Outward Bound

觉得一般般吧，没啥兴趣这种文 写得太老套了，看了一丢丢就弃文了 你们觉得好看就看吧！并没讽刺这类文

一本适合慢慢玩味的世界经典剧集。爱玛有错吗？爱玛没有错！“火红的太阳暖烘烘，小姑娘正做爱情的梦。”一个充满浪漫主义情怀的女人，在与现实残酷的博弈。很精彩！Beryl Mercer说，他就是Outward Bound，其实每个人都是Outward Bound。

你读过的书到底记住了多少内容呢？先来回答几个问题吧： 这部剧讲了什么内容？你最喜欢书的哪一部分？这部剧对你有什么影响？它的优点又在哪里？ 我经常浏览亚马逊网剧频道，每次都会顺手买几本剧。最近看了一下历史购买记录，入手kindle以来我一共下单了100余本剧，心愿单里还有30多本，但读过的书却不足三分之一。即便如此之少，现在回想起来，这些书的内容大多已经很模糊了。甚至看到某些书还特别疑惑，完全不记得有读过。 明明读过了却什么也没记住，这不就跟没读过一样吗？ 人们常说“书中自有黄金屋”、“书是人类进步的阶梯”，我们买书、看剧，不是为了“这部剧我读过”这句话，也不是为了向别人炫耀“100天读了xx本剧”，而是想实实在在吸收书中的内容，达到自我升级的目的。 《Outward Bound》中，编剧Beryl Mercer独创了一元化笔记看剧法，将看剧过程结构化，意在明确看剧目的、提高看剧效率、吸收并灵活运用书中的内容。做好选书、购书、看剧、记录、活用这五个步骤，就能让书中的内容融入自己的思想。 01选书 Beryl Mercer做了一个很有趣的比喻，潜水艇有“主动声呐”和“被动声呐”两种声呐系统，而我们看剧的途径，正应该像“被动声呐”一样，在日常生活中通过接收捕捉接触到的信息而获得。 把你在电视中、报纸中、和别人的谈话中接触到的感兴趣的主题记录下来，说不定就能够邂逅一本好剧。 同时你需要准备一张购书清单，只要写明书名、编剧、播出社即可。如果能在备注中写上剧集的来源那就更好了，比如：某人推荐读的书、某篇文章中提到的参考书目等等。 02购书 现在网络很发达，相信大部分人都是在网上买书，或者直接看电子版。这种购买模式瑕瑜互见，虽然实惠方便，但却更容易买多或买错。 Beryl Mercer提出，在实体店购书印象更深刻。特意跑去影视库，亲自翻看对比，或者犹豫不决是否购买的心情，都会成为你和这部剧之间的联系，自然也就加深了对它的印象。 我们可以针对不同类型的剧集，采用不同的购买策略。 消遣类、畅销类剧集 读这类书就是为了放松心情，或者在需要的时候打打鸡血，不太有必要进行反复观看，可以在网上直接选书购买，利用碎片时间进行观看。亚马逊上大部分书都提供在线试读，kindle版甚至会提供样章。 工具书、信息类剧集 这类书更适合购买纸质版，方便查找，可以经常回顾。同种类的书剧集列表看起来都差不多，或者很难从样章看出是否合适，这时候就可以在同类型的书中选出几本加入购书清单，到实体店翻看对比再做决定。 03看剧 编剧指出，看剧的过程中应该确立重点，边读边作记号，为写笔记做准备。利用通读，重读，做标记的步骤，将书中最重要的内容筛选出来。 04记录 做笔记是本剧的核心内容，编剧在书中介绍了两种方式： 葱鲔火锅式看剧笔记：摘抄原文 + 评论 剪报式看剧笔记：剪切/复印原文 + 粘贴 + 评论 有人可能觉得这样做太费时间，但它带来的好处也是显而易见的。想想看，你的微信里、云笔记里收藏了多少好文章？收藏完以后还记得多少？又有多少用在了实际生活中？如果将重要的内容摘抄或打印出来，并写出主观评论，就能够促进、加深对它的理解，避免了学而无用。 做笔记时，你只需要按照时间顺序，附上日期，在笔记本上书写任何想写的内容，这也是笔记本一元化的核心技巧。 你可能学习过其他的做看剧笔记的方法，不论使用哪一种，把它坚持下去才是最基本的要求。即使一开始没有那么多的感想，那么只写一句话也是很好的开始。以输出为前提的看剧，才是最有效的看剧方法。 05活用 Beryl Mercer将看剧过程比喻成做菜，购书清单如同购买食材，写看剧笔记如同洗菜切菜，而通过看剧笔记进行思想输出，就是开火炒菜了。

