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感谢有这么多人为女性能够自由选择作出努力。我们不应该因为自己的性别或者性影响人生的进程。也没有人能要求我们一定要无私的活着。无私的人可能是没有自己的人。我们自私自爱自我接受。越来越好。

一如既往地支持混子哥！混子哥让男女老少爱上了历史，混子哥点燃了普罗大众对历史对文化的热情，给混子哥点赞！

自己父母的教育就出了很多问题，希望在克服这些问题的同时，也能在教育自己下一代的时候避免这些问题……

一个遭受过战乱折磨的女人，在乱世中苟且偷生，追求自己向往的生活。人为了满足私欲本没错，只是她堂而皇之的给私欲强加了母爱的名义。哪怕是在景子死后，她漫长的自我怀疑还是没能让她认识到自己当年对景子犯下的罪行。用第三视角冷眼旁观佐知子和万里子的出现与离开也只是她与过去生活的告别式，而非她的自我忏悔。 她对景子并非不爱，只是在战乱年代，她出身的骄傲让他忘记了认清现实，盲目急切的想要找寻窘迫生活的出口。她对景子的允诺是真的，但无法切身的考虑景子的愿望也是真的。就像世间万千父母一样，我把我认为的最好的全都给你，虽然我不知道是否你真的愿意接受。 混乱的时间空间变换扰乱读者的思维，可却能表现是现在的悦子对过去最真实的的回忆片段。断断续续，错错乱乱，但却又能大致的拼凑成一个完整的故事。越往后读越能感受到在当时社会悦子作为一个女人的无助。也略能想象到二战时被轰炸的日本社会低层是如何在环境的改变和新旧知识的碰撞夹缝中一步步生存下来的。 对读者心思真的拿捏的很好，一本不像处女作的处女作。

1、填表 ：了解自己饮食行为现状，坦诚面对 2、画饼 ：了解自己一天、周、月 的时间 精力分配，你满意吗？有需要修改的吗？ 3、静坐 4、 四口细品 5、 感受饥饿感（你现在有多饿呢） 6、 允许饥饿 7、 不饿不吃 8、 饭前中后体察 9、 当自己不饿却想吃的时候，侦探自己发掘想吃的背后原因 10、 追随口味练习（新发现） 11、 用尺子的眼光体察饥饱，用内在美食家的舌头追随口味 12、 玩转kcal，你可以吃任何，像预算花钱一样预算kcal，不用太精细苛刻，大概符合你的打算就可以（但是如果你有特殊需求，比如本月/天有大开销那简简单单特别为此打算一下） 13、行使你作为人，选择的权利，可以选择吃～不吃～吃健康的～吃垃圾的～少吃～多吃～明天吃～周末吃～都可以，这些都是你聪明的选择，以人的意志，主动的选择 14、利用食物来庆祝、安抚或奖励自己，或处理焦虑愤怒，即并不饿但诱因饮食，只要一切（营养、热量、心情、社交…）在你计划之内那有何妨

编剧对西班牙的历史，文化，社会传统的评价不高，这在外国人创作他国的书的情形而言，恐怕很少见。西班牙骨曾经是欧洲国家中的异数，并曾努力“欧洲化”, 过程十分曲折缓慢，直到在上个世纪上在国王卡洛斯一世领导下才算成功。本人去过两次西班牙，凡是去过的地方，往往都有一种感情上的连接和归属感，因之读起有关这些国家的书，有一种熟悉和亲切感觉，仿佛是发生在身边的事，这是剧集剧的动力和原因。

笑死，看到好多路人说花戎好看的不像丝芭自制剧

看完差不多一个礼拜了，但很难描述看完的心情，身为女性的痛苦好像被浓缩萃取然后装进了一个胶囊，是一个黑暗水牢，你出不去，一直被浸泡在里面。