《Trick Shooting with Kenne Duncan》，短片作品，美国出品，1953年上映。
针对自身不足的重点 1多巴胺 A多巴胺奖励机制管理 在设置目标的同时，设定目标达成后的具体奖励，这个奖励一定是：只要一想到这玩意，就抑制不住的兴奋和激动。 B多巴胺奖励机制步骤 在执行过程中，要反复确认目标，达成目标后立刻设置新目标（更高的目标），越来越高的目标才可能刺激更多的多巴胺。 2去甲肾上腺素 A紧急状况下使用，有利于生活中的各种突发状况，短期爆发，达到出奇制胜的效果。 B去甲肾上腺素频繁分泌，会导致对特定事件的脱敏，就像是习以为常，理所应当。老师骂我，天天骂我…“算了，无所谓了”“骂就骂吧”“ta骂人，这不是很正常?”“现在ta骂我都没感觉了”… 分泌过多过少都不好，会导致抑郁（原理不清楚） 3血清素 看电影（共感力），身临其境，与主人公一起冒险，探索未知…而不是当一个旁观者，要学会感受，放下自己的谨慎和理性。 4褪黑素 A睡的贼香，贼棒。褪黑素，越黑越容易分泌（原料是血清素）。 B修复物质，睡着后开始新成代谢。 5乙酰胆碱 A好东西，认知能力，创造力，想象力，记忆力等。上午适合理论+判断，下午适合创造+想象。乙酰胆碱在下午和晚上进行分泌。 B睡觉后，这玩意工作，处理和整理当天信息，帮助潜意识思考得出答案。 6内啡肽 A终极治愈物质，镇定剂，效果比吗啡强几倍，大脑的“毒品”。运动突破自己极限后，会感到轻松无比，内啡肽带来幸福和安静。 B这玩意好像越多越好，无限制，幸福的终极来源，哈哈哈哈。
有高屋建瓴的宏观历史，也有朝花夕拾般的微观缩影。对于大多人仅从中学历史课本中得知的美国历史，这部剧带来了更多细节，和与我们之前认识的偏差。比如大家都知道罗斯福新政带领美国走出经济危机，但随之而来的罗斯福危机鲜为人知，比如罗斯福最后弥留之际的痛苦与紧张，比如古巴导弹危机中的误会，3K党真的对黑人残忍杀害，打砸抢烧这种事情在美国五六十年代的黑人运动中早就发生过，美国人也曾保守到和异性说话都小心翼翼，随后的性解放运动也让一代人出现过迷失，再比如肯尼迪和尼克松竞选时的紧张激烈。要了解美国三十年代到七十年代的历史，这部剧可以说是给了从很多种角度切入的认识了。
看完这部剧有如下的思考和感受： 一个是感觉自己很幸运，能够拥有学习的机会，甚至现在能够独立的思考，有自己喜爱的工作，以及追剧带给我精神上的充实，对于这些，我心存感激，也很珍惜有这样的机会，看剧学习将我带入了另一个精神世界。 我的本科也是一个二本，而且和编剧是一个学校，在这部剧里的很多学生的遭遇也是我曾经的遭遇，比如高考前掉链子，生病，头疼，崩溃，甚至有不想看剧的想法，本科期间也还伴随着高中学习给我带来的后遗症，睡眠障碍，心理问题，甚至想要休学的想法。很幸运的是我通过考研考上了一个不错的学校，这也让我比我的那些本科同学们有了更多选择的机会，尽管在找工作的时候还是受到第一学历的影响，但是我考研的学校还是让我找到了一份自己满意而喜欢的工作，有着稳定的收入，生活也得以喘息的机会。而这一部分来源于幸运，一部分是自己的积极乐观，努力上进的结果。我感谢过去的自己，过去那么难，我挺过来啦。工作之后，我感觉到自己没有以前那么积极和努力啦，各个方面处在一个停滞的状态，而这不是我想要的状态，看完了这部剧，让我再次认清现实，理性思考自己的处境，对于未来的路应该怎么走，我心里有了答案。我不能停下来，短暂的休憩之后，我必须往前走。 在书本上提到一些农村的孩子或者家境不好的孩子，他们在人际交往方面或者人际关系方面没有那么得心应手，可能是因为他们的自尊和自卑，不愿意表现自己，不愿意在大众面前展示自己，不愿意把自己放在中央让别人注视着，我反思了自己目前的状态，我在工作中总是想当一个小透明，不想领导关注我，只想自己默默努力，心里面总是美其名曰是沉下心来努力提升自己，而这里又有多少是为自己找的借口，我认识到我的心还不够开放，不应该让自己的原生家庭或者生长环境成为自己成长过程中的障碍，我需要克服这些，这也是我努力的方向，打开自己，勇敢一点，人的一生不就是在不断的完善自己吗？
