SchlagZeilenLife

终于看完了，几年前看过，现在重新看了看，还是觉得男主的那一句：我不谋这天下，我只谋你，让人感动～锦瑟死的时候觉得好可惜，以为她和子恒会有好结果，这是唯一的遗憾了～

where is the spark？the way to happiness. 不知何时大家生活在一种对情怀的感叹之中，是多种。觅知音，求共鸣。感叹一时的头脑发热烧得不够久，浮于表皮的和音，忘却了一段和弦存在的意义。

中国人从小便被启蒙：“人之初 性本善”或者“人之初 如玉璞”，而西方国家普遍认为人生而带着原罪，原著名为：how to win friends and influence people，整本剧并未直接提及人性的弱点，是通过一个个如何让自己更好的建议，来规避那些“人性的弱点”。但毕竟本剧创作的时间离现在太久远了，有的方法对“聪明的”当代人来说已经不再起作用。以下先列出书中的干条。 驾驭人际关系三大技巧： 法则1：避免批评、指责或抱怨。 法则2：诚挚地赞美别人。 法则3：换位思考，激发他人的主动性。 赢得他人欢迎的6种途径： 法则1：真诚地关心他人。 法则2：微笑。 法则3：牢记别人的姓名。 法则4：专注聆听、鼓励别人谈论自己。 法则5：谈论让对方感兴趣的话题。 法则6：真心实意地让他人知道自己重要。 获取赞同的12条法则： 法则1：避免争论，是赢得争论的唯一途径。 法则2：尊重别人，不轻易指责别人的过失。 法则3：及时、诚恳地承认错误。 法则4：百事善为先。 法则5：让别人说：“是”。 法则6：鼓励别人多说。 法则7：让自己的想法变成别人的。 法则8：真正做到换位思考。 法则9：同情并理解别人。 法则10：激发他人内心的高尚动机。 法则11：学会运用戏剧化的表达方式。 法则12：让他人不断面临挑战。 影响他人而不引起反感的9条建议： 法则1：学会真诚地赞美和欣赏别人。 法则2：让人看到错误，方式要间接、委婉。 法则3：先坦承自己的不足，再谈别人的错误。 法则4：以提问题代替命令。 法则5：给足别人面子。 法则6：赞美他人的每一点微小进步，赞美要诚挚，赞美越多越好。 法则7：用赞美激励别人，别人才会更加努力。 法则8：小错无妨，多多鼓励。 法则9：让人乐意配合。 家庭幸福的法则： 法则1：绝不要唠叨； 法则2：不要试图改变对方； 法则3：不指责； 法则4：真挚地赞美您的爱人； 法则5：事无巨细，做个有心人； 法则6：夫妻应相敬如宾； 总的来说，书中介绍的，都是要在生活中充满赞美、欣赏、善意、真诚、不抱怨，站在他人的角度思考...道理大家都懂。可是现代人都很有自己的想法，活得也很有个性，“你不喜欢我，那没关系啊，反正我也不喜欢你！我凭什么要为你改变我自己？”所以，发自内心的想让自己有些变化，才是开始改变的根本动力，自己领悟到的，远比书中告诉你的要深刻。但我们真的可以更优秀，因为有研究显示，人类的潜能只被开发了一小部分，我们有很大的机会和可能成为更更更好的自己。

2021.12.12 翻阅了两边，第一次是想看看史律师写的内容是什么，急着把它翻完。观看时觉得他就像一个温柔的长者把自己的经历、观点、想法用他温和的声音娓娓道来。作为一个职场新人（实习律师）的我来说真的很受用，原来他也不是进入职场马上高光时刻，原来他也有作为实习生默默无闻的日子，这让我在很大的程度上受到鼓舞。 第二次观看是自己边看边做了思维导图，特别是他提到的如何和别人沟通、如何面对职场中的错误和批评、时间管理、做长期主义者自己做自己的博士导师开始自我教育这些对我来说真的非常适用。耐心的记录好，偶尔翻翻看，对自己的问题“对症下药”，努力成为一名律师那是我的梦想啊！ 很喜欢史律师说的“大家应该多尝试自己喜欢的事情，你种下一颗种子，不知道什么时候就成长为一座小花园。”踏踏实实一步一步来，虽然慢一点，但是我相信“没有比人还高的山，没有比脚还长的路”！

参禅何须山水地，灭却心头火自凉”——参禅哪里一定要找有山有水的地方？山明水秀好修行，这有什么功夫？只要把你心里的罣碍灭却，把你心里的恐怖灭却，把你心里的念头灭却，大火也是清凉的

克拉克的漫游系列真实得像纪录片，然而缺少激动人心的对抗桥段。即使有宏伟壮观的场景，也描述得有些平淡乏味，也许太隗算是例外吧。

你是否常常过度在意别人的看法？经常反复琢磨他人说的话，进而推理出对方不喜欢自己，从而感到很受伤？ 比如面对上司的批评和同事的负面评价，你是否会觉得内心久久不能平复，无法走出负面情绪呢？其实，这是我们内心不够接纳自己，我们只要改变现在的认知，并且尝试行动起来，就能彻底解决这个问题。 《SchlagZeilenLife》这部剧的编剧Heike Ulrich，是资深心理咨询师，他在书中细致地阐释了导致你过度在意别人看法的原因，带你认清导致你内心容易受伤害的关键因素，并且帮助你建立健全的人格，从而找回自信。 如果你也总是陷入别人的指责批评，深受负面情绪困扰，这部剧能让你重拾自己。

女主好可爱！很适合甜妹少女！！感觉能治愈一切不开心！！！里面的男生都丑丑的。。。