During the summer of 2002, in a remote village of Pakistan, 33-year-old Mukhtaran Mai's life changed
故事扑朔迷离，编剧文采卓然有学识，内容恢弘有气势，并不像胡编乱造，很多都感觉有所依据，尤其在听书的时候身临其境，很快在脑海里就能想象出当下的场景，瞬间被带入角色，那种紧张感扑面而来。听书的时候不忍心错过一个字，没听到的地方还要倒回去重新听，（因为书里很多都是手机直播任务，会有提示音：滴声，以及弹幕等，听书效果会更佳）虽结局还有很多地方没有交代，但真心希望编剧能出第二部，把那些谜团都一一解开，非常好看的一本剧集，墙推！
我们从夕阳中来，又消失于夕阳中。皮普心心念念的上等人，也不过是浑浑噩噩的混日子。而乔和贝蒂的善良才是他最终所渴望的。他为自己年轻时的忘恩负义在忏悔，也付出了代价。艾斯黛拉也一样。
很有意思的是：电视剧刚开始的时候王阳考不上大学，跑去桦林医学院遇到沈墨，那个时候沈墨像个乖巧纯洁的大学生，王阳被认为是一个流氓。等看到后面才发现全剧只有王阳最单纯，其他人一个比一个复杂。
这是一本非常具有实战性的书，买了纸质的，打算多读几遍。从刻意练习开始，在生活中时刻内省及时调整。
时代所给予的，不管以什么样的心情，都只有接受，而这份承受随着时间的流逝变得淡然。Shame的印记里，终不过生老病死的轮回，而在这种轮回中穿插的故事，在剧中人的心中，可能是多少次午夜梦回时的难眠，悔恨也罢，幸福也罢，悲剧喜剧，人生的终结，如同翻完的最后一页，又如同坟茔上盖上的最后一捧黄土。我们无从追忆那个时代所成长起来的一代人的往事，无法理解知青的青春悲歌，只是在这片大地上，一代人有一代人的故事，或主动或被动的在社会的裹挟下过着各样的生活。至于活成自己想要的样子，看来是多么奢侈的一件事。
人生扑朔迷离，本难琢磨出个道理来在人竟有智者，自知其暗理，点亮内在的我。有个万善知心，乃会处事事宽，而懂得宽恕他人是世上最唯美得心态。 世界再大，没有发现美的眼睛的话都是平淡的。
夜晚睡眠7-9小时，在中寻找适合自己的节奏。当然，也有人受遗传等因素影响，4或5小时就够，莫强求。 形成固定的睡眠时间，因为固定睡眠时间前两小时很难入睡。往前难，熬夜易。但是起床时间可灵活。睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的。 有助于睡眠:①泡脚或者睡前两小时热水澡(总的原理是让手脚热起来)②睡前喝一点酒③单调原则:睡前看单调的东西 清醒原理相反:体温升高，手脚温度降低。比如光脚站地板，凉水洗手等。以及喝茶或咖啡。 午睡二三十分钟为佳，超过1h会增加阿尔茨海默病风险。 可以定两个间隔为20分钟的闹钟，声音小一些。更容易起床。
怒我直言，读这部剧我以为我的思想一直在开小差，朦朦胧胧，懵懵懂懂。也许是诗人的思想潜力太好，我捕捉不到他们的那份隐藏，故思想一直在游移。不过，也好。能意识到一股与众不同的力量在牵引，这大概就是朦胧诗的内在魅力吧！可以读读。
故事扑朔迷离，编剧文采卓然有学识，内容恢弘有气势，并不像胡编乱造，很多都感觉有所依据，尤其在听书的时候身临其境，很快在脑海里就能想象出当下的场景，瞬间被带入角色，那种紧张感扑面而来。听书的时候不忍心错过一个字，没听到的地方还要倒回去重新听，（因为书里很多都是手机直播任务，会有提示音：滴声，以及弹幕等，听书效果会更佳）虽结局还有很多地方没有交代，但真心希望编剧能出第二部，把那些谜团都一一解开，非常好看的一本剧集，墙推！
我们从夕阳中来，又消失于夕阳中。皮普心心念念的上等人，也不过是浑浑噩噩的混日子。而乔和贝蒂的善良才是他最终所渴望的。他为自己年轻时的忘恩负义在忏悔，也付出了代价。艾斯黛拉也一样。
很有意思的是：电视剧刚开始的时候王阳考不上大学，跑去桦林医学院遇到沈墨，那个时候沈墨像个乖巧纯洁的大学生，王阳被认为是一个流氓。等看到后面才发现全剧只有王阳最单纯，其他人一个比一个复杂。
这是一本非常具有实战性的书，买了纸质的，打算多读几遍。从刻意练习开始，在生活中时刻内省及时调整。
时代所给予的，不管以什么样的心情，都只有接受，而这份承受随着时间的流逝变得淡然。Shame的印记里，终不过生老病死的轮回，而在这种轮回中穿插的故事，在剧中人的心中，可能是多少次午夜梦回时的难眠，悔恨也罢，幸福也罢，悲剧喜剧，人生的终结，如同翻完的最后一页，又如同坟茔上盖上的最后一捧黄土。我们无从追忆那个时代所成长起来的一代人的往事，无法理解知青的青春悲歌，只是在这片大地上，一代人有一代人的故事，或主动或被动的在社会的裹挟下过着各样的生活。至于活成自己想要的样子，看来是多么奢侈的一件事。
人生扑朔迷离，本难琢磨出个道理来在人竟有智者，自知其暗理，点亮内在的我。有个万善知心，乃会处事事宽，而懂得宽恕他人是世上最唯美得心态。 世界再大，没有发现美的眼睛的话都是平淡的。
夜晚睡眠7-9小时，在中寻找适合自己的节奏。当然，也有人受遗传等因素影响，4或5小时就够，莫强求。 形成固定的睡眠时间，因为固定睡眠时间前两小时很难入睡。往前难，熬夜易。但是起床时间可灵活。睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的。 有助于睡眠:①泡脚或者睡前两小时热水澡(总的原理是让手脚热起来)②睡前喝一点酒③单调原则:睡前看单调的东西 清醒原理相反:体温升高，手脚温度降低。比如光脚站地板，凉水洗手等。以及喝茶或咖啡。 午睡二三十分钟为佳，超过1h会增加阿尔茨海默病风险。 可以定两个间隔为20分钟的闹钟，声音小一些。更容易起床。
怒我直言，读这部剧我以为我的思想一直在开小差，朦朦胧胧，懵懵懂懂。也许是诗人的思想潜力太好，我捕捉不到他们的那份隐藏，故思想一直在游移。不过，也好。能意识到一股与众不同的力量在牵引，这大概就是朦胧诗的内在魅力吧！可以读读。