《Ramsay's Kitchen Nightmares》，励志作品，英国出品，2004年上映。
番外篇是什么鬼啊，直接拉低整本剧的水平。前面部分真的不错，笔记剧集风格的江湖恩怨录，今人只看过张大春写的。当然张大师写的更好，但这本也不错，如果没有番外篇，打五星
非常实用的三本剧，尤其是第一本，里面写到的Lock系统，三幕结构，两扇门，大纲写法等，都是任何一名渴望提升的写作人读完后可以立刻拿来用的技巧。我个人对中段剧情尤其苦恼，总是写出了开头，想到了结尾，最后却夭折在写中段的道路上。看完这部剧我的思路清晰多了，感觉没有什么剧情是不能编排的，只要你熟知技巧且足够耐心，能够不知疲倦地用你的头脑风暴浇灌你故事的萌芽，最终它一定能结出一颗还不错的果子。 第二本和第三本的学以致用性相对来说没有那么强。我觉得对话与背景这两样东西都很难驾驭，必须在编剧对其想写的剧情和角色了解得清晰透彻，笔力足够，心灵敏锐，知识丰盈，人生阅历沉淀绵实的情况下，才能自然而然、精彩绝伦地悦然于纸上。想要达到这种境界，除了天生有优越的洞察力和文字掌控力的影视宠儿，就只能靠后天大量观看优质作品来积累了。不过这两本剧仍然非常值得一读，里面各种各样的技巧都还是很不错的。 我个人总结了三条我从这套书里学到的精髓：让你的故事从头发丝到脚后跟都充满独特性与刺激性，让它精简而迷人；绝对不要写废话，不要写任何没有必要存在性的角色，对话，与场景；呈现总是该多过叙述，别告诉读者太多，让他们自己去感受。
远方没有目标，手里没有当下。难道拥有的多就一定会幸福嘛？我摊牌了，没看懂这部剧🤣
内容有点散乱，不系统，论述也不太有说服力，感觉经不起推敲，观点也并不太认同 引用了很多弗洛姆（感觉阿德勒和我理解的弗洛姆有很大出入），但弗洛姆真的是另一个极端，系统、精炼、逻辑自洽，有说服力。emm 阿德勒不适合我。。。
“千万不要怀疑一小群有思想、有决心的民众是否能改变世界。事实上，这是改变世界的唯一方式。”很多人只能看到危机或紧急状态中混乱的一面。而硬币的另外一面就是潜藏在危机中的机会：一个你能发挥杠杆作用，借此来创造出自己第二次致富机会的契机。生命就是一连串的选择。而当你让自己站在硬币的边缘上，一个能同时看到硬币两个面的位置上时，你就具有一种优势，因为你已经明白为什么传统思维和传统教育恰好和富有人生这条道路是相对的。
自由，浪漫，看过心灵得到净化。喜欢吴磊。
我应该算Gordon Ramsay的铁杆粉了，一出来就买，网剧和纸质书一起买！但是一本剧的内容太短了，什么时候能一口气让我看到high
《Ramsay's Kitchen Nightmares》读后感 第二次从头至尾看完这部剧，比第一次更认真。但我觉得我还会看第三次和第N次，而且肯定每一次都有更深的领悟和吸收。我想它，对于任何一个想要收获和谐亲密关系的人而言，都是一份能让你拨云见月般的重礼。 如果爱与被爱是获得幸福的关键，编剧就将得到爱付出爱的具体规则归纳为五个维度的能力，这些能力越强和越全面，你收获幸福的概率就会越高，经营好亲密关系就会越得心应手。这五个能力是：情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五个能力并没有一个完整的顺序与轻重之分，比如说情绪稳定之后你可能会更宽容平和，也就更能允许别人犯错和胡闹。同时也因为你允许的能力越强，可能又更利于你共情理解他人。 关于情绪管理。 这个能力的重要性不言而喻，这个能力不但对于亲密关系的经营大有的帮助，同样对于亲子关系以及职场关系的帮助也是一样重要的。 关于述情。 这个可以理解为平静客观地正确表达自己的情绪和感受以及需要。这个能力我认为是大家最紧缺的一个能力。因为大部份人表达自己的感受和需要的时候经常会使用指责、嘲讽、道德评判、要挟等形式进行沟通，明明能好好解决的事情往往被弄得一团糟。比如说，一个女人有一天回家很晚，一进屋男人就说：“你TM的还知道回来，心里有没有这个家，怎么不死在外面？”先不论这女人在是因为什么原因回来晚了，单论这句话，你听到这话感觉怎么样？如果换成这样呢：“老婆，我看到你今天凌晨半夜2点才回来，我有点担心，我希望你每天能早点回家我才安心。因为你这么晚回来我会担心你的安全，也会担心我已经失去了你。” 