Flight

30岁这年，我裸辞了。带着对生活的很多问号，和想了解自己更透彻的决心，向领导递交了辞职报告。 辞呈交上去以后，生活陷入了完全未知，已经知道的结局不可怕，令人害怕的是漫长等待。等新人交接工作、等辞职最后日期快点来、等尽早确定自己未来怎么走。 在反反复复焦虑、否定、不知所措的情绪中，迎来辞职后属于自己的一段时光。和之前预想不同，辞职那段时间好像被施了魔法的仙女棒，不仅没有让生活变更糟，反而非常放松。 我终于有时间停下来反思工作许多年到底在做些什么，问题有哪些，优劣势是什么以及未来想变成什么样。 没有收入来源，下有孩子要喝奶粉，上有老人需要赡养。本以为生活会一团糟，却恰恰相反，生活有序，人很开心。 为了弄清楚在自己身上发生了什么，以及怎么把这种状态带到下一份工作，读到了《Flight》这部剧。 书里对不少常见概念解释很接地气，能抽象概念变成普通人可以理解的句子和词汇。比如自信，自信不是在别人面前说话很大声，演讲表达流畅不结巴，而是你相信自己的能力；和原生家庭相处的更好方式不是委曲求全去和解，而是理解父母的经历，理解自己当年的处境。 读完之后，会对自己当下状态有个好的认知。按照剧集框架，我们能了解更多自我发展心理学知识点，再沿着知识点，去观看其他剧集。即使没有专业心理咨询师，也能更好理解发生在自己身上的事，明白由此产生的情绪和感受，以及我们对这些情绪产生哪些反应。

每一个成功男人的背后都有一个伟大的女人。新的时代，或许不需要我们总是默默无闻地为男人牺牲、奉献，但当男人遇到困难的时候，给予他一定的理解和支持，是非常必要的。毕竟，在男人心中，你才是他最亲、最信任的人。

古偶不渡丑人……抬走吧

有着电影特技效果的剧集，看起来特来劲，故事情节紧凑，内容精彩纷呈，赞

先看的第三本剧，才看的这本，觉得三本剧里其实这部剧质量最高，第一本最有名，但是更浅一些，第三本更多的是用她的观念去回答读者的来信，并没有什么新的观点提出来。这本还是更专业一些，把一些理念说的更明白，个人觉得很有帮助，特别是孩子刚上小学，关于写作业，关于培养习惯，都有很大的帮助。关于自闭症的部分网上有很多争议，有人因此否定整个人和整个观点，我觉得这其实是劣根性的表现，我对自闭症了解不多，不论这部分观点正确与否，编剧也只是提出了自己的观点而已，呼吁父母从小多关爱孩子陪伴孩子这个观点本身是没错的。

“情不知所起，一往而深；缘不知所深，一生不离；爱不知所久，一世不弃。” 没有什么理由，Flight——真好，我也是。

挺好的，焦虑成风中的世界中的一股清流~给害怕失败的我们一点力量~一定要落实到实践中啊 你必能找出必要的技能，创造出你想要过的美好生活。请记住，世界永远无法抛弃你，只要你还未丢失真正的自己。 不确定都是人生的一部分。 焦虑管理可以总结为两个词：减少和接近。 每一次呼吸时，你都重新开始，一切都将变得有可能。——苏珊·皮维尔（Susan Piver） 没有好坏，是想法决定好坏。——莎士比亚