Driven to Drink

对于理科生而言，可以作为一本很简洁的党史读本 创新意味着试误，中国共产党正是在不断总结探索，不断总结经验的过程中走出了一条前所未有的中国特色社会主义道路，是血泪踏出的荆棘之花。

凸变英雄原班人马。能感觉到对海外动画制作“模仿学习”的趋渐成熟，期盼今后能从中摸索出国产自己可走的道路。它当然有不足，伏笔埋线也没有回收。但已经很不错了，即使作为对标社会共情话题的单元剧也可看。

也不知道啥时候大结局，不想追了，太难了，坐等大结局过来“摘果子” 编剧大大加油呀

经济史和经济学原理相辅相成缺一不可，这是一本很好的普及知识读本。

不论书的好坏，只说我学到的东西： 认清了我们日常仅有的提高自己的两种方式是追剧（他人复盘的成果）和复盘（自己复盘），所以复盘是我们应对人生的本能。应该抱有诚己和胜己的心态进行复盘。有关复盘，试着用5W1H方法对本剧进行总结如下： Why：避免犯同样错误，找到并掌握规律、校验方向，提升能力。 What：通过回顾、反思和探究过去所做事情的具体行为和思维，找出其中的原因和规律，指导我们解决问题，提升能力； Where/When：随时随地随事，做了动作就可以复盘； Who：自我/他人/团队； How： ①回顾目标——找出真正目的，而不是手段； ②叙述过程——真实客观/全面完整（横向信息全，纵向信息流完整）/细节丰富，通过文字记录； ③评估结果——对比结果与初始目标or标杆or行业平均值，目的是发现问题。关注动作的结果； ④分析原因——从与目标不一致的地方及事情的关键点入手，分析为什么；通过信息层、逻辑层、假设（事情的原点、发心）层逐步递进分析行为客体；反思主体（自己），改变自己（做事态度与方法）； ⑤推演规律——对分析原因所得规律与认识进行推演，排除错误的总结，找到真正的规律与认识；看清相关关系和因果关系；规律可指导实践；抽象出共性；对复盘结论的运用情况进行推演； ⑥形成文档——复盘事件；复盘时间；回顾目标；叙述过程；评价结果；分析原因；推演规律。

不能接受这样的结局……就像是为了结尾而结尾，明明可以找到更好的解决办法，却不愿意多废一点笔墨。

Paul F. Tompkins永远会带给我们惊喜和人性的反思。看开头的时候会担心欧内斯特会不会像西摩一样，被自恋和傲慢所湮没，而读到中间的时候就安心了，他不会的，他是真的在践行自己的信念——永远保持真诚，真诚对待来访者，真诚说出自己的困扰。所以治疗师也是活生生的人，会面对很多诱惑和困境，但只要真诚面对自己，不逃避，承担责任，每一次困境都是成长的踏脚石，而终极提问就是：你现在所践行的，就是你想写在墓志铭上的东西吗？