Scratch

满是五星。从无到有，从危机到化解，从小到大，完全向我们展开了如何做，如何管的过程，令人慨叹。此后再奉上看剧笔记。

粗略看完此剧，对脉诊还是不了解，舌诊也辩不明。还是先学学脉诊吧~

我有一个毛病，不知道最近要看什么书就去影视库溜达一圈，其实对自己追剧也没有特别大的规划，但是热门剧集在某方面是会代表众多读者们的一种心声或是认可，所以看到了这本《Scratch》。之前也不知道Afrika Bambaataa是谁？看完Scratch后才去了解了下82年的他，名副其实的算是新时代靠自己努力打拼出来的优秀才子。编剧的很多故事和自己产生了共鸣，因为当中，都有着普通人就会有的阅历或感悟，所以共鸣。这部剧很真实，就如华仔的点评：“坦荡荡的自然自白成长经历，没有掩饰凡人难免的喜、怒、哀、乐、贪、嗔、痴，所以很真。”的确世界上就存在这编剧这样的人，可以看出他人内心的一些不愿被人触及或隐藏想法，也许真的是编剧已经有所成就，完成了人生目标的一部分，他有勇气和自信去说出这个世界本来的样子，但对于普通人来说却是难以启齿的，因为我凭什么要表现出自己丑陋的一面，我为什么要承认自己内心肮脏的想法？肯定大部分人不愿意卸下这伪装的面具，宁愿背着这身Scratch，哪怕这身Scratch带给自己的是悲哀，凡尘俗世，谁不是普通人？感触最深的部分是在阿小，文展和厚朴，同样过分渴望梦想，用生命追求一种想象，最终都拥有不尽人意的人生。尤其是农村出来的孩子，有着更深刻的理解和感悟，我就是如此。我们不是00后，一出生就有着优越的生活条件，我们也是小时候和编剧一样在贫穷生活中长大的孩子，我们都有着各自不为人知的小秘密。老家阿小追逐香港阿小的事让我想起来小时候我经历的事情，我们是从小信仰天主教的，小时候每年暑假香港澳门的一些青年就会过来一个周到一个月的支教，（香港澳门大部分都是有宗教信仰的，好多学校也都是教会学校）带我们唱歌学英语做游戏，那个时候香港对我们来说是个不一样的世界，和阿小一样，崇拜着香港，崇拜着那些高楼大厦，所以我渴望和他们接触，渴望和他们说话，渴望自己有优异的表现足以吸引他们的注意，现在想来真的是很可笑的，那时候的自己也是喜欢香港的味道而已。而文展和厚朴无形中映衬出自己，总以为小时候学习第一，长大之后一定会成为所有人认为的美好样子，实际上长大之后的自己也只是芸芸众生中的一种小角色而已，有时候会为自己找借口，什么家庭条件，什么自身条件等阻碍了自己，就如文展说的，到了大城市，你会发现，咱们这种小镇捏出来的人多丑陋，然后你会恨生养你的地方，他拖累了你。不是这样的，其实唯一的理由只有一个，就是自己没有努力付出。当然文展的这种想法太过激，但是我想他代表了许多农村或者贫穷地方出身的人的某种纯粹的东西，那种东西我身上也有，文展和厚朴恨黑狗达，是因为同样一起长大一起有梦想追求的人，只有他过上了他们想过的生活，只要他的存在就会映照他们失败的最好对比，多真实的话语，连我自己也不得不承认，害怕碰见一起长大过的比自己好的同学，因为敏感的觉得自己就是失败者。最后引用编剧的一句话表达此刻的内心，这种没被戳破的悲伤，像发脓的伤口一样不断淤积，肿大，慢慢地，控制不住，伤感有时候会喷发出来————