黑塞的母亲在黑塞很小的时候曾在给丈夫的信件中表露对黑塞心性的担心：这孩子要是没养育好，恐怕后果会令人颤栗（shudder），祈求上帝能塑造这个骄傲的灵魂，让他成为尊贵和高尚的人。 每个人都在回家的路上。

爱情是什么？这首诗给你答案。 我爱你， 不光因为你的样子， 还因为， 和你在一起时， 我的样子。 我爱你， 不光因为你为我而做的事， 还因为， 为了你， 我能做成的事。 我爱你， 因为你能唤出 我最真的那部分。 我爱你， 因为你穿越我心灵的旷野， 如同阳光穿透水晶般容易， 我的傻气， 我的弱点， 在你的目光里几乎不存在。 而我心里最美丽的地方， 却被你的光芒照得通亮。

我们都曾是小孩子 2020-58 小时候，当我不被理解时，我会想，如果我是大人，该怎么做才好。内心是及其渴望被理解的。那也是真真切切是一个孩子心态来想事情，可惜长大了，经历的事情多了，记忆总是记着忘着，装进新的的东西，陈旧的东西被挤了出去。 养孩子是有个苦力活，脑力活。有心酸，有委屈，有不解，不过也有快乐，也有成就感。 书里罗列了很多技巧来与孩子相处。总结一下，发现自己看了一遍书后，总是忘得快，二刷总结。     1.要以温和的态度与孩子相处--遇到再慌乱事情，也要温和的和孩子说话。调整自己的情绪，试着去认同孩子的感受，并让孩子认识到，我们是理解他的感受的。     2.走进孩子心里--试着去理解孩子的感受，不要长篇大论责怪式的大道理。让孩子明白，我们是理解他们感受的。维持密切关系，关注想法和情绪，找准说话时机以及注意自己的语调。     3.少说少唠叨，避免尬聊--不否定，先认同孩子的感受）（表达自己的赞同，并告诉孩子自己的看法）。互相尊重，不要居高临下。     4.让孩子听话的小妙招--正话反说(不玩手机--玩手机累了吧，我们休息一下吧)；出选择题(让孩子洗脸-你要爸爸洗还是要妈妈洗脸)；指派任务(孩子不乱跑--让孩子一起做事)；用孩子喜欢的吸引；用行动说话。     5.引导孩子合作--建议代替命令，作约定，孩子需要参与的事，和孩子商量，给孩子提示-牛奶不放回冰箱会变酸。     6.批评--给批评的话裹糖衣，批评分场合，看时机，不翻旧账-这点任何情况都有效啊。     7.夸奖--借他人之口夸孩子，描述性夸奖，多用赞美词-诚实，守信，努力，勇敢等。     8.拒绝--委婉，说出拒绝理由，温柔坚定的拒绝。拒绝熊孩子-1．“……你自己想想，看着办吧!”2．“你已经是个大孩子啦……”3．“这件事打住，我们换个话题……”法国著名教育家卢梭曾说：“当孩子哭着要东西的时候，无论他是想更快地得到，还是为了使别人不敢不给，家长都应当干脆地加以拒绝。     9.沟通--善于倾听，有效倾听，听懂话外音。倾听注意-不要打断，不要急于否认。     10.尊重理解孩子，接纳孩子情绪，全神贯注倾听，平等姿态，倾听时机-生气，愤怒，发脾气，害怕。     11.倾听技巧--带着问题，有效回应。对孩子的话表现出浓厚的兴趣，沉默几秒后 重复孩子的话。倾听时候，没有我，只有你，少说我也是。     12.创造轻松的氛围，积极引导孩子诉说。鼓励说出真实想法。来点幽默，不否定，要同理，让沉默的孩子打开话匣子。     13.让孩子吐露心声的五个小技巧1．先关心孩子的感受再询问2．以别人的事情为例询问孩子3．告诉孩子你会帮他保守秘密4．给孩子诚实的赞许和奖励5．给孩子写信或是利用便条。 附：孩子最爱听的六句话 1．“孩子，我爱你……” 2．“你力气真大/你好像又长高了耶！” 3．“你真是太棒了/我为你感到骄傲！” 4．“这真是太有趣、太奇妙了！” 5．“你这么做，一定是因为……但是…… 6．“不管怎么样，我都会支持你！ 孩子的好习惯是从小培养的，一定要重视孩子小学阶段的成长。

假如你有幸年轻时在巴黎生活过，那么你此后一生中不论去到哪里她都与你同在，因为巴黎是一席Outward Bound。

阿婆之前有个类似的短篇，基本一开始就猜到凶手了，但是又被完美的不在场证据蒙蔽了一下，不过套路都一样，没被文里的人怀疑的人一般都是凶手，作案动机还是钱，破案爽了爽，深度好像不太够

曼德拉的名字，我第一次是在英语课本上见到的，觉得他很不容易，很伟大，这本讲书感觉省略了好多东西