Power Force

世界总是充满不确定，它有时优待我们，有时对我们凶残，应对它的唯一方法，是努力提升自己内在的确定性。 人生只有一次，不想让它来管理你，你就要去管理它。做强大的自己，更通透地看世界，跟世界相处，跟自己相处。

不忍卒读。或许是红楼梦的先入为主吧，读了半小时就再也不想读了，太拉杂太牵扯，没有时间也没有性子去读完这像网络剧集一般的“巨著”。

刚开始看得时候，觉得好长，那么多页，怕看不完，事实证明，这担心是多余的，我甚至觉得意犹未尽，还想看看伯爵后来怎么样了，有没有跟索菲亚重聚？ 伯爵把绅士风范表演的淋漓尽致，一个人的涵养，无论是在什么样的环境下，依然能保持内心的平静，从容不迫，刚开始被软禁的那几年里，看着自己身边熟悉的一切都已不复存在，曾经无比绝望想要自杀的伯爵，在看到一群小蜜蜂带给他的希望之后，顿悟，或许正是书中所说的，不是只有为这个世界做出多大的贡献才能不负此生，或许就是扶起倒掉的杯子，尽自己的能力出一份力，也就够了吧？ 就像伯爵父亲对他说过的话，不管在什么样的环境下，都要学会去适应当下的生活，内心都能感受到快乐与美好！ 常常被书中的人物感情所感动，美好，纯粹的感情，人人都向往，但是同样是人，主教就没有朋友，深刻反思，伯爵身上的很多特质，就是我们学习的榜样！

给这部剧三星，好的地方在于学习到了一个新的概念，就是饮食可以影响宏观的身体健康，也可以影响微观的基因健康；不好的地方在于讲述怎么吃更健康这里，参考性不大。