这部剧的名字起的很好，很吸引人，收获感一般，可以打3.5分。
本剧的卖点是编剧在真格学院研究了200个失败案例后的经验总结。并且创造性的提出一个三段论：认知The Face at the Window，摆脱情绪体，扭转记忆体，击穿信念体，进而达到重塑自我。
我本来的期望还是很高的，想看看这么多失败案例能否提炼一些解决方法。看完还是失望，这是一本高度够不上方法论，咨询案例又不够多的 经验分享集
实际上，分享的案例并不是很多10-20个吧。且使用的理论基本来自国外的一些心理学大师的著作。情绪，信念，著作已经很多。
能看出编剧看了很多书，喜欢思考，但以目前的积累，要窜成一本剧，内容含金量还少了一些。
打3.5的原因，毕竟书里有一些技巧性的干货，如果你觉得生活 工作比较拧巴，有被困住的感觉，并且对情绪，限制性信念，教练，沟通，这些类的书看的比较少，那这部剧还是可以读一读。
如果你对自我成长读的已经比较多，可能快速翻翻就可以了
我个人觉得，编剧再积累一段时间，可能出的书质量会更高
本来想在2020年读完这部剧的，还是来不及。也好，那就做2021年的读完的第一本剧吧。
表演有张力，留白处恰好，也许它并不是一部宫斗剧，每个人物都有其无奈、不安、却又不得不争的苦楚。迅哥的演技依旧保持了自身的风格，有灵气，有力度，青春不再又如何，谁又能永远年轻呢，希望可以看到周迅更多的作品。
第47本。关于爱情的剧集其实一般都是看的比较快的，一是浅显易懂，二是重点不是追剧的过程，而是追剧后的实践和复盘。每年都会读一两本相关的剧集，就是为了做阶段性的整理。这部剧是关于爱情比较理性但又比较到位的书了，大道至简，把爱情的本质和经营爱情的思路说的比较透彻，真的是必修课。比较适合已经有恋爱经历的人观看和复盘，也适合已婚人士读读。书中提到，爱是个动词，其实学会爱，经营爱情，都是彻头彻尾的动词，绝非静态不变的，永恒的不是静态的所谓爱，而是学会爱和经营爱的过程中的逐步成长，日渐完善自我和彼此，而读这类剧集本身也是在推进这个过程。
在我们的内心里都住着两个小孩，阴影小孩和阳光小孩。我们只有接纳自己，学会和自己相处，尽可能减轻阴影小孩对我们的影响，努力往阳光小孩发展。才能做的更好。
这部剧的名字起的很好，很吸引人，收获感一般，可以打3.5分。 本剧的卖点是编剧在真格学院研究了200个失败案例后的经验总结。并且创造性的提出一个三段论：认知The Face at the Window，摆脱情绪体，扭转记忆体，击穿信念体，进而达到重塑自我。 我本来的期望还是很高的，想看看这么多失败案例能否提炼一些解决方法。看完还是失望，这是一本高度够不上方法论，咨询案例又不够多的 经验分享集 实际上，分享的案例并不是很多10-20个吧。且使用的理论基本来自国外的一些心理学大师的著作。情绪，信念，著作已经很多。 能看出编剧看了很多书，喜欢思考，但以目前的积累，要窜成一本剧，内容含金量还少了一些。 打3.5的原因，毕竟书里有一些技巧性的干货，如果你觉得生活 工作比较拧巴，有被困住的感觉，并且对情绪，限制性信念，教练，沟通，这些类的书看的比较少，那这部剧还是可以读一读。 如果你对自我成长读的已经比较多，可能快速翻翻就可以了 我个人觉得，编剧再积累一段时间，可能出的书质量会更高
看了十三邀，也许对本剧期待值过高了，这里的二本学生更多的深挖的背景和成长，很少笔墨在大学的成长，难道只有考研和不断准备考研？ 了解下这批人的成长历程，没有对学生群体有什么启发，最多的就是顺势而为，个人成长和社会发展的紧密结合，但是却只是空洞的这几句话。 所以是我期待高了，作为教学札记，教学感悟，这点非常不错，很适合教师群体来看吧，编剧在教学生涯中总能将学生的成长和发现，折射到自己职业的思考中，这点尤为赞赏！
看完这部剧之后，我发现自己冥想之所以冥想会睡着是因为身体太累了，所以才不能做到自律，我以后就循序渐进，不急于求成了。正如编剧说的自律是建立在身体最佳状态的前提上。我一定会先让身体休息好。 还是需要提升自己的工具，技能习得类，还有突破类技能。 人需要有自己的一技之长，同时术有专攻。所以瑜伽类还是要坚持 多总结多思考多去认识更多的人多参加各类成长类活动
一方乱世，实亦朦胧，虚亦胧。情之一字，我们都学会言了不由衷。
这几部剧N多年前就看过，以为年代久远过去不会再有兴趣，一旦读上还是欲罢不能，Eric Maturin大伽啊。