《Les dieux du dimanche》，其他作品，法国出品，1949年上映。
外国人名冗长 同一类型事例列举过多都使我加快翻阅速度。但依然不能妨碍我在发人深省的词句前划线驻足。
文中多次提到易經和三國演義，看來接下來這兩本都是必看的了，但是易經估計也看不太懂，曾老推薦的那本書沒有搜到， 曾國藩是我非常喜歡的人物，是立德，立功，立言的千古完人 終生以匡扶社稷為己任，識人用人之名，能屈能伸之雅量，挫敗時的堅韌心性，對子女的孜孜不倦，以及自己的以身作則，一生清廉， 晚清時期的自強運動，剿滅太平天國洪秀全，培養了一大批優秀的國家棟樑，始終兢兢業業，如履薄冰，懂適可而止，急流勇退， 曾先生說，人之氣質，本自天生不可改，但唯有讀書可以改變，一生堅持讀書，記筆記，深刻自省， 從曾先生身上能學到的東西太多了，順境未雨綢繆，逆境挺得住，守得住心，一個挺經，就足以悟一生了，挺得住意味著一切，當然，方向一定要對。 花未全開月未圓，非常喜歡這句話，也時刻提醒自己，適可而止， 空癟得麥子才會高昂起頭，唯有成熟的麥子，才懂得彎腰俯首，以謙卑的姿態面對生命。
这部剧让我受益匪浅。寻找和人的共同连接点，创造关联，获取最开始的信任。然后就是真心相待，寻找自己可以给别人带来的利益。最后维持一段关系。人脉是以心换心，结实高端人脉的前提是你能给别人提供高价值。首先提升自己的价值是最重要的
最喜欢的一本剧集，从高二到现在不知道看了多少遍。江载初和韩维桑，他情深似海，一生只为心爱之人，她聪慧机灵，一生为了天下苍生，都在身不由己的往前走。幸好，世事历尽，她受尽委屈和痛苦，但勇敢坚强，大义无畏；他尝尽失望与心酸，但从未离弃，还她太平。那时杏林春深初见，她不是嘉卉郡主，她是他的阿唯，他不是宁王，她是他的江公子，隐藏身份，互相倾慕；换了身份，重重枷锁。印象最深的还是书中那句话“若时光可以回溯，世事可以倒卷，她宁愿，那时杏林春深，她与他只是擦肩而过，不曾相识。”尘世多少人，若都是擦肩而过，不会相识，彼此应该会少很多痛苦吧。农历二月十六，阳历三月二十二，又是月圆的日子，后院的杏花开得太盛，大概现在，已经纷纷扬扬落了一地，付之尘土、归于春天，回到初见。
是什么将杰出人士和普通人区分开来，最广为人接受的一种说法是天赋说，人们更愿意将他人的成功归功于天赋，而不是努力。格拉德威尔在《Les dieux du dimanche》中提出了“一万个小时”原则，如果一个人在某一领域投入一万个小时学习练习，那他会在该领域出类拔萃。本剧的编剧则更深一步，提出“刻意练习”的概念，指出大量的刻意练习下而非无目的练习会使普通人转变成杰出人士。 刻意练习有以下几个特点： 1.有明确的可实现性的目标，而非模糊的整体改进。该目标通常能细分为几个微型目标，可监控自身的水平。 2.需要高度的专注度。练习时全部的注意力都要集中地投入正在做的工作中，能及时发现自身的问题。就像健身时注意力要放在正在锻炼的部位，感受肌肉发力时的收缩和拉伸。短时间内100%投入的练习要比更长时间70%的练习更有效。 3.需要及时的反馈。刻意练习提出要通过建立的心理表征实时监控自己技能水平，并对错误及时反馈。一方面纠正错误，另一方面不断地调整对应的心理表征。 4.走出舒适区。在舒适区内的练习属于无意义的机械式重复，对技能的提升不会有帮助。就像打羽毛球，初学时水平提高很快，不久就能和人打比赛。但如果投入大量时间与人对打，而不独自进行步伐、姿势、高远球、网前小球的练习，那么会很快进入瓶颈期，水平再难有提高。 5.需要构造全面的精细的高度专业化的心理表征。心理表征是一个事物、一种观念、一个信息在人大脑中的心理结构。它能帮助人们解释信息，寻找规律，制定计划。小提琴大师拿到一份乐谱时，脑海中能立刻反应出该乐谱演奏出来时应该是什么样子，在每一次的感情处理是什么样子等等。在练习中大师能依靠心理表征监控自己的错误，同时微调自己的心理表征。国际象棋大师能从别人下的残局中瞬间判断出局势的优劣以及接下来双方的应对。心理表征是在练习-失败-再练习的循环中建立起来的。