关于共情。 举个书里的例子：一个男人怀才不遇，在单位里得不到领导赏识，感觉自己浑身的才华无法得到展示，内心非常地苦闷。这时他很需要老婆的理解和支持，也就是需要老婆的共情。但他偏偏遇到了这样一个女人，当他抱怨自己在单位受到了不公平待遇时，老婆说：“你抱怨什么啊？哪个领导不想用有本事的员工，在单位得不到重用，还是你自己没本事。”不管这个男人有没有真本事，老婆的这番话会让他更加痛苦，就像他被人追赶着欺负，终于跑到了一个他认为可以保护他的人面前求助时，结果这个人继续欺负他，他会怎么办？他要么放弃努力，反正跑到哪里都是被欺负，干脆就坐在地上等着被人欺负；要么他会离开这个人，继续寻找可以保护他的人。 关于允许。 你如果允许你的爱人有一些缺点，允许生活中有所挫折，在经历不幸时也允许自己痛苦，同时还允许他人也许真的不爱你……。正向的允许会让你越来越宽容，心态也越来越好。不好的允许，也能让你越来越强大坚强，提升你的胸怀和气度。你能允许的事情越多，你的人生就越坦然自在，也越勇敢无畏。 关于影响。 我认为它就是一种正面引导的积极行为法。它让我想起了陶行知的一个小故事。有一次，陶行知在学校里看见两个小孩打架，他立刻上前制止，然后对打人的小孩说放学后到办公室等他。放学后，陶行知来到办公室，看到那个小孩战战兢兢地站在那。这时，他从口袋里拿出一颗糖递给小孩，说：“这是奖励给你的，因为你按时到了，很守时。”小孩还没来得及把糖放口袋里，陶行知又把第二颗糖递给了小孩，说：“这也是奖励你的，因为我不让你打人时，你立刻就停住了，说明你懂得尊敬师长。”接着， 陶行知又拿出一颗糖，说：“我刚才调查过了，你打他是因为他欺负女同学，你路见不平拔刀相助，这个叫见义勇为，也值得表扬。”小孩接过糖后懵了，难道今天打对了？陶行知接着说：“我问你，当时除了揍他之外还有没有更好的办法？”小孩说：“我当时可以不揍他的，把他们拉开就好了，这事是我不对，以后不会再这么冲动了。”陶行知满意地笑了，拿出了最后一颗糖：“你能正确地认识到自己的
作为一个医生，在目前国家医疗环境的大背景下，每天除了给病人调整治疗方案以外，都是在想着如何规避风险，其实挺失败的
番外篇是什么鬼啊，直接拉低整本剧的水平。前面部分真的不错，笔记剧集风格的江湖恩怨录，今人只看过张大春写的。当然张大师写的更好，但这本也不错，如果没有番外篇，打五星
非常实用的三本剧，尤其是第一本，里面写到的Lock系统，三幕结构，两扇门，大纲写法等，都是任何一名渴望提升的写作人读完后可以立刻拿来用的技巧。我个人对中段剧情尤其苦恼，总是写出了开头，想到了结尾，最后却夭折在写中段的道路上。看完这部剧我的思路清晰多了，感觉没有什么剧情是不能编排的，只要你熟知技巧且足够耐心，能够不知疲倦地用你的头脑风暴浇灌你故事的萌芽，最终它一定能结出一颗还不错的果子。 第二本和第三本的学以致用性相对来说没有那么强。我觉得对话与背景这两样东西都很难驾驭，必须在编剧对其想写的剧情和角色了解得清晰透彻，笔力足够，心灵敏锐，知识丰盈，人生阅历沉淀绵实的情况下，才能自然而然、精彩绝伦地悦然于纸上。想要达到这种境界，除了天生有优越的洞察力和文字掌控力的影视宠儿，就只能靠后天大量观看优质作品来积累了。不过这两本剧仍然非常值得一读，里面各种各样的技巧都还是很不错的。 我个人总结了三条我从这套书里学到的精髓：让你的故事从头发丝到脚后跟都充满独特性与刺激性，让它精简而迷人；绝对不要写废话，不要写任何没有必要存在性的角色，对话，与场景；呈现总是该多过叙述，别告诉读者太多，让他们自己去感受。
远方没有目标，手里没有当下。难道拥有的多就一定会幸福嘛？我摊牌了，没看懂这部剧🤣
内容有点散乱，不系统，论述也不太有说服力，感觉经不起推敲，观点也并不太认同 引用了很多弗洛姆（感觉阿德勒和我理解的弗洛姆有很大出入），但弗洛姆真的是另一个极端，系统、精炼、逻辑自洽，有说服力。emm 阿德勒不适合我。。。
“千万不要怀疑一小群有思想、有决心的民众是否能改变世界。事实上，这是改变世界的唯一方式。”很多人只能看到危机或紧急状态中混乱的一面。而硬币的另外一面就是潜藏在危机中的机会：一个你能发挥杠杆作用，借此来创造出自己第二次致富机会的契机。生命就是一连串的选择。而当你让自己站在硬币的边缘上，一个能同时看到硬币两个面的位置上时，你就具有一种优势，因为你已经明白为什么传统思维和传统教育恰好和富有人生这条道路是相对的。
