Meri Adalat

本剧需要有一定观看量基础再看，编剧把所有观点写的太散太平。有些地方甚至让人不明所以，后半本剧更是难以观看，不晓得是翻译的锅还是什么…… 编剧声称融汇东西，实际上还是一颗西方脑袋。后半本语言稍显神神叨叨，实际上想表达的就是中医所说不要为七情六欲所困所忧。 冥想是一件好事，但是书中有些观点无法沟通，别人做错事也要内心说谢谢？说实话，有种小时候路边卖“水的秘密”光碟的感觉… 整本剧的重点为：1.关注整体身体情况，预防好过治疗。2.维生素和矿物质两个好兄弟要及时补充。3.植物蛋白脂肪优于动物蛋白脂肪。肠道健康非常重要。4.冥想、吐纳对情绪管理的影响。5.均衡饮食，多加运动，心态放平。 如果实在不是闲得慌，可以选择看其他书，本剧不做推荐。

换位思考，学会尊重孩子，在理解孩子情绪的情况下再沟通，事半功倍

波洛 发动【红娘】技能，获得了 情侣*1 波洛 再次发动【红娘】技能，MISS

通过习惯的养成，把一部分外部驱动内化为自发行为，确实是有效的减少内耗的方式。

说实话，近些年看剧的频率越来越低了，很多书也都是才看个开头就匆匆放入书架，在岁月里静静的落灰，远远不如初高中的时候，近年一翻看读个起始就迫不及待贪婪地渴望速速探知接下来种种的书有三：一是花两个晚上看完的《Meri Adalat》，连连落泪叹息五个夜晚的《Meri Adalat》，再就是今晚读完的这本《Meri Adalat》了，而这本甚至读时没有像前两本换口气，算是一口气下来的也许是夜把人的情思都放大了吧，现在也难以平复，最后引用上一句：“你们若恰好路经Meri Adalat，请代我献上一吻，我亏欠她良多”；因为永远永远有那么一个人：“I was, am and always will be there for you.”     如果有机会希望日后能去那里一游，捧上一本英文原版的，虽自知英语平平，一定不会轻松看懂，但我愿一字一句细细拜读。                                             ——2022.1.6 读者竞予

刚开始读觉得生疏，读着读着渐渐熟悉，读到最后却又觉得陌生了，伊斯兰世界的文化，理解起来很不容易。

很多人推荐的http入门剧集，比较浅显易懂，适合初学者，但是内容也不够深入，很多地方一笔带过，需要看其他剧集深入学习