A young man returns home after a three year tour of duty in the navy only to find things are somewha
读完这部剧,我才知道女性主义浪潮前前后后有四波。 这部剧是从一些女性在生活中的确可能遇到的问题切入,集几波女性主义思想的大成,尝试给出一些比较具有普适性的答案。
为什么既得一生之人,蜜月不能长存? 为什么心心念念的东西一旦到手,就没那么喜欢了? 为什么完成一个目标还想要追求更高的目标? 如果说这一切都由我们体内的一种化学物质操纵的,你会不会吃惊。 这种物质非常简单,它包含碳、氢、氧三种元素和一个氮原子,但它产生的结果极为复杂。 它会让你渴望没有的东西,会让你快乐也会让你痛苦,它让我们又爱又恨。 它就是贪婪又迷人的“多巴胺”。 01.为什么说多巴胺是“预期分子” 提到多巴胺很多人都认为它会令我们产生愉悦,包括科学家们一开始研究它时也把它命名为“快乐分子”。 随着研究的深入,人们才逐渐意识到多巴胺不是所谓的“快乐分子”而是“预期分子”。 20世纪60年代斯金纳用鸽子做了这样一项实验。 斯金纳把一只鸽子放到盒子里,并在盒子里安装了一套装置,鸽子每啄一下杠杆就可以获得一份食物。 当鸽子通过按压一次或者十次杠杆就能得到食物时,它开始是兴奋的,此时检测到大脑中多巴胺的释放。 一旦鸽子发现规律,通过按压固定频率的杠杆就能得到食物后,兴奋感消失,多巴胺就停止了分泌。 而当实验者再次调整实验,把获得一份食物需要按压杠杆的次数设置为随机时,鸽子重新变得兴奋起来。 对鸽子而言每一份食物的获得都是出乎意料的,它们啄杠杆的频率也加快了,同时多巴胺的分泌也增多了。 研究这个现象的科学家把这种从新奇事物中得到的快感命名为“奖赏预测误差”。 实验的动物会因为奖赏预测误差而变得兴奋,那么人类呢? 现实早就给出了答案,沉迷游戏就是奖赏预测误差的直接体现,很多游戏的设计就是深谙玩家心理,他们利用这一奖赏预测误差让人沉迷其中无法自拔。 除了游戏之外,生活中的任何意外惊喜都会促进多巴胺的释放。 比如我们突然收到提前下班的通知,发年终奖时比我们预期的要多,发现常走的那条路多了一家甜品店…… 正是这种让人快乐的预期误差促使大脑中多巴胺的释放,让我们产生快乐的感受,这种感受不是源自额外的时间、金钱、美食,而是预期之外的好消息。 02.多巴胺是如何影响我们的 多巴胺的产生还与佩蒂格鲁的一项发现有关。 佩蒂格鲁发现,大脑将外部世界分成了“近体空间”和“远体空间”,两个区域来管理。 近体空间是指手臂可及的地方,在这个范围的东西,你可以操控。 远体空间是指手臂无法触及的地方,可能是一米开外也可能是更遥远的地方。 基于这套位置的定义,你会发现近体空间的东西你可以在当下体验,与远体空间的互动肯定发生在未来,从一个地方移动到另一个地方需要时间。 比如你想吃家门口的冰淇淋不可能立马吃到,你需要出门购买,更复杂的东西,还需要你通过做计划才能获得。 因此得出的结论是大脑处理近体空间和远体空间的事物所采用的方式是不同的。 处理近体空间的事物时大脑中的血清素、催产素、内啡肽等物质会让当下分子占据主导地位。 而处远体空间的事物作时,大脑中的多巴胺就开始起作用了,它让我们想要得到某种东西,并为此付出努力。 而获得的过程一旦完成,多巴胺的工作就完成了,我们获得的东西也会进入近体空间,交给当下分子来处理。 对于多巴胺来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣,因此它的座右铭是“想要更多”。 比如你现在租房子住,多巴胺会让你想要一套属于自己的房子,有了房子后,多巴胺并不会就此满足,它会让你想要一辆车子,有了车子,多巴胺会让你想要更多,欲望无止境。 这也是为什么我们总是容易被新鲜事物吸引的原因,意外的惊喜让我们的大脑释放令人兴奋的多巴胺。 明白多巴胺的这一特性,前面的那些问题就容易回答了。 比如很多人关心的爱情,为什么进入婚姻后就没有恋爱期那么甜蜜了? 因为我们的大脑生来渴求意外之喜,每个激动人