自由，浪漫，看过心灵得到净化。喜欢吴磊。
我应该算Gordon Ramsay的铁杆粉了，一出来就买，网剧和纸质书一起买！但是一本剧的内容太短了，什么时候能一口气让我看到high
《Ramsay's Kitchen Nightmares》读后感 第二次从头至尾看完这部剧，比第一次更认真。但我觉得我还会看第三次和第N次，而且肯定每一次都有更深的领悟和吸收。我想它，对于任何一个想要收获和谐亲密关系的人而言，都是一份能让你拨云见月般的重礼。 如果爱与被爱是获得幸福的关键，编剧就将得到爱付出爱的具体规则归纳为五个维度的能力，这些能力越强和越全面，你收获幸福的概率就会越高，经营好亲密关系就会越得心应手。这五个能力是：情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五个能力并没有一个完整的顺序与轻重之分，比如说情绪稳定之后你可能会更宽容平和，也就更能允许别人犯错和胡闹。同时也因为你允许的能力越强，可能又更利于你共情理解他人。 关于情绪管理。 这个能力的重要性不言而喻，这个能力不但对于亲密关系的经营大有的帮助，同样对于亲子关系以及职场关系的帮助也是一样重要的。 关于述情。 这个可以理解为平静客观地正确表达自己的情绪和感受以及需要。这个能力我认为是大家最紧缺的一个能力。因为大部份人表达自己的感受和需要的时候经常会使用指责、嘲讽、道德评判、要挟等形式进行沟通，明明能好好解决的事情往往被弄得一团糟。比如说，一个女人有一天回家很晚，一进屋男人就说：“你TM的还知道回来，心里有没有这个家，怎么不死在外面？”先不论这女人在是因为什么原因回来晚了，单论这句话，你听到这话感觉怎么样？如果换成这样呢：“老婆，我看到你今天凌晨半夜2点才回来，我有点担心，我希望你每天能早点回家我才安心。因为你这么晚回来我会担心你的安全，也会担心我已经失去了你。” 关于共情。 举个书里的例子：一个男人怀才不遇，在单位里得不到领导赏识，感觉自己浑身的才华无法得到展示，内心非常地苦闷。这时他很需要老婆的理解和支持，也就是需要老婆的共情。但他偏偏遇到了这样一个女人，当他抱怨自己在单位受到了不公平待遇时，老婆说：“你抱怨什么啊？哪个领导不想用有本事的员工，在单位得不到重用，还是你自己没本事。”不管这个男人有没有真本事，老婆的这番话会让他更加痛苦，就像他被人追赶着欺负，终于跑到了一个他认为可以保护他的人面前求助时，结果这个人继续欺负他，他会怎么办？他要么放弃努力，反正跑到哪里都是被欺负，干脆就坐在地上等着被人欺负；要么他会离开这个人，继续寻找可以保护他的人。 关于允许。 你如果允许你的爱人有一些缺点，允许生活中有所挫折，在经历不幸时也允许自己痛苦，同时还允许他人也许真的不爱你……。正向的允许会让你越来越宽容，心态也越来越好。不好的允许，也能让你越来越强大坚强，提升你的胸怀和气度。你能允许的事情越多，你的人生就越坦然自在，也越勇敢无畏。 关于影响。 我认为它就是一种正面引导的积极行为法。它让我想起了陶行知的一个小故事。有一次，陶行知在学校里看见两个小孩打架，他立刻上前制止，然后对打人的小孩说放学后到办公室等他。放学后，陶行知来到办公室，看到那个小孩战战兢兢地站在那。这时，他从口袋里拿出一颗糖递给小孩，说：“这是奖励给你的，因为你按时到了，很守时。”小孩还没来得及把糖放口袋里，陶行知又把第二颗糖递给了小孩，说：“这也是奖励你的，因为我不让你打人时，你立刻就停住了，说明你懂得尊敬师长。”接着， 陶行知又拿出一颗糖，说：“我刚才调查过了，你打他是因为他欺负女同学，你路见不平拔刀相助，这个叫见义勇为，也值得表扬。”小孩接过糖后懵了，难道今天打对了？陶行知接着说：“我问你，当时除了揍他之外还有没有更好的办法？”小孩说：“我当时可以不揍他的，把他们拉开就好了，这事是我不对，以后不会再这么冲动了。”陶行知满意地笑了，拿出了最后一颗糖：“你能正确地认识到自己的
作为一个医生，在目前国家医疗环境的大背景下，每天除了给病人调整治疗方案以外，都是在想着如何规避风险，其实挺失败的