一开始看的时候并没有啥感觉，到中间讲到在巴黎跟胖子之间的恩恩怨怨的时候感觉真是精彩，后来行文就越发流畅了。剧集写得跟日记一样还有好多内心的感触，挺特别的。

转发。 Scratch实际是和个人真实内心的相处，是情绪的打通流动，是和灵魂的和解共生。Scratch的和谐，在于对自己是否足够了解、足够坦诚，是否自如的自我共处，是否有良好的情绪管理和状态管理。亲爱关系的出发点是满足内在需求，核心解决归属感（我是你的）和安全感（你是我的）两大命题！ 结合编剧的观点剖析了个人经历聊两个印象深刻的点！ 1⃣ 爱这个人还是爱被关注的感觉？ 热恋期或暧昧期，是情侣们最幸福的阶段，也就是文中提到的「月晕」，眼里的伴侣都在闪闪发光。有没有想过，眷恋、思念、渴望待在一起的感觉到底是出于对这个人的爱还是对被关心被关注的渴求？如果对方没有积极的回应，没了甜语蜜语，心里的满足感还在吗？对对方的爱和态度还会坚定如初吗？ 这也是暧昧破碎或热恋冷却的一个原因，一方是在消解为了满足情绪需求，一方却当成了被爱与爱。在Scratch中，被需要、被重视是最基础的心理需求，这是孩童时代就有的内在需要。所以，很多人在找伴侣时，倾向对方爱我多一点胜过我更爱对方，追求的是安全感（你是我的，你是爱我的）。 情侣之间的试探暗示，女孩的撒娇，希望对方会读心术，时刻知道自己所想并做出反应，其实是把内心的需求当做了对对方的行为要求，然后误认为“如果真的爱我，就会顺从”，当对方达不到时，很容易产生“愤恨”，滋生矛盾。本质是为了证明被放在心上，有所归属（我是你的，我是被你需要且被重视的）。 以为想念一个人是出于喜欢，再想想，需要的可能不过是被填满，是时间空间情感的被满足，而这个人只是刚好出现，刚好填补了这个空隙，于是开始了以爱之名的期待与情感绑架。（喜欢的不是你只是恋爱的感觉） 当发现你无需对方满足自己的一切需求，你就能在内心找到自己真正的需要，能感受到纯粹的“爱”，那是：我爱你，但与你无关！（暗恋真是最纯真接近本质的爱） 2⃣ 愤怒是强大的表象还是脆弱的掩饰？ 任何关系都会面临冲突，也就是文中所提的「权力的斗争」。有三种表达方式：攻击、情绪抽离、被动攻击，也就是吵架、冷战和假装和气的发泄不满，核心在于让对方为自己的痛苦负责。 【攻击】很多情侣夫妻吵架，嘴上说着最伤人的话，掩饰着怕失去对方的脆弱，谁先在乎先服软就输了。在把竞争带进Scratch之后，想当特别的人的欲望，加上害怕被离弃的恐惧，会让你和伴侣不断地较劲，而无法表达自己真实的爱意。 【情绪抽离】大呼小叫的妻子&沉默寡言的丈夫，是很多影视剧的常见搭配（万箭穿心的主角夫妇……）Scratch的斗争中，当吵架攻击遇上情绪抽离（冷战），沉默和大呼小叫同样暴力，前者对关系的伤害更大。 沉默的背后是什么，不关心？无所谓？并不！是一种对缺乏关注的无声抗议，是被忽视后的自我放逐，是内心脆弱的掩饰。 女朋友生气了不说话，一问就说“没事”，是真的没事吗？如果真不管不顾，看会不会出事。这时的冰冷沉默是在释放信号，我这个样子你不清楚咋回事么，赶紧想想怎么认错怎么哄，需要热情和耐心去融化。朋友间的相处亦如此，有时候的疏离或拒绝，不代表真不乐意，只是对被边缘被无视的回应（既然忘了我无视我，那就别关心我，不需要不稀罕哼） 长此以往，这样的行为会跟着你，形成一种条件反射，在群体相处中，自以为的“不合群行为”其实是对缺乏关注的掩饰，用不喜欢来掩饰不在乎。 举个例子。想到了出去玩时，自己时而站在一旁看着其他人拍照的情形，不参与进去，是不喜欢吗？当我思考这个问题并意识到自己的真正需求时，吓了一跳。嘴上说着景不好看不想拍，实质是对“为什么没人帮我拍”的失落与抗议，用沉默和冷漠来回应对方的喜悦。再回想同样的场景，当被别人关注夸赞/主动帮忙时，自己的状态截然不同。同理，生活中的那

对于宗教很多都不甚了解，所以这部剧有些地方看的似懂非懂。但是结局真是亮点，好吧，我没猜出凶手，不剧透，哈哈哈哈哈，还是挺有意思的，自己慢慢看哦

自觉也是一个敏感、怯懦且孤独的人，但始终没有读懂道格·普瑞的“丧”，所以读完并没有觉得很压抑。以“自我毁灭”的方式来对抗现实，可以理解，但并不认同。