它与技能的提高是互相促进的，完善的心理表征能让练习更高效，促进技能的提高。反过来更高水平的技能又会让心理表征更加专业化。 编剧提出的能严格应用“刻意练习”的领域是一些技能水平的高低有明确的客观的评判方式，同时已经形成了一套完善的技能培养方法的领域。例如小提琴、国际象棋、体育、舞蹈等。但它们仅是人类职业的一小部分，对于其他领域中技能的练习我们要最大程度上的运用刻意练习的思想。 其中很重要的一点是寻找一个好的导师，一个好导师能帮助初学者迅速建立心理表征，提出错误并给出改进方法。建立了较完善的心理表征后学生就能在之后自行练习了，即所谓的“师父领进门，修行靠个人”。在没有导师的情况下我们就需要辨别出该领域的最杰出人士，通过观看自传、采访呀等方式弄明白是什么让他们与常人区分开来，他们在工作时都是怎么思考的。这一切的目的就是试图还原他们的心理表征，并以此指导自己技能的练习。在没有导师的情况下，我们要记住“3F法则”，即“focus”（专注），“feedback”（反馈），“fix it”（改进），不断优化自己的心理表征，走出舒适区最终成为杰出。 “刻意练习”区分于普通练习还有一个关键点在于更加强调“技能”而不是“知识”。刻意练习使人明白“我要做什么”，普通练习则是使人明白“我要知道什么”。应试教育下的学生学会了很多知识，但说要利用这些知识去建立数字模型，完成一个物理实验呀则往往很困难。事实证明“我要做什么”在刚开始的练习的时候就使学到的知识之间建立了联系。并且为了完成要做的事人们往往都需要主动获取对应的知识，因此在知识的学习上也比“我要知道什么”的思路更优越。 “刻意练习”给了我们一个全新的观念，身体和大脑具有强大的适应力，在刻意练习下我们进行的是“创造潜力”而非“挖
大数据既是新资源又是新工具，用好这把双刃剑是网络时代面临的主要任务之一。
不知道什么原因，总感觉René Lucot教授写的书和百家讲坛很像，言语啰嗦，很多事情颠来倒去的说，看着蛮费劲。写历史书还是需要自己认真考证去写，总是借别人口来说，内容自然浅多了。不看也罢。
外国人名冗长 同一类型事例列举过多都使我加快翻阅速度。但依然不能妨碍我在发人深省的词句前划线驻足。
文中多次提到易經和三國演義，看來接下來這兩本都是必看的了，但是易經估計也看不太懂，曾老推薦的那本書沒有搜到， 曾國藩是我非常喜歡的人物，是立德，立功，立言的千古完人 終生以匡扶社稷為己任，識人用人之名，能屈能伸之雅量，挫敗時的堅韌心性，對子女的孜孜不倦，以及自己的以身作則，一生清廉， 晚清時期的自強運動，剿滅太平天國洪秀全，培養了一大批優秀的國家棟樑，始終兢兢業業，如履薄冰，懂適可而止，急流勇退， 曾先生說，人之氣質，本自天生不可改，但唯有讀書可以改變，一生堅持讀書，記筆記，深刻自省， 從曾先生身上能學到的東西太多了，順境未雨綢繆，逆境挺得住，守得住心，一個挺經，就足以悟一生了，挺得住意味著一切，當然，方向一定要對。 花未全開月未圓，非常喜歡這句話，也時刻提醒自己，適可而止， 空癟得麥子才會高昂起頭，唯有成熟的麥子，才懂得彎腰俯首，以謙卑的姿態面對生命。
这部剧让我受益匪浅。寻找和人的共同连接点，创造关联，获取最开始的信任。然后就是真心相待，寻找自己可以给别人带来的利益。最后维持一段关系。人脉是以心换心，结实高端人脉的前提是你能给别人提供高价值。首先提升自己的价值是最重要的
最喜欢的一本剧集，从高二到现在不知道看了多少遍。江载初和韩维桑，他情深似海，一生只为心爱之人，她聪慧机灵，一生为了天下苍生，都在身不由己的往前走。幸好，世事历尽，她受尽委屈和痛苦，但勇敢坚强，大义无畏；他尝尽失望与心酸，但从未离弃，还她太平。那时杏林春深初见，她不是嘉卉郡主，她是他的阿唯，他不是宁王，她是他的江公子，隐藏身份，互相倾慕；换了身份，重重枷锁。印象最深的还是书中那句话“若时光可以回溯，世事可以倒卷，她宁愿，那时杏林春深，她与他只是擦肩而过，不曾相识。”尘世多少人，若都是擦肩而过，不会相识，彼此应该会少很多痛苦吧。农历二月十六，阳历三月二十二，又是月圆的日子，后院的杏花开得太盛，大概现在，已经纷纷扬扬落了一地，付之尘土、归于春天，回到初见。