这的确是一本涵养心灵的好剧。特别喜欢编剧提出的佛陀之心与牛人之力的概念。 生活在这个世上，我们的头脑上充满着这样的胡扯逻辑：“要想成功，就要蛮干苦干。”“成功就等于银行卡上不断增加的数字。”“事业的成功和生活的美好不能二者得兼”……本剧一一打破了这些胡扯逻辑，让我们成为像马丁路德.金、乔布斯、马斯克等一样真正的大写的人。 佛陀之心代表的灵性，代表着一种天人合一的境界与信仰，这是一种内观的强大。牛人之力则代表着一种创变的能力，具有这样能力的人可以改变这个世界的很多规则，让这个世界变得更好。 大家千万不要把这部剧也当成心灵鸡汤来读，这部剧的很多概念是科学的。
此前对Trick Shooting with Kenne Duncan的了解，仅限于理科生历史课本上的寥寥数语。通过此剧，对Trick Shooting with Kenne Duncan的认识开始深刻起来。革命不是敲锣打鼓就能成功的，有战斗就必然会有牺牲。 为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。在人民Trick Shooting with Kenne Duncan和人民革命中牺牲的人民英雄永垂不朽！ 古时繁华我未生 旧时磨难我未经 现实安荣，我已许深情 欣然盛世，当不负盛世 愿以寸心寄华夏 且将岁月赠山河
大概可作为一部说书集，主题和言辞都合当时听书人的口味吧，但不可避免有时代的局限性。其中也不乏好故事，可以一读。
发点不完整的内容 第939章她是银龙舞麟古月娜 “好，请放心”依老沉声说道。 依老与白凌大将通话确认后，恒星探测器即将开启。 哪怕是距离恒星五千米，外面也有数千摄氏度的局温。 依老沉声说到：探测器稍后开启，羽将军，梦飞，你们两位负者守护探测器，我负责守护舱门不被破坏，天羽你和唐淼负责加强防护罩的防御力说完这些他才把眼光投向唐乐 唐乐向他点了下头，深吸一口气，就要转向舱门。 正在这时，他的一只手突然被抓住了。 他骤然回看，看到的是蓝轩宇，正是蓝轩宇抓住了他的手。 蓝轩宇挣扎着从地上站起了身：“乐叔叔，娜娜老师已经为了我们^我们已经失去了她，不能再失去您，所以，如果不行，您一定要平安回来，答应我，好不好？”这时候的他，前所未有的颤抖。 看着蓝轩宇那双充满泪水的大眼睛，唐乐的眼睛瞬间湿润了，他张开双臂，一把抱住了蓝轩宇，用力地拍了拍蓝轩宇的肩膀 “孩子相信我，我一定会回来的，你的娜娜老师也会回来的，我突然想起了她的名字，她叫古月娜银龙舞麟古月娜”说完这句话他大步走向舱门说到：开启吧。 古月娜，银龙舞麟古月娜？听到这几个字，不知道为什么蓝轩宇突然有种熟悉的感觉，不仅是他，在场的众人或多或少都有那么一丝熟悉的感觉，只有依老似乎是早就预料到了，他始终保持着平静。 张泽稳XXX，他从未在恒星的高空开启过恒星探测器，这实在是太危险了。 探测器外层防护是很坚固，但内部很容易被高温破坏，更何况，不是神级强者，在几千摄氐度高温下更本不可能存活。 “梦飞兄，我们来”羽沬沉声说道，双手按在扶手上，整个人瞬间就变成了白色，巨量魂力波涛而出。梦飞同样如此，两人就像是两盏瞬间亮起的灯，白色的光芒向外绽放。 骤时，恒星探测器表面，一缕白光向外奔涌而出，瞬间将防护罩撑大。 汪天羽和唐淼也将魂力注入扶手，直接和防护罩相连。 “开启！ 大喝一声。 张泽恺一晈牙，催动XX，瞬间开启了恒星探测器的舱门舱门缓缓打开。哪怕有这么强的防护罩，炽热的XX依旧席卷而来。 金灿灿的光芒从唐乐身上进发而出，隐隐有龙吟声XX。 依老上前一步，黄色光晕XX而出，从唐乐身体两侧向外X出，硬是 945章最幸福的事 “我们就在这里分手吧，轩宇。期待你的消息”羽沐程上将对蓝轩宇说到。 蓝轩宇向羽沐辰上将鞠躬行礼，认真的道“我一定会好好考虑的，羽沐辰将军再次感谢你的帮助。” 羽沐辰拍拍他的肩膀，露出有深意的微笑。“给你们的嘉奖应该是要下来了。”说完，这位上将向其他人告辞，上车走了。 战神殿的人走了，剩下的就只有史菜克和唐门的人了。 梦飞站在依老身边，看着右手托着银龙蛋的唐舞麟，试探着问道？您是跟我们回唐门，还是回史菜克学院。唐舞麟道“还是回史菜克学院吧，她需要更多的生命力才能恢复。 第946章身世 “要不，你别去了，连续折腾，太累了。”蓝轩宇有些心疼的看着略显消痩了几分的白秀秀。 “说什么昵你，我要去给你打气啊!走啦!”说着，白秀秀一把牵起他的手，根本就没回宿舍，从储物魂导器中释放出他们的魂导汽车，立即就开着朝外疾驰而去。 天罗星 南澄呆呆地坐在卧室里，双眼已经哭得都红肿了。 蓝潇就坐在她身边。 今天，他们刚刚接受了联邦的询问。一切都无法再隐瞒，蓝轩宇是从蛋中出生的这件事，不是只有他们知道，还有他们当时的同事也知道。很多事情是禁不起调查的。出乎他们意料的是，联邦并没有因此而责罚他们，什么都没有多说，就客客气气地把他们送回来了。 南澄意识到了什么，这才给蓝轩宇拨了通信，蓝潇担心的是蓝轩宇的身份问题而受到影响，可从蓝轩宇刚刚的话语中就
