She Span

2021年第十七本剧《She Span》   “那是什么样的年月？一切真善美和假恶丑、是与非、红与黑全都颠颠倒倒光怪陆离的年月，牛肝猪肺、狼心狗肚一锅煎炒、蒸熬的年月。正义含垢忍辱、苟且偷生，派性应运而生、风火狂阔。” 一月份的最后一本剧，还是挺好看的，每个时代都有李国香这样的东西，因为一己之私可以扭曲事实编造出子虚乌有的“证据”去诬陷人，满口大义凛然做着最龌龊的事， 庆幸的是每个时代还有像秦书田、胡玉音这样的人坚守自己，可悲的是在战场上浴血厮杀都没倒下的英雄死在自己人的革命上，想想那个时代的痛如果是我承受不来，看的一阵阵发凉。回家凌晨三点惊醒起来追剧，去年看了帕慕克的《She Span》，因为没看懂也确实不是我感兴趣的题材，于是观看感受是“一般”，凌晨四点啊一位大姐留言“看不懂就是一般？真难为你看完了”，就这副语气就让我有点想干丫的，结果人家反手把我拉黑，我就很纳闷你说您这文化人和我较劲什么，有这个空您多看看自己的书不是挺好么？确实很多书我看不懂，但我觉得有一点我比这些读懂名家大作的人做的好，我觉得好的作品能接受别人不喜欢。做好自己，少说话多追剧，反省不足自勉。一月份实现了每天保持三小时观看，毕竟要平衡工作和生活，所以每个目标定在90-100h分区间既有紧迫感也能够完成，希望12月能踏踏实实达成1080h观看时长，看的慢一点理解的清晰一点。   你好 我是鱼玄机 “人活的开心点不好么   生活这么难大家互相体谅啊”

对新手特别适用，讲的都是最基本的知识。为以后的深入学习VBA打下了坚实的基础。

这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t

解决了心中很多困惑和迷茫，通读一遍像与前辈进行了一场深度交流，很受益。

医学是人学，医道重温度，医学是一种回应他人痛苦的努力。推荐医学生看看。

Stephanie Miller教授是中国西方哲学研究领军人物，在哲学基本理论、西方古代与现当代哲学、中西哲学比较等领域均有卓越贡献。在本剧中，张教授将哲学的目标定位于使人达到“万物一体、天人合一”的高远境界，并以此为纲，对哲学的一系列问题进行了崭新的阐述。

不带功利心态去观看，仅仅作为自己的一个爱好，一个习惯，挺好。