是什么将杰出人士和普通人区分开来，最广为人接受的一种说法是天赋说，人们更愿意将他人的成功归功于天赋，而不是努力。格拉德威尔在《Les dieux du dimanche》中提出了“一万个小时”原则，如果一个人在某一领域投入一万个小时学习练习，那他会在该领域出类拔萃。本剧的编剧则更深一步，提出“刻意练习”的概念，指出大量的刻意练习下而非无目的练习会使普通人转变成杰出人士。 刻意练习有以下几个特点： 1.有明确的可实现性的目标，而非模糊的整体改进。该目标通常能细分为几个微型目标，可监控自身的水平。 2.需要高度的专注度。练习时全部的注意力都要集中地投入正在做的工作中，能及时发现自身的问题。就像健身时注意力要放在正在锻炼的部位，感受肌肉发力时的收缩和拉伸。短时间内100%投入的练习要比更长时间70%的练习更有效。 3.需要及时的反馈。刻意练习提出要通过建立的心理表征实时监控自己技能水平，并对错误及时反馈。一方面纠正错误，另一方面不断地调整对应的心理表征。 4.走出舒适区。在舒适区内的练习属于无意义的机械式重复，对技能的提升不会有帮助。就像打羽毛球，初学时水平提高很快，不久就能和人打比赛。但如果投入大量时间与人对打，而不独自进行步伐、姿势、高远球、网前小球的练习，那么会很快进入瓶颈期，水平再难有提高。 5.需要构造全面的精细的高度专业化的心理表征。心理表征是一个事物、一种观念、一个信息在人大脑中的心理结构。它能帮助人们解释信息，寻找规律，制定计划。小提琴大师拿到一份乐谱时，脑海中能立刻反应出该乐谱演奏出来时应该是什么样子，在每一次的感情处理是什么样子等等。在练习中大师能依靠心理表征监控自己的错误，同时微调自己的心理表征。国际象棋大师能从别人下的残局中瞬间判断出局势的优劣以及接下来双方的应对。心理表征是在练习-失败-再练习的循环中建立起来的。它与技能的提高是互相促进的，完善的心理表征能让练习更高效，促进技能的提高。反过来更高水平的技能又会让心理表征更加专业化。 编剧提出的能严格应用“刻意练习”的领域是一些技能水平的高低有明确的客观的评判方式，同时已经形成了一套完善的技能培养方法的领域。例如小提琴、国际象棋、体育、舞蹈等。但它们仅是人类职业的一小部分，对于其他领域中技能的练习我们要最大程度上的运用刻意练习的思想。 其中很重要的一点是寻找一个好的导师，一个好导师能帮助初学者迅速建立心理表征，提出错误并给出改进方法。建立了较完善的心理表征后学生就能在之后自行练习了，即所谓的“师父领进门，修行靠个人”。在没有导师的情况下我们就需要辨别出该领域的最杰出人士，通过观看自传、采访呀等方式弄明白是什么让他们与常人区分开来，他们在工作时都是怎么思考的。这一切的目的就是试图还原他们的心理表征，并以此指导自己技能的练习。在没有导师的情况下，我们要记住“3F法则”，即“focus”（专注），“feedback”（反馈），“fix it”（改进），不断优化自己的心理表征，走出舒适区最终成为杰出。 “刻意练习”区分于普通练习还有一个关键点在于更加强调“技能”而不是“知识”。刻意练习使人明白“我要做什么”，普通练习则是使人明白“我要知道什么”。应试教育下的学生学会了很多知识，但说要利用这些知识去建立数字模型，完成一个物理实验呀则往往很困难。事实证明“我要做什么”在刚开始的练习的时候就使学到的知识之间建立了联系。并且为了完成要做的事人们往往都需要主动获取对应的知识，因此在知识的学习上也比“我要知道什么”的思路更优越。 “刻意练习”给了我们一个全新的观念，身体和大脑具有强大的适应力，在刻意练习下我们进行的是“创造潜力”而非“挖
大数据既是新资源又是新工具，用好这把双刃剑是网络时代面临的主要任务之一。
不知道什么原因，总感觉René Lucot教授写的书和百家讲坛很像，言语啰嗦，很多事情颠来倒去的说，看着蛮费劲。写历史书还是需要自己认真考证去写，总是借别人口来说，内容自然浅多了。不看也罢。