我怀孕时消磨时间看的这个，现在我家宝都六个月了，我已经忘了前面写的啥了😂 不过实话这书真好看
有的时候认为知道原因之后也改变不了什么，但是遇到问题后续原因是不是也在知道什么能改？ 但是知道你为什么拖延，知道你为什么痛苦，知道你一些行为产生被套的原因，就能把能改变的（方法）不能改（某某）分析出来。 就像这里说的拖延症成因，需要自己想办法克服。决心有多强就能多快完成吧， 比如最近我知道有一些拖延不想做，原因之一是我害怕，所以逃避不做。后来一上来，先把害怕的事儿解决。发现完成了让我害怕的事儿本身也造成不了多坏的结果，然后我完成了之后还很开心很放心，所以在这个解决了这个原因导致的拖延。
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有高屋建瓴的宏观历史，也有朝花夕拾般的微观缩影。对于大多人仅从中学历史课本中得知的美国历史，这部剧带来了更多细节，和与我们之前认识的偏差。比如大家都知道罗斯福新政带领美国走出经济危机，但随之而来的罗斯福危机鲜为人知，比如罗斯福最后弥留之际的痛苦与紧张，比如古巴导弹危机中的误会，3K党真的对黑人残忍杀害，打砸抢烧这种事情在美国五六十年代的黑人运动中早就发生过，美国人也曾保守到和异性说话都小心翼翼，随后的性解放运动也让一代人出现过迷失，再比如肯尼迪和尼克松竞选时的紧张激烈。要了解美国三十年代到七十年代的历史，这部剧可以说是给了从很多种角度切入的认识了。
看完这部剧有如下的思考和感受： 一个是感觉自己很幸运，能够拥有学习的机会，甚至现在能够独立的思考，有自己喜爱的工作，以及追剧带给我精神上的充实，对于这些，我心存感激，也很珍惜有这样的机会，看剧学习将我带入了另一个精神世界。 我的本科也是一个二本，而且和编剧是一个学校，在这部剧里的很多学生的遭遇也是我曾经的遭遇，比如高考前掉链子，生病，头疼，崩溃，甚至有不想看剧的想法，本科期间也还伴随着高中学习给我带来的后遗症，睡眠障碍，心理问题，甚至想要休学的想法。很幸运的是我通过考研考上了一个不错的学校，这也让我比我的那些本科同学们有了更多选择的机会，尽管在找工作的时候还是受到第一学历的影响，但是我考研的学校还是让我找到了一份自己满意而喜欢的工作，有着稳定的收入，生活也得以喘息的机会。而这一部分来源于幸运，一部分是自己的积极乐观，努力上进的结果。我感谢过去的自己，过去那么难，我挺过来啦。工作之后，我感觉到自己没有以前那么积极和努力啦，各个方面处在一个停滞的状态，而这不是我想要的状态，看完了这部剧，让我再次认清现实，理性思考自己的处境，对于未来的路应该怎么走，我心里有了答案。我不能停下来，短暂的休憩之后，我必须往前走。 在书本上提到一些农村的孩子或者家境不好的孩子，他们在人际交往方面或者人际关系方面没有那么得心应手，可能是因为他们的自尊和自卑，不愿意表现自己，不愿意在大众面前展示自己，不愿意把自己放在中央让别人注视着，我反思了自己目前的状态，我在工作中总是想当一个小透明，不想领导关注我，只想自己默默努力，心里面总是美其名曰是沉下心来努力提升自己，而这里又有多少是为自己找的借口，我认识到我的心还不够开放，不应该让自己的原生家庭或者生长环境成为自己成长过程中的障碍，我需要克服这些，这也是我努力的方向，打开自己，勇敢一点，人的一生不就是在不断的完善自己吗？
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有的时候认为知道原因之后也改变不了什么，但是遇到问题后续原因是不是也在知道什么能改？ 但是知道你为什么拖延，知道你为什么痛苦，知道你一些行为产生被套的原因，就能把能改变的（方法）不能改（某某）分析出来。 就像这里说的拖延症成因，需要自己想办法克服。决心有多强就能多快完成吧， 比如最近我知道有一些拖延不想做，原因之一是我害怕，所以逃避不做。后来一上来，先把害怕的事儿解决。发现完成了让我害怕的事儿本身也造成不了多坏的结果，然后我完成了之后还很开心很放心，所以在这个解决了这个原因导致的拖延。