《Le manque》，纪录作品，法国出品，1977年上映。
一个普通灰姑娘成功逆袭的传奇故事，佩服她的才智，心机，独特个性。同时也被她的积极，乐观，热情向上，有清醒的目标，强大的野心并勇往向前，不达目的誓不罢休的生活态度所折服。
很实用的一本剧，细节到方法论，一步一步教我们更好地处理自己的情绪，避开恐怖话，应该话，合理化以更加理性的方式直面和表达自己的感受。更好地与他人沟通。
2022.1.25
太长了，前面故事还挺精彩，后面实在看不下去了，看了一半弃文了
一个说不尽道不完的话题，当我们的自我意识逐渐觉醒，我们开始正视一些伤痛，内外疗伤，但我们也需要知道怎么去理解和沟通，把自己所认知和觉悟到的，输入家庭认知体系，让爱和尊重给予家庭新的精神力量。
很喜欢这部剧 🌟 从科学营养饮食，到了解自己的身体健康体魄，到身体自我和情绪-心灵篇，全面的了解身体是怎么运行的，如何更好的照顾我自己。引用编剧的一句话：学习了解自己的身体，是你能做的最重要的事之一。 营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴的词语，它们是我们的工具。这部剧最后指出的，我们所有人的最终目标，就是拥有一个更加长寿、更加强壮、更加快乐、更加健康的人生。用自律的力量，把学到的知识变成行动，变成习惯。 将这一自律的精神： -用在照顾我们的身体健康上 -用在给身体所需的营养上 -用在进行经常性的运动和锻炼上。
一个普通灰姑娘成功逆袭的传奇故事，佩服她的才智，心机，独特个性。同时也被她的积极，乐观，热情向上，有清醒的目标，强大的野心并勇往向前，不达目的誓不罢休的生活态度所折服。
很实用的一本剧，细节到方法论，一步一步教我们更好地处理自己的情绪，避开恐怖话，应该话，合理化以更加理性的方式直面和表达自己的感受。更好地与他人沟通。
2022.1.25
太长了，前面故事还挺精彩，后面实在看不下去了，看了一半弃文了
一个说不尽道不完的话题，当我们的自我意识逐渐觉醒，我们开始正视一些伤痛，内外疗伤，但我们也需要知道怎么去理解和沟通，把自己所认知和觉悟到的，输入家庭认知体系，让爱和尊重给予家庭新的精神力量。
很喜欢这部剧 🌟 从科学营养饮食，到了解自己的身体健康体魄，到身体自我和情绪-心灵篇，全面的了解身体是怎么运行的，如何更好的照顾我自己。引用编剧的一句话：学习了解自己的身体，是你能做的最重要的事之一。 营养、健身、意识和自律都不仅仅是干巴巴的词语，它们是我们的工具。这部剧最后指出的，我们所有人的最终目标，就是拥有一个更加长寿、更加强壮、更加快乐、更加健康的人生。用自律的力量，把学到的知识变成行动，变成习惯。 将这一自律的精神： -用在照顾我们的身体健康上 -用在给身体所需的营养上 -用在进行经常性的运动和锻炼上。