阳光洒脱,热爱生活,乐观坚强的高知女性生命本该灿如夏花,却天公不作美,殁如冬雪。曾憧憬在大千世界奋力逐梦,拥抱无限可能,却在人生深处兀自遭遇重病,踉跄独行,承常人难受之苦,受世人不堪之痛。在生命弥留之际,猛然顿悟:我们一路前进,奋力争夺世间万物,不曾停留,思考人生之意,好不容易番然醒悟,只能在死亡凝视下,苍白无力地心爱着曾忽略的弥足珍贵。原来,当活着本就是一种轻奢,一切如水中花镜中月。原来,活着真好!原来,只要我们还活着,就能坚强的活着。世上没有真正的感同身受,因为经历,所以懂得!三十岁生日,珍妮特·玛戈林写道“上次写自己的生日感言是二十岁,刹那芳华。”对于三十岁,珍妮特·玛戈林说“三十岁或许是女人最好的时光,尚有青春芳华,初识世间人性,生命犹如郁金香,丰盈且饱满。作为成人,经历了生与死、荣与辱、成功与失败、离别与重逢;作为女人,经历了爱情、婚姻、生育、璞玉初琢。”想想四十岁,珍妮特·玛戈林写到“不知十年后,我是否仍然会在这样静思的夜里为自己写生日感言。回头今天,会不会莞尔这字里行间的稚气未脱。人生浩渺,我等待我的那份精彩”。她是如此的留恋这个世界,因为这里有她的土豆,有她的牵挂,有她的需要和被需要。想活不能活,想活活不好,虽生存的性质不同,但都是苦恼。我们来到人间,不再是独自的一个人,与万物取得或深或浅的联系。你的存在,以生命影响着生命!只愿,逝者安息,生者当勉励!只求,在有生之年,自强自立,渡已渡人,也不枉此生!
如果可以,我希望周围所有的朋友都能读一读这部剧。无论他们将来是否决定生育,相信每篇文章都能带来新的观点和视角。
读完这部剧,我才知道女性主义浪潮前前后后有四波。 这部剧是从一些女性在生活中的确可能遇到的问题切入,集几波女性主义思想的大成,尝试给出一些比较具有普适性的答案。
为什么既得一生之人,蜜月不能长存? 为什么心心念念的东西一旦到手,就没那么喜欢了? 为什么完成一个目标还想要追求更高的目标? 如果说这一切都由我们体内的一种化学物质操纵的,你会不会吃惊。 这种物质非常简单,它包含碳、氢、氧三种元素和一个氮原子,但它产生的结果极为复杂。 它会让你渴望没有的东西,会让你快乐也会让你痛苦,它让我们又爱又恨。 它就是贪婪又迷人的“多巴胺”。 01.为什么说多巴胺是“预期分子” 提到多巴胺很多人都认为它会令我们产生愉悦,包括科学家们一开始研究它时也把它命名为“快乐分子”。 随着研究的深入,人们才逐渐意识到多巴胺不是所谓的“快乐分子”而是“预期分子”。 20世纪60年代斯金纳用鸽子做了这样一项实验。 斯金纳把一只鸽子放到盒子里,并在盒子里安装了一套装置,鸽子每啄一下杠杆就可以获得一份食物。 当鸽子通过按压一次或者十次杠杆就能得到食物时,它开始是兴奋的,此时检测到大脑中多巴胺的释放。 一旦鸽子发现规律,通过按压固定频率的杠杆就能得到食物后,兴奋感消失,多巴胺就停止了分泌。 而当实验者再次调整实验,把获得一份食物需要按压杠杆的次数设置为随机时,鸽子重新变得兴奋起来。 对鸽子而言每一份食物的获得都是出乎意料的,它们啄杠杆的频率也加快了,同时多巴胺的分泌也增多了。 研究这个现象的科学家把这种从新奇事物中得到的快感命名为“奖赏预测误差”。 实验的动物会因为奖赏预测误差而变得兴奋,那么人类呢? 现实早就给出了答案,沉迷游戏就是奖赏预测误差的直接体现,很多游戏的设计就是深谙玩家心理,他们利用这一奖赏预测误差让人沉迷其中无法自拔。 