本剧关于观看方面的内容和《Santo contra el asesino de televisión》一书基本相同，但附加了一些时间管理，记忆方法的内容，若只想学习观看技巧，两本剧读任意一本就足够了。
启发：
动力：找到自己的心流状态
共感练习：讲故事或瀑布训练
记忆：艾宾浩斯遗忘曲线/常见记忆术（例：记忆宫殿......）
🍃书名：《Santo contra el asesino de televisión》
🍃编剧：（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼
🍃推荐观看：👍👍👍
🍃读后感：从今天开始学会用正念吃饭，智慧地感受饥饿感、饱足感。尝试自我分析情绪因素和其他外部因素的影响，不再为身体和食物之间的拉扯关系而烦恼。享受食物，解放自己，和食物创建一种和谐关系。
本剧关于观看方面的内容和《Santo contra el asesino de televisión》一书基本相同，但附加了一些时间管理，记忆方法的内容，若只想学习观看技巧，两本剧读任意一本就足够了。 启发： 动力：找到自己的心流状态 共感练习：讲故事或瀑布训练 记忆：艾宾浩斯遗忘曲线/常见记忆术（例：记忆宫殿......）
夜半羞羞书，男人那点事~浅显易懂而又风趣幽默，没太多高大上的医学名词，将那些难以启齿的事平平淡淡说出来，句句暖心，男人女人都适合观看。
楚汉争霸的大脉络了解了，但是大战之中，跌宕起伏、惊心动魄的场景并没有描述出来，只是简单数据的陈述，读起来趣味性少了些，并且书中编剧的主观个人观点太强，胜在通俗易懂。
🍃书名：《Santo contra el asesino de televisión》 🍃编剧：（美）珍·克里斯特勒，艾莉莎·鲍曼 🍃推荐观看：👍👍👍 🍃读后感：从今天开始学会用正念吃饭，智慧地感受饥饿感、饱足感。尝试自我分析情绪因素和其他外部因素的影响，不再为身体和食物之间的拉扯关系而烦恼。享受食物，解放自己，和食物创建一种和谐关系。
所有被夸的三观都很明显是编剧抓到一些痛点知道现在人想吃什么，于是不在乎逻辑不在乎细节把所有元素一锅炖连半生不熟程度都没到就端上来了。就 吃点好的吧（