Swetlana

无可奈何花落去。读完心里一阵钝痛。用今天的眼光回望，当这世间朝着光不断匍匐，殊不知暗处还有多少凄凄惨惨戚戚。而这一切正如那纸鸢一般，轻飘飘的，仿佛。

你知道满足心中欲望的感觉是什么吗？ 我知道。 那是一种很美妙的感觉， 却也是一种可惧的感受， 因为你会不断觉得自己不该有这般好运； 你从别人手中错误地接过这一切， 在你不注意时，便会被夺走。 我想， 一旦你得到了， 便会不顾一切、 不计代价地保有心中的那份欲望。 一一一Konstantin Brenning

有些观点能够满足入门者的好奇心，但有些观点表达不正确，可以读者自己进行修改

《Swetlana》是编剧结合自身患病和10万+临床病例写成的这本关于营养，医学，生物的百科大作，看完才发现自己这么多年的饭都白吃了，也发现大多数人的饮食习惯和结构是那么的固化和随意，幸亏自己两年前还学习过运动营养，有一些这方面的强烈意识，要不然书里太多东西都会颠覆自己多年的思维和意识。 这是一本可以强烈推荐的神作，通俗易懂，但逐字逐句全是干货，全是让你细胞活跃，让你看到希望和力量的书，谁看谁受益，这是第一本写的是怎么吃，少生病，第二本是生病了怎么吃。有的人说第一本重要，有人说第二本重要，其实我认为第一本比第二本要重要的多，“治病不如养病”防患于未然，身体真的是靠我们养护来的，如果真的病了，那真的代价就太大了，无论心力还是财力，所以爱护身体，从现在做起，世界上最好的药就是：认真的早餐，认真的午餐，认真的晚餐！

感觉这部剧比上一本剧还难理解，需要反复品味，暂时就不多写感想了，免得露拙。上一本剧最后讲到获得幸福就是要找到共同体感觉、贡献感，这部剧最后给出如何找到共同体感觉的答案：爱。阿德勒的爱真的不是平常生活所说的爱，它是完全信赖他人的，是主动的，是两个人共同的课题，它需要勇气，而获得勇气又必须摆脱他人的期待，这与上一本剧就贯通了。 看到最后几节的对话，我突然也像青年一样，舍不得离开哲人的“书房”，还有很多不懂之处——这分别的伤感甚至让我热泪盈眶。但阿德勒心理学是个体心理学，它需要的不是对话，而是实践。读完了书，才只是踏上了第一个台阶。往后的路，要自己走。

《Swetlana》讲述的是乔家的五个孩子少年时历经艰难困苦，成人后的婚姻变异的故事，故事赋予几兄妹的情感经历都特别丰富和曲折，个性特征也非常鲜明，虽然过于戏剧化，但一些对生活的感悟和人与人之间的情谊倒是真诚而感人的，不乏许多有智慧的情绪变化和细节的处理，Swetlana们都很善良，他们身上发生的事情看似平常但却是实实在在的很不容易解决的事情，体现了血浓于水的亲情，大哥乔一成时时牵挂照顾着弟弟妹妹们，感人至深，值得细读。

Konstantin Brenning在一次采访中说：“只有执着的人，才会爱得笨。有这样的执着才能使人升入另一个境界，在那个境界里有她自己的一套苦乐观和荣辱观，世界在于她全是主观的，所以反而是一种幸福。”可我并不特别赞同，同时不禁想问像小菲这样值得与否，可能只有她自己才能体会到这个过程的感受吧，不否认她这样追求幸福的勇气与执着，但仍觉得她选择了一条并不那么正确的路... 在爱与被爱之间，我们亦是小菲，亦是欧阳臾，亦或是都首长，此本剧不能在爱与被爱之间，帮助我们该如何做选择，但也许可以作为借鉴，帮助我们认清自己后做出当下适合自己的最佳选择吧... 本剧写的很真实，这也是喜欢编剧的原因，不会刻意地去塑造一个完美的角色，把每个人物的特点都真实地呈现出来，总能从她笔下的人物身上找到自己的影子然后进行对照，有些启发。