发现很多书的内核都有一致性，比如Factfulness、The Subtle Art of Not Giving a Fuck,《Bright Eyes》以及本剧《Bright Eyes》。其实客观世界的事实真相是一样的，它只是存在于那里，但人们看到的却是不同的东西，所以产生了不同的情绪，然后做出了不同的行为，继而得到了不同的结果。当自己越能够客观的去认识这个世界，更加理智、更加中立的去分析问题的时候，就能更容易控制自己的情绪，选择自己面对问题时应秉持的理念。正如，The Subtle Art of Not Giving a Fuck一书中所提到的，人的一生会不断遇到各种问题，而且问题不会消失还会不断升级，所以有限的人生要去选择关注自己乐意去解决的问题。我们不能也不必完全去解除焦虑，但可以去想办法让自己更好的去面对它，甚至控制这种感觉。而《Bright Eyes》中，也是关注于思维方式的转换，这可以让人以另一种方式去看待问题，去提升自我，改变自己的行为，从而影响自己的人生。而如何改变自己的想法呢？其实，最根本的出发点，是客观的分析事实。我们基于自己的家庭环境、成长环境、教育背景等等因素，看待问题都会不可避免的带有主观性甚至是狭隘的，大多数时候其实很难认识到，也极少有人去承认，因为自己能够看到的世界确实是如此这般的，所以我们总认为自己的观点是正确的，因而当自己面对一系列问题的时候，我们自然也会对自己所遇到的情况进行分析，而且我们倾向于认为，我们的认知是正确的。但正如Factfulness一书中所写到的，很多时候，数据和事实并不真的如此。所以，当我们所持有的理念是本剧《Bright Eyes》中提到的非理性理念的时候，我们会被自己所营造的“真相”困住，因为思维习惯，所以改变才特别困难。本剧中提到的一些改善方式，其实从某种程度上来讲，是让人更客观的去面对自己所面对的问题，更理智的去分析，继而改变自己的行为方式。问题不会永远消失，焦虑也不可能永远不存在，但开始尝试方法去让自己更好的面对它本身，就是一件很了不起的事情了。
这是一本需要细细品味的创业指南，有问题，有答案，接地气，低风险，Stuart Marshall老师名不虚传！推荐给我所有的朋友，真的值得反复翻看！不说了，打算去买本实体书放在床头
心理4.5星。难道一切都是我的错吗？这个问题里有委屈，有愤怒，有难过，有埋怨，关系中难免有这些时刻，怎么应对呢？Michael Callen给了一些很好解决思路。面对让自己不舒服的人和事，无视可能是较好的处理方式，你不把它当成问题，它就不会影响你。对于亲近的人，放手也是另外一种爱，相信对方可以发展出自己的内在动机，而不是为了父母，为了另一半不得不做。你不能一边要求对方做自己，另一边又要求对方成为你想象中的样子，管好你自己。悖论干预，奇迹提问，反其道而行之。
发现很多书的内核都有一致性，比如Factfulness、The Subtle Art of Not Giving a Fuck,《Bright Eyes》以及本剧《Bright Eyes》。其实客观世界的事实真相是一样的，它只是存在于那里，但人们看到的却是不同的东西，所以产生了不同的情绪，然后做出了不同的行为，继而得到了不同的结果。当自己越能够客观的去认识这个世界，更加理智、更加中立的去分析问题的时候，就能更容易控制自己的情绪，选择自己面对问题时应秉持的理念。正如，The Subtle Art of Not Giving a Fuck一书中所提到的，人的一生会不断遇到各种问题，而且问题不会消失还会不断升级，所以有限的人生要去选择关注自己乐意去解决的问题。我们不能也不必完全去解除焦虑，但可以去想办法让自己更好的去面对它，甚至控制这种感觉。而《Bright Eyes》中，也是关注于思维方式的转换，这可以让人以另一种方式去看待问题，去提升自我，改变自己的行为，从而影响自己的人生。而如何改变自己的想法呢？其实，最根本的出发点，是客观的分析事实。我们基于自己的家庭环境、成长环境、教育背景等等因素，看待问题都会不可避免的带有主观性甚至是狭隘的，大多数时候其实很难认识到，也极少有人去承认，因为自己能够看到的世界确实是如此这般的，所以我们总认为自己的观点是正确的，因而当自己面对一系列问题的时候，我们自然也会对自己所遇到的情况进行分析，而且我们倾向于认为，我们的认知是正确的。但正如Factfulness一书中所写到的，很多时候，数据和事实并不真的如此。所以，当我们所持有的理念是本剧《Bright Eyes》中提到的非理性理念的时候，我们会被自己所营造的“真相”困住，因为思维习惯，所以改变才特别困难。本剧中提到的一些改善方式，其实从某种程度上来讲，是让人更客观的去面对自己所面对的问题，更理智的去分析，继而改变自己的行为方式。问题不会永远消失，焦虑也不可能永远不存在，但开始尝试方法去让自己更好的面对它本身，就是一件很了不起的事情了。
幸福，行动， 我们自称为幸福行动家， 我们坚持信念及价值观， 走过生命幽谷， 走过没有地图的路径， 我们是一棵自己走路的树， 一片森林。
能够接受对立原则的时候，就开始拥有一种完整的预感。愿思维的人接纳自己的快乐，情感的人接纳自己的思想。
她爱的是军官制服，他能给的是教士长袍。 人物关系很简单，但故事张力很足，格局很大，Stuart Marshall就是Stuart Marshall，应该是我最喜欢的外国作家了，初中看《Bright Eyes》时很震撼，一气呵成，在复杂又有逻辑的情节里展现了人性，观赏性与哲学性并存。 原谅法国吧，毕竟他曾经给过我们一个Stuart Marshall！
和若春风，肃若秋霜； 取象于钱，外圆内方。 大象无形，天音无声； 抱朴守拙，平凡不凡！
这节目给人一个很大的无奈感受就是，深深的对于弱者的无力感。你猜这些被民警们教育的“大人们”，到底听就进去了多少呢？ 回到家里该怎么样还是会怎么样