她们的故事The Lost Youth: Women and Industrial Work in Taiwan

醒来看完这部剧，有的地方和我平时生活的一样。感觉还不错，重新点醒了自己。多加努力，多加学习。

一日之内看完，情节环环相扣，似乎又回到了《她们的故事The Lost Youth: Women and Industrial Work in Taiwan》的紧张刺激，亲王的书品值得推荐！

说来惭愧，小学四年级的推荐书目，我高二那会才看。但是这部剧真的治愈了我。高二那段每晚看一章《她们的故事The Lost Youth: Women and Industrial Work in Taiwan》的时光，是心灵有寄托的日子。繁重的课业之后，不再是沉闷的疲惫感，而是进入她们的故事The Lost Youth: Women and Industrial Work in Taiwan，感受玛丽一点一点成长的喜悦。可惜后来看的书没有这种长期的心灵寄托感了。

对魏晋南北朝的历史做了简单的梳理，和对历史事件形成原因的追踪与溯源。颇为有趣的看点在最后两章，关于中华对周边国家的影响，当然重点是古代日本。其中还有倭国在上表刘宋时对高句丽野蛮行径的控诉，蛮好玩的。

根据目前来看，唯一的bug是王俊凯的演技，不过年轻人，可以给他更多的包容，而且搭戏的主演演技太好了，显得他的演技比较尬。

一个是眯眼面瘫，

能够给内向者带来力量的一本剧。 编剧并没有流于表面的将内向者和外向者对立起来，而是从生理基础，文化影响，个人经历等方面对性格的复杂性进行了剖析。同时对内向者如何破除外向优势的迷思，更好的融入学习生活与工作，如何养育内向的孩子等方方面面提出了很有实用性的建议。 这是一本以后会推荐给女儿看的书。对于生活在西方文化中的亚裔也很有帮助。

读后感 不要过高期待想要的效果，要学会忽略结果，关注自己的投入，无论你多么想要得到什么，都不可能跳过获取它的过程。 也不要等所有都准备好了，等待所谓完美的时机后才做(例如时间、地点、环境、设备、情绪等)，要降低行动标准，只有行动起来了，一切才有了可能，先完成，再完美。 更不要纠结过去，活在过去的阴影下，不纠结于是否做得正确，重点是做了就比不做强。 忽略他人看法，关注内心真实想法：你到底想成为谁，想做什么。 要活好当下，展望未来。 知足者常乐。懂得珍惜一切微小进步能让你活得更幸福。 句子摘录 完美主义者往往会因为理想与现实间的巨大差距而精神崩溃或不知所措，这种差距彻底摧毁了他们不断进步、享受生活的能力。只有不完美主义者才能忍受生活中的不完美，而不完美才是我们这个世界的本质。 你如果追求完美，将永远无法感到满足。——列夫·托尔斯泰 励志卓越可以成为你努力的动力，追求完美却只会让你身心俱疲。——作家哈丽雅特·布莱克（Harriet Braiker） 观看笔记 导致完美主义产生的四大根源：缺乏安全感，自卑情结，对现状不满，教育&环境 完美主义特点特性: 纠结不放。总是纠结过去已经发生的事，常常活在过去的阴影下； 行动顾虑。完美主义，行动标准高，有万全准备才开始行动； 过高期待。期待值很高，关注结果，看淡过程； 很难做出决策，社交恐惧，拖延症，意志消沉，自卑，容易患抑郁症，过于极端，无法接受微小的价值或进步，自我设限好为失败找借口来保护自己。 完美主义转换成不完美主义: 1. 不完美思维: 想要做一件事，但是由于某种原因做不了或者效果不是自己想要的； 2. 不完美决定: 但我还是决定去做，但却不知如何开始； 3. 不完美行动: 虽然不知道如何开始，但我知道第一步应该做什么； 4. 不完美改变: 我开始做起了这件事，虽然做的还不是很好； 5. 不完美成功: 为了做的更好，我开始在研究琢磨，终于把这件事做的很成功，自己很满意。

历史上的伟大人物都具有异于常人的品质，后世者谈论功与过都是不合时宜的，更多的应该看到他们所代表的整个社会环境。 有幸生于历史文化大国，于我而言观看历史类似挖宝，孜孜不倦，乐此不疲。