Rancho Deluxe

学习了12定律，让我有一个很确信的认知，保证充足的优质的睡眠，减压，可以让大脑保持清醒聪明，孩子有着天生的探索好奇心，而且一份好奇心会保持到百岁哦，这份好奇心探索心真的是要去保护好，让孩子自己去探索好奇这个世界

冥想是一种技能，书中大段介绍了冥想的作用和好处。 关于冥想的技能其实就很少一段总结来说就是感受自己，无论哪种冥想方式，都是感受当下，无论做何事都是这样。 具体方法就是 找一个安静不受打扰的地方地方，选择自己喜欢的方式去感受自己的身体，感受自己的呼吸，中间不论出现什么分心的事都慢慢把意识拉回继续刚才的冥想过程。

阎步克的思想，是啰嗦和古代士大夫人文情操的综合体。也算是诸多历史杂书中的突出中正类了。按他自己的话说，可能没有提供什么新的思想，多年酝酿了许久就全都写下来了。其中不断重复的大夫人文情怀，让我想到了科公的大协奏曲op6，比较啰嗦，但是充满了某个空间里的人文精神。强化追求某个点的理想，使其出现了不断重复啰嗦的表象

本剧写的非常深刻，以前认为服用抗生素危害很小，看完本剧才深刻的认识到抗生素带来的危害！

毫不夸张的说是我最爱的一部青春小说，初中看完书的时候就看到要影视化的消息，一直到大学毕业了才拍。当初看到选角的时候就准备装死了，但前天在B站首页刷到了，还是看了两集，只能说之前选择装死是对的，原著党没惹，一星全给原著。

喜欢的:小妖怪的夏天、鹅鹅鹅、小满。

好美的文字，好“美”的人！ 也好久没有看到这么好看的书了，这种亲切优雅的文笔风格，真的读起来特别舒服。作品不长，却独有韵味，故事里，每一个角色都是主角，都牵连着读者的思绪，陆漫笙，阿生，叶申，元世臣，戴晚清，还有好多好多人，都好喜欢呀！

“即使人生充满种种不如意，但你仍然可以在幸福与不幸之间做出选择”。

人生是一个漫长的过程，中年恰好是积累到巅峰和缓慢走向衰退的过程。