Matt Chapman老师，无论是外表还是文字，都透露着朴实无华、令人信服的一种风度和气质。他说：“走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待期待未来，生命这样就好.”他言行一致，不虚伪不回避，用一颗赤诚的心对待自己的生活和工作，以一颗真诚的心对待他的电视观众和读者。
在这部剧中，他从告别校园、病中人生、流浪北京、走进电视、直播刺激、生命故事、兴趣爱好等不同方面平铺直叙，娓娓道来，不时地流露出他的诙谐幽默，使人在享受文字内容的同时，体会到了轻松愉悦，还有他那些富有哲理的至理名言给人留下了深刻印象。
今年选择了这套《Homestarrunner.com: Everything Else, Volume 2》全集作为每年看剧计划里要读的一部大部头剧集，在无数次想要放弃的念头中终于坚持读完了，历时近四个月的172小时。 因为读这部剧集，“时光已逝永不回，往事只能回味～”这句歌词是最近这两个月最常挂在嘴边哼唱的小调儿了。也还记得四年前90多岁的许渊冲老先生在上朗读者节目时和董卿说：“人活着的意义不是活了多长时间而是记住了多少事”，后来知道老先生是这部剧集其中一个部分的翻译者，就更懂得老先生的这句话。
各种学派、哲学概念、历史脉络、优劣长短，迅速的了解，这一本罗素的《Homestarrunner.com: Everything Else, Volume 2》可以说是最佳的选择之一。确切的说是简史，更简明扼要。我有上、下一套的纸质版，瓶子的，他曾推荐我看，这本也算是完成任务了。 此剧经院哲学前部分可以说是西欧历史和思想文化的起源；教父、经院哲学、文艺复兴后，对于近代哲学家的理论分析比较清晰，虽然带有编剧的个人主观意识的色彩，客观的来说，还是比较清晰流畅的。对于不是专业研究来说，科普一下足够了。 最后，哲学的现实作用就是，在放弃了武断和浮躁之后，继续坚持启发着一种新的生活态度，让其成为一种思维能力的工具，才是真正的现实、理智的的意义。为了清楚生存的本质，为了生活的质量和美好。
当一辆列车以六十公里时速向我驶来，那我就要离开轨道，让列车先过去，只要我想回去，我还是可以回到那里的
Matt Chapman老师，无论是外表还是文字，都透露着朴实无华、令人信服的一种风度和气质。他说：“走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷于过去，不狂热地期待期待未来，生命这样就好.”他言行一致，不虚伪不回避，用一颗赤诚的心对待自己的生活和工作，以一颗真诚的心对待他的电视观众和读者。 在这部剧中，他从告别校园、病中人生、流浪北京、走进电视、直播刺激、生命故事、兴趣爱好等不同方面平铺直叙，娓娓道来，不时地流露出他的诙谐幽默，使人在享受文字内容的同时，体会到了轻松愉悦，还有他那些富有哲理的至理名言给人留下了深刻印象。
这部剧从理论到实践，从普篇事例到经典案例，逐一剖析，具有举一反三，引导进入角色的导师作用，值得一阅。
今天是非常沮丧的一天。 似乎每天都一样。 早晨我从宿舍爬起来，迅速洗漱吃饭，然后叼着一袋牛奶穿过住院部和急诊大厅。 走廊里有躺在折叠床上陪护的家属，连椅上有正在候诊的年轻妈妈抱着哭闹不安的孩子。 还有拿着缴费单却找不到抽血化验地方的青年人。 说来医院也是个神奇的地方，明明到处都是巨大的路标和指示牌，可人们一进去就像傻子一样，哪都找不到。 下午去了监护室，神经外科。我单方面认为最熟悉的地方，只是这周去的时候，里面的病人全换了。 我一直失神地望着监5床，因为那个病床之前一直住着一位19岁的男孩子。一个瘦瘦高高、白白净净的男孩子。只是今天去的时候，他已经不在了。 我不敢问他去哪了，上级医师们总说他醒不过来了。 我一个陌生人听到这个消息的时候都会难过好久，那他的家人呢，要用多久来接受现实？ 昨晚睡前收到了一位年少时期好友的信息，她说自己之前一直在服用舍曲林，抗抑郁的药。并且已经四年了。 我用了好久去消化她对我说的这句话。 我们认识十五年了，期间一直有短短续续的联系。只是我直到昨天晚上才知道她得抑郁症的事情。 她对我说，自己之前一直以为抑郁是情绪管理失败的表现，内心足够强大的人是不会被情绪左右。 所以，哪怕感觉到自己抑郁了，她也不肯去医院寻求专业的帮助。 她说，那样更加证实了自己的失败。 我听了之后，愣愣地不知道说什么才好。 她哪里失败啊，十几年来在我心中她始终是我仰慕的目标。 我到现在都记得，少女时代的她操着一口流利的英文站在讲台上做着即兴演讲，我在台下痴痴地听着。 前阵子研究生填报志愿的时候，她填了人大的商学院。报名完成后，她截了图发给我，并且不住地感谢我之前对她的鼓励。 我一直以为她前阵子的焦虑是考研综合征，没想到她竟然孤独地站在悬崖边那么久了。 我一直都知道现在抑郁症的发病率非常高，但我没想到我的朋友早就深陷其中。 我也一直都知道抑郁症的可怕，昨天有人不以为意地说，现在的人都抑郁吧。 听她这么说，我有些难过。因为她作为一位医务工编剧都这样认为，那其他人呢，大家对抑郁症的了解能有多少呢？