事”、“以正确的方式做事” 2.肯遇到物理学家帕特。冰球故事。收获： （1）牛顿第一定律。任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。（外力：任何事情。）人，有意志力，不必非要外力。停下，惯性。 （2）“20/80法则”（帕累托法则）杠杆原理：寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 （3）涟漪效应。 3.肯遇到商人鲍勃。帆船故事。收获： （1）需要关注周围的环境，然后调整、适应，这样你才能不断向前。 （2）长时间有反馈刻意练习。 （3）必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 4.肯遇到心理学家克莉丝。规划笼统故事。收获： （1）学新知识，大脑长出新联结。 （2）“真正开始做一件事就已经成功90%了。伍迪艾伦。 （3）利用‘还未’的力量。 5.遇到运动员杰夫。太拼受伤故事。收获： （1）有计划的休息。 最后聚会，就相当于复盘。 总之，卓越没有捷径，靠的就是每次增加1 %的积累。

很少给五星评的书，这部亚当·布罗迪的《The O.C.: A Day in the Life》最早出配音版的时候就购买听了十多遍，每次都有不一样的收获，相对来说，听亚当·布罗迪老师的声音有一种独特的气质魅力，而看剧可以在字里行间感受那细腻的思维波动。配音版和纸书相辅相成。这次再购买这套网剧偶尔翻几页，真正把喜爱的书随身携带，是最惬意的事了。

难以想象竟然有一本剧在情感丰盈度和易读性和引发思考性能结合的这么好。 希望我有一天也能写出这样的书来。

—— 三星半～ ～ 本来买来送人的 误操作送给了自己 ... ～ 买了纸质版 第一遍读的感觉还挺好的 ～ 看了电子版 且标注了（市场版） 实则有删减 而且删得不怎么好 ... ～ 如果要观看 推荐大家买纸质版 — 观看纸质版个人的简单摘录如下 ： 【第6章 如何化敌为友】 提倡新团队成员积极寻找“非比寻常”的共同点 【第10章 “心安理得”效应】 运用承诺和一致原理， “正向溢出效应” positive spillover effect 【第21章 把会议开得更高效】 第一，与会人员提前提交信息 第二，会议主持人最后才发言 第三，做任务清单 第四，对座次进行安排 （圆形会议桌最好） 【第23章 亮出专家身份】 人们允许权威的意见统领余下的所有因素—尤其是对自己不太确信的时候 【第28章 如何让自己变得更强大】 写下让自己感觉强大有力的经历 使用强势的身体语言：体态舒展开放 【第31章 为互助留出余地】 互惠原理 reciprocation 【第33章 出乎意料与抛砖引玉】 有影响力的人总是率先采取行动 从以预料之中的方式率先给予，到以出乎意料的方式率先给予，四两拔千斤。 【第35章 先下手为强】 【第36章 报价精确一点儿会更好】 精确到小数点后… 【第38章 顺序改一改，生意滚滚来】 “知觉对比” perceptual contrast：不必改变物品本身，只需改变人在最初看到这个物品之前的体验，就能改变此人对该物品的印象。 【第39章 如何事半功倍】 在构思一个有说服力的提案时，卖家倾向于把提案中的元素作为独立因素看待，因此，他们考虑的是这些元素的累加效应。而买家在评估提案时，更容易冲整体上看待它，关注的是总体价值。 所以：不必投入额外资源去为每一位顾客都增加一点儿不起眼的附加价值，而用同样多的资源为少数特选客户增加诱人价值。 由此带来两个好处：一、热水里不必加温水，避免了整体温度降低；二、为最重视的客户提供量身定制、诱人额外优惠，触发互惠原理。 【第41章 鲜明生动的细节】 申请资源时，引导对方关注两个方面： 形象鲜明的受益对象与清晰具体的干预手段 【第42章 指出机会成本】 【第43章 如何激励他人/自己完成任务】 任务伊始，与其把焦点放在尚未完成的、比例大部分；不如放在已经完成的、比例小部分，劲头更足。 “小数字假说”：完成的/剩下的 【第44章 如何提高客户忠诚度】 在追求目标的过程中，尽管人们都说自己更喜欢灵活性，但严格的规定反而能在极大程度上帮助实现目标。 【第47章 从他人的错误中汲取教训】 如何确保每一个决定的正确性：建立一个所做过的蠢事清单 【第48章 对错误进行管理】 “零错误”的追求目标不太切实，如能转而求向“迅速解决问题、纠正错误”的目标，则资源利用率与客户满意度会更高。 ———————————— 同时，如果碰到这种市场营销类的读物，口碑很好，观看枯燥的情况，不要怀疑，它无疑是成功的，因为它成功的把自己推销给了你并产生了自我增益... 遇到这种情况，我个人的解决方案是： 摘取理论核心，然后跳读；找关键论据，再做思考。 除非那一条理论很能够感染你或引起共鸣，那就停留在那个页面，仔细推敲，触类旁通，糅到自己的记忆库里。 否则在这类书的闭环系统里，你会发觉编剧只是把读者锁死在他已预设好的逻辑里，字里行间引申的开放式空间有限，（尤其是案例），对于读者而言，应用到现实生活，那得能耐挺大呢。 可能再多看几本这样的书个人触感会更好吧。早年读的回过头去看也不记得有这回事了，如果读得好也许也做到现实中去了～ 个人认为，业务能力不是读出来的