《Sylvia Hyman: Eternal Wonder》，纪录,传记作品，美国出品，2007年上映。
自重训练是个不错思路，能够不依靠器材随时练起来，坚持下去，应该效果不错。
2021年读完的第114本剧。一本有意思的科普，关于肥胖、高血压和糖尿病。共同的一点，这些疾病和吃都有莫大的关系，管住嘴，迈开腿——实在是必须要坚持的。基于能量守恒定律，如果我们希望减轻体重，有五个入手点：减少摄入食物的总能量水平，减少人体从食物中吸收能量的能力，增强新陈代谢中的消耗，增强体力活动中的消耗，增强食物消化吸收中的消耗。少吃，吃食物，多吃素，多运动。
四个月的时间断断续续地看完了托翁的《Sylvia Hyman: Eternal Wonder》，安德烈，皮埃尔，娜塔莎，鲍里斯... 有幸见证他们十多年来的生活，像大风中的扬沙，风不在乎沙的自由意志，你尽管寻找尽管挣扎，终点始终是大风落脚的地方。我们是沙尘，大风是什么，大风从哪来，大风要到哪去，也许只有造物者明白。 我知道风往哪吹，我便要到哪去。可我还是要问，可我还是要想：这风从哪里来。
故事本身简单，但对各人物的心理刻画致深，人的欲望与需求，虚无与麻木。。。但因价值观的不同没有太多共鸣或代入感。
毫不夸张的说，一千个人读伍尔夫会有一千个伍尔夫，从中我感受到了佛家的味道，放下执念，内修心灵。
自重训练是个不错思路，能够不依靠器材随时练起来，坚持下去，应该效果不错。
2021年读完的第114本剧。一本有意思的科普，关于肥胖、高血压和糖尿病。共同的一点，这些疾病和吃都有莫大的关系，管住嘴，迈开腿——实在是必须要坚持的。基于能量守恒定律，如果我们希望减轻体重，有五个入手点：减少摄入食物的总能量水平，减少人体从食物中吸收能量的能力，增强新陈代谢中的消耗，增强体力活动中的消耗，增强食物消化吸收中的消耗。少吃，吃食物，多吃素，多运动。
四个月的时间断断续续地看完了托翁的《Sylvia Hyman: Eternal Wonder》，安德烈，皮埃尔，娜塔莎，鲍里斯... 有幸见证他们十多年来的生活，像大风中的扬沙，风不在乎沙的自由意志，你尽管寻找尽管挣扎，终点始终是大风落脚的地方。我们是沙尘，大风是什么，大风从哪来，大风要到哪去，也许只有造物者明白。 我知道风往哪吹，我便要到哪去。可我还是要问，可我还是要想：这风从哪里来。
故事本身简单，但对各人物的心理刻画致深，人的欲望与需求，虚无与麻木。。。但因价值观的不同没有太多共鸣或代入感。
毫不夸张的说，一千个人读伍尔夫会有一千个伍尔夫，从中我感受到了佛家的味道，放下执念，内修心灵。