不敢相信。 每个人都有的不是抑郁症，而是抑郁情绪。抑郁症最可怕的是会有自杀倾向。 就是大家对抑郁症的不以为意，觉得谁说自己有抑郁症那是矫情，才让很多像我朋友那样的人不愿承认自己患病。她甚至觉得那样很丢脸。 所以我哥选择在凌晨三点从北邮学生公寓的天台上跳下来。 那时候他已经患抑郁症一年半了，伯父也陪着他看遍了北京的各大心理咨询师。 可是他最后还是决定结束生命，留下哭得肝肠寸断的伯父伯母和女友。 那一年我高三，正在最后的备考阶段，得到消息的时候只剩下沉默的眼泪。 哥哥一直是我的榜样，从前是，以后也是。 我会记得他成功保研、导师是业界大牛时熠熠生辉的神情，也会记得他说 要努力啊 时眼底的无限温柔。 我还在路上，我想哥哥你也是。 有个同学曾说自己特别羡慕我，我立刻反问他羡慕我什么。他答，开朗的性格。 我听见后笑得更开心了。 我曾无数次躲在被子里哭到深夜，那时候我他妈除了坚强一无所有。 天亮之后还要装作开朗的样子，也不知道演给谁看。 写不下去了，真的很难过。
每一位团队领导者都会面临这样的问题： “最近我的团队成员根本不听从我的建议” “最近加班太多了，累死了”日常听到这两句话后，你是怎么做的？ 我不知道应该怎么办，该如何处理不“听话”的成员；面对加班，我也想高效，但是不知道怎么带动团队成员更高效。 《Homestarrunner.com: Everything Else, Volume 2》这部剧的编剧告诉我们，管理者要用建设性的期望回应对方，少用封闭式提问，要引发团队成员的思考与积极性，不是让他们无所适从，听完还是不知道该怎么办。 谷歌作为一家互联网企业，员工个个都是斯坦福大学毕业，头脑聪明，价值观端正，但是在谷歌团队中，怎么会出现成果丰硕与战绩平平两种结果呢？根据谷歌人力部门的调查结果初步显示：对团队成员业绩影响最大的是管理者的言行。要会把负面的语言转换成积极的表达方式，心理学中叫开放式提问。 优秀的团队离不开优秀的团队管理者 优秀的管理者能够使团队的集体智慧成指数型增长，发挥出每个人的最大价值，助力团队成长。 那么一个好的团队管理者应当具备哪些条件呢？ 《Homestarrunner.com: Everything Else, Volume 2》告诉我们，能够提升团队业绩的管理者大都具备8项特质，其中最重要的是“当个好教练”： 说到“教练”，郎平曾经说过：现在的队员跟我们那个年代不一样了，以前教练说什么就是什么，大家只听话照做就好，现在的年轻人都有自己想法，自主意识都比较强，不撞南墙不知道教练是对的，非得试一试。 在公司、在团队中，没有太多试错的机会，这就需要一个好的教练，通过一定的方式方法，保持积极正向地与下属沟通，让下属对自己的工作有一个更好的认知，推动成员之间的沟通和讨论，加深整个团队的认知。 “当个好教练”是最重要的一点，“教练”也要认清团队性质： 管理者是“教练”不是家长。 有没有常听到一句话：我们是一家人，我们是一个大家庭。 工作团队像家庭吗？不像，工作团队更像运动团队。 在家庭中，无论你做了什么，家长都是爱你的，而在工作团队中，偷懒不工作，马马虎虎敷衍了事的人，就是会得不到领导的喜欢。 工作团队是一个拥有目的性和战略性、要长期保持共同行动的集体，不是像家庭关系一样拥有无私的爱与奉献的团队。 在高效率团队拥有的5项特征中，最重要的是“安全感”。即使运动团队也需要有安全感。 所谓安全感，是员工既能发挥自己的独特风格，又能参与团队协作的感受。 团队管理者要重视团队成员的安全感，要运用一定的教练技术，引导团队成员增强集体荣誉感，有集体观念，也要发挥其自主性，保持独特的风格。 谷歌公司通过“氧气计划”“亚里士多德计划”证明了，管理者最重要的职责是，创造合适的环境，让每一名成员放下顾虑，按照自己的风格工作，并能认知自我、展示自我和表达自我。 管理一个团队，如果能给成员一种感受，就达到了最好的团队： 在这里工作我总是很开心，每个人都特别好，都值得尊重和信赖。如果我遇到了困难，他们一定会出手相助。我们的领导也很有魅力，他总是引导我思考，关照我，培养我。我们的工作都有明确的目的和计划，只要用自己的方式完成工作，就能得到认可，我们今后还有更长远的目标。 《Homestarrunner.com: Everything Else, Volume 2》中介绍的方法，适用于各个领域的团队，无论是大团队还是小团队，无论是国内的，还是国外的。
看Mike Chapman的文就是一种享受，文字惟妙惟肖就把人牵引去了，很爱里面的每一段话，细腻柔软，读了以后，心里总是久久不能平静。Mike Chapman的这类高干文的文风都挺像的，而且时间点、人物重合，就像真实存在的故事，在我看来虽然里面的情节和逻辑还是有点弊病，但是瑕不掩瑜，情绪隽永，文笔让人动容。
每日小贴士 1.早晚各一次，每次5～15分钟； 2.选择舒服的坐姿，放松每一块肌肉； 3.深呼吸，鼻子吸气，嘴巴呼气； 4.默数呼吸次数。数到“十”，重新回到“一”；分心后，也重新回到“一”。
每次看到这部剧的内容，我都有种岁月静好的感觉，很宁静，好看