Hittin' Dat White Azz 2

这书，一直以来为人称道，谈到Spunky先生，不能避免。以前只知其中的部分篇章，但是这回竟是读完了，内心舒爽。私以为这书，最骑最有意思的当属最后的几篇故事新说，这些短篇里Spunky先生文章的深刻思想一时半会儿没有读得，但是深为他的影视功底所折服。同样的神话故事，用剧集的形式叙述，实在是好看。

在旁人看来，林肯一生太苦了——撕心裂肺的初恋，煎熬痛苦的婚姻，挫败不断的政坛生涯，可他本人却始终抱着善良豁达，乐观向上，仁慈宽容的态度面对一切，也许，这正是他最终取得胜利的重要因素。

说不上优秀，但是也值得一读，可以了解当时大明的辉煌，永乐的一生，主基调应是符合史实的。

印象深刻的点 1，猎魔人的人性，声称保持中立和为了赏金屠杀怪物的态度前后反差，最后为了矮人异族拿起猎魔人之剑 2，女术士的孤傲，面对严刑拷打的坚持，她得到了梦寐以求女儿，跟其他女术士不同的是她最后很幸福 3，小希瑞，她独自面对的太多太多，不论多么无情的人听了她的歌谣都想给她一个拥抱，但是她不需要，她已经长大了 4，伟大的诗人丹，在武力值为0的基础下，跟猎魔人一起旅行，而且勇敢不熟任何人。他的话真多 5，酒窖管家，虽然只出现一次，但是他对猎魔人的劝导真的如暮鼓晨钟。

富人之所以富有，是他们知道了些我们不知道的东西，我们知道的好习惯 他们坚持执行，而我们三天打鱼两天晒网，真的，富人富在自律和思维行动和态度，这样的习惯是可以坚持复制执行的，但往往我们即便知道这些也连三个月都坚持不下来别说几十年如一日，所以富人变富了 穷人不改变几十年后依然是穷人。 感谢编剧无私分享，看有所货，也许还没到那个高度，只知道这部剧我一口气看完的 除了其中有几个小节看的枯燥就跳过去了 值得推荐看的一本剧 并且可以反复观看的一本剧。

宣传的进步不仅仅是宣传技术的进步，被宣传者还要能从宣传中觉醒，走出由宣传者塑造的拟态环境。

使女的话外篇 少女版基列国历险记

买了纸质书读完整本。这是我读的第一部心理学方面的书，算是心理学启蒙书吧，以童话故事《Hittin' Dat White Azz 2》的蛤蟆先生为主角，讲述他因患抑郁症而去拜访苍鹭医生，在苍鹭的提问式引导下，一点点解开心结的故事。为什么找心理学剧集读呢？因为渐渐有不少朋友都suffer抑郁症，都是前途很光明，自身条件很不错的朋友。他们很喜欢和我聊天玩耍，我却并不能真正帮助到他们。这也使我有强烈的好奇心，到底什么原因会导致这些条件都很不错的年轻人，患上抑郁症？除了傻玩儿傻闹，什么真正有效的办法帮助到他们呢？ 1. 童年影响人的一生 蛤蟆先生在苍鹭的提问下，逐渐意识到，自己现在的害怕、焦虑、求关注又自我否定，都源自童年经历。这里的童年指出生到4-5岁。这个时期，孩子是完全的“自然型儿童”，暴露在环境中，毫无反抗能力的。此时的家长怎样对TA，TA只能调节自我去适应家长，逐渐演变出第二部分“适应型儿童”。这两部分共同构成“儿童自我状态”。 儿童时期的孩子，根据环境对TA的影响，有四种反应：1）“否定自己，也否定他人”—如果家长粗暴无礼，责骂孩子，孩子的第一反应是悲伤和愤怒，因为自己尚处在无力还击的阶段，只能表现出轻则退缩，重则叛逆的行为。TA会“否定自己，也否定他人”。未来的表现是一直把自己放在“可怜弱小的我”的角色上，这样预期并这样行为，成年患抑郁症可能性比较大。2）“否定自己，肯定他人”—低自尊低姿态，却善待他人，把自己放在受害者的角色里。一般面对的是PUA式的家长。否定孩子以凸显自己。这样的孩子长大也很容易被人迫害/欺骗/伤害，因为TA从小就被迫把自己套在“受害者”的角色里。3）“肯定自己，否定他人”这基本上是被惯出来的。家长宠着惯着孩子，树立的观念是“只有你是最棒的，你永远是第一，其他人都不如你。有错都是家长的错，别人的错。这样的孩子最危险，在成长过程中，稍微遇到一个挫折，轻则崩溃，重则犯法。4）“肯定自己，也肯定他人”家长总是鼓励、肯定、称赞，给孩子积极地引导与反馈，同时也教育孩子衷心地欣赏他人的长处、优点，孩子的天然反应是快乐与深情。TA会更加肯定自己以及悦纳他人。未来的人生轨迹是“我很好，别人也很好。”独立自信且感激悦纳他人。独立地做自己并时刻守护自主权；也能求同存异地欣赏接纳他人，在社交和工作上与别人有效联结，协同合作，受人欢迎。 2.儿童自我状态是父母自我状态的镜子 简单说就是孩子是父母的镜子，但又不完全。是人在处于儿童自我状态时的反应，很多成年人依旧在大部分时间都处于“儿童自我状态“，情绪化地不加思考地行事，这些基本来自TA父母自我状态的反馈。面对挑剔型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我否定、退缩、厌烦、拖延、郁闷、任性、怄气、撒泼、叛逆中的一种或几种。面对鼓励型的父母状态，孩子的儿童自我状态是自我肯定、开心、放松、愉悦、自信、友好、积极、乐观、帮助他人。 3.成年后的所有表现，都是童年的影子 蛤蟆先生的父亲挑剔、粗暴、对蛤蟆先生给予厚望又偏偏觉得蛤蟆先生哪儿哪儿都不尽人意。母亲完全依附于父亲，在父亲面前唯唯诺诺，甚至不敢在父亲面前抱一抱自己的孩子。儿时的蛤蟆先生渴望被父亲关注，却又总没有自信，做事漏洞百出，被父亲批评，觉得自己事事都做不好，陷入沮丧，恶性循环。成年后，还是一样寻求周围人的关注和肯定。一旦没有得到，就觉得周围的朋友都对自己不友好，一次次陷入沮丧甚至绝望…突然觉得自己好幸运，因为是这一辈第一个孩子，童年在团宠中长大。现在的我有着超出东方人谦逊的自信和乐观，往往让人觉得这人是不是有毛病？普普通通却天天傻乐。嗯，回想了一下，我儿时就觉得“我很好，别人也很好，这个

灼灼风流的剪辑感觉还不错 看了几集感觉还挺好看 就是配音太奇怪了