除了游戏之外,生活中的任何意外惊喜都会促进多巴胺的释放。 比如我们突然收到提前下班的通知,发年终奖时比我们预期的要多,发现常走的那条路多了一家甜品店…… 正是这种让人快乐的预期误差促使大脑中多巴胺的释放,让我们产生快乐的感受,这种感受不是源自额外的时间、金钱、美食,而是预期之外的好消息。 02.多巴胺是如何影响我们的 多巴胺的产生还与佩蒂格鲁的一项发现有关。 佩蒂格鲁发现,大脑将外部世界分成了“近体空间”和“远体空间”,两个区域来管理。 近体空间是指手臂可及的地方,在这个范围的东西,你可以操控。 远体空间是指手臂无法触及的地方,可能是一米开外也可能是更遥远的地方。 基于这套位置的定义,你会发现近体空间的东西你可以在当下体验,与远体空间的互动肯定发生在未来,从一个地方移动到另一个地方需要时间。 比如你想吃家门口的冰淇淋不可能立马吃到,你需要出门购买,更复杂的东西,还需要你通过做计划才能获得。 因此得出的结论是大脑处理近体空间和远体空间的事物所采用的方式是不同的。 处理近体空间的事物时大脑中的血清素、催产素、内啡肽等物质会让当下分子占据主导地位。 而处远体空间的事物作时,大脑中的多巴胺就开始起作用了,它让我们想要得到某种东西,并为此付出努力。 而获得的过程一旦完成,多巴胺的工作就完成了,我们获得的东西也会进入近体空间,交给当下分子来处理。 对于多巴胺来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣,因此它的座右铭是“想要更多”。 比如你现在租房子住,多巴胺会让你想要一套属于自己的房子,有了房子后,多巴胺并不会就此满足,它会让你想要一辆车子,有了车子,多巴胺会让你想要更多,欲望无止境。 这也是为什么我们总是容易被新鲜事物吸引的原因,意外的惊喜让我们的大脑释放令人兴奋的多巴胺。 明白多巴胺的这一特性,前面的那些问题就容易回答了。 比如很多人关心的爱情,为什么进入婚姻后就没有恋爱期那么甜蜜了? 因为我们的大脑生来渴求意外之喜,每个激动人
阳光洒脱,热爱生活,乐观坚强的高知女性生命本该灿如夏花,却天公不作美,殁如冬雪。曾憧憬在大千世界奋力逐梦,拥抱无限可能,却在人生深处兀自遭遇重病,踉跄独行,承常人难受之苦,受世人不堪之痛。在生命弥留之际,猛然顿悟:我们一路前进,奋力争夺世间万物,不曾停留,思考人生之意,好不容易番然醒悟,只能在死亡凝视下,苍白无力地心爱着曾忽略的弥足珍贵。原来,当活着本就是一种轻奢,一切如水中花镜中月。原来,活着真好!原来,只要我们还活着,就能坚强的活着。世上没有真正的感同身受,因为经历,所以懂得!三十岁生日,珍妮特·玛戈林写道“上次写自己的生日感言是二十岁,刹那芳华。”对于三十岁,珍妮特·玛戈林说“三十岁或许是女人最好的时光,尚有青春芳华,初识世间人性,生命犹如郁金香,丰盈且饱满。作为成人,经历了生与死、荣与辱、成功与失败、离别与重逢;作为女人,经历了爱情、婚姻、生育、璞玉初琢。”想想四十岁,珍妮特·玛戈林写到“不知十年后,我是否仍然会在这样静思的夜里为自己写生日感言。回头今天,会不会莞尔这字里行间的稚气未脱。人生浩渺,我等待我的那份精彩”。她是如此的留恋这个世界,因为这里有她的土豆,有她的牵挂,有她的需要和被需要。想活不能活,想活活不好,虽生存的性质不同,但都是苦恼。我们来到人间,不再是独自的一个人,与万物取得或深或浅的联系。你的存在,以生命影响着生命!只愿,逝者安息,生者当勉励!只求,在有生之年,自强自立,渡已渡人,也不枉此生!
如果可以,我希望周围所有的朋友都能读一读这部剧。无论他们将来是否决定生育,相信每篇文章都能带来新的观点和视角。