Tupac Shakur: Thug Angel

情商比智商更重要，啃完略有收获，里面很多测试也去做了一些

Magickan 影视第43本 仔细观察身边的人，活得幸福的人一定是心理相对健康的人，这点跟物质无关。那怎样从自我的角度，活成一个心理相对健康的人？（从本剧中更新的观点）： 1.一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 2.弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。” 3.罗杰斯说过：“爱是深深的理解和接纳。” 4.改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。 5.一般聪明加努力的习惯，要远比聪明加不努力的习惯要好。 6.当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能. 7.增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。 8.我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 9.对世界而言，控制欲望是万恶之源。对个人而言，控制欲望是万病之源。 10.不是事件导致了体验，而是你对事件的看法导致了体验。 11.你不能也不必像小孩子一样，一感受到愤怒就发泄出来，但是你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去处理它。 12.从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。 13.海灵格称，最好的关系是彼此慷慨地付出和坦然地接受，通过这种交换，双方的接受和付出达成了一种平衡，且彼此都感到自己在这个关系中富有价值。 14.罗杰斯说，最好的爱是无条件的爱，即不管你的外在条件如何，我一如既往地爱你，我仅仅因为你是我的孩子，仅仅因为你是我的爱人，于是我这么爱你，我的爱是没有条件的。 15.所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。 16.你越懂得接受，你的心灵所享有的自由度就越高。 17.自我实现者，一方面是疾恶如仇，另一方面是对人性的脆弱抱以深深的同情。 18.拥抱真相只是开始，整个心理治疗过程可以说是三部曲，即理解、接受和改变。 19.好的妈妈是这种：我随时都愿意承认我的教育有问题，承认我曾经对孩子做错了一些事情，我愿意承认我的错误，我还愿意改善。 20.当举动是出自想象和情感而不仅仅是物质世界的需要时，它可以成为某种仪式。 理解，接受，改变自己，而非他人。悦纳自我，做好眼前的事，享受生命带来的馈赠。

看完这部剧发现其实羽生并不是大家口中所谓的“天才”，他也许只是比常人多了点天赋并且用努力的汗水一直浇灌着他的梦想和信仰。

全书条理不算非常清晰，从剧集列表就可以看出来，前后内容有些重复。但具体内容还是有些干货的，说话比较诚恳。有参考性。特别是智力挑战部门，决定尝试练习。 最后一段主要概念的小结，比前文的条理性更强。但不建议只读这部分。

趁周末把这部剧看完，顺便找到《Tupac Shakur: Thug Angel》这部电影来观看。一个人的过去，大部分和自己的童年有关系。 乔布斯童年我们知道他是一个弃儿，被他的养父母收养，好在养父母答应可以送他上大学，在这期间乔布斯认识了他的一些小伙伴，尤其是苹果的合伙人沃茨。 在苹果还没有出来之前，个人电脑并不常见，甚至体积还比较笨重，在苹果第1代面试后，这算是一个改变世界的开始，在苹果2出来后更是如此。 在这期间乔布斯也面临许多问题，团队的搭建、重组、内部的问题、外部问题等。每一件事情都对开始的乔布斯很大的难度，以至于后面从外部聘请总裁协助公司发展。 我们所知道的苹果的总裁有好几位，乔布斯还被团队请出过很长一段时间，直到后来的回归，乔布斯只想做好产品，做好改变世界的产品。然而很多总裁的到了只想赚钱，忽略苹果的初心。 任何公司都会遇到和他们一样的问题，这些问题有些也是致命的，更多的都是对团队的挑战，让团队接受更多的考验。除了内部，当然也需一起改变世界的伙伴和竞争对手。 看完后觉得今天的苹果有这样的成就离不开当初的坚持和对产品一如既往的付出，很多公司在做到一定阶段就会失去自己开始的方向。 做任何事情都需要坚持初心，哪怕是外界的因素很复杂，相信坚持到最后，你会有更多的收获。

略扫了一眼后面的番外 并不是很懂讲的是什么 就没在往下看了 这部剧就看到这里 也算是结束了 之前接触这类悬疑推理的剧集 还是小学时候曾经痴迷的查理九世 当时对这类剧集 总有种狂热 可以两个半小时目不转睛沉在其中读完整本剧 因为这类书的情节就是善于埋下伏笔 留下悬念 吸引读者兴趣 听起来有点像回答观看题？不过事实就是这样🌝 我自认为自己没有很优秀的文笔 有时候甚至心里产生了某种强烈的情感 却无法找到任何恰当的语言去准确描述它 这部剧带给我的感觉就是这样 一开始我对推理并不感冒 只是沉迷于故事情节 随着后来看到很多读者纷纷推测吴涵是凶手的时候 我开始越来越注意编剧所埋下的伏笔和细节 这种感觉真的很奇妙 后来 得知吴涵杀死了陈希(之前看峰峰的心里罪电影 觉得很震撼 便决定来补原著)我为方木心疼 悲伤 对于方木这一角色 我十分喜欢 但没什么过多想说的 就是很有天赋 很热爱分析的男孩 记得最清楚的 是电影中邰队跟方木说的那句 “你对于生命 少了那么点敬畏” 莫名听完之后便刻骨铭心的一句话 真的十分震撼和感触 再来谈谈我想说的重点 吴涵 起初不明白为什么凶手要这么做 或者说他究竟受了什么样的打击以至于如此心理扭曲？ 后来得知是因为被同学嘲笑 考不上所谓的实验班 真的很痛心 有时候可能人无意之间的一句话 便会影响人的一生 甚至可以让人走向万劫不复 堕落的深渊 语言就是具有这么可怕的力量 它能激励人 改变人 同时也可以杀人 所以现在网络上的那些键盘侠们 真的积点德好吗 你们说别人的时候不会换位思考一下吗 每个人都有家庭朋友 这种行为真的不会影响到自己吗 且不说你的目的 无论什么 把别人骂抑郁了你真的就开心了？这就是你想要的？ 情绪有些激动 不过对于这部剧真的还是十分喜爱的 强推系列 下一本继续走起啦

《Tupac Shakur: Thug Angel》，是Davey D先生为中国人民Tupac Shakur: Thug Angel，他是批判性的看待中国的旧社会，对于今天的我们有各种各样的网红，其实也是Davey D笔下的看客造成的现象。我们要多思考，不要麻木不仁了。

依然有爱、有梦想、有生活，尽力折腾，以梦为马，山高水长。加油