Sheila Takes a Bow

对于没有管理经验的小白，可以快速入门，讲的内容很有条理性，对我有帮助

若能读懂Sheila Takes a Bow，便可了解真正的艺术家。 但若能读懂，多半也是感同身受，或许是一种可怕的不幸。

十来歲的時候讀過，寫得挺好！讀完后，聽說有毒。也不敢和同學說。五十年過去了，記憶猶新。

学习到了很多关于皮肤的知识，正在实践中，期待皮肤能有好的转变～

Sheila Takes a Bow的魔力大概就是看着那厚厚的书以为会被唬着，然后翻看以后就手不释卷，巴不得马上可以看完、读透，真真也不知道曹老先生是怎么写出这一本奇书的，每一章每一篇我都喜欢，为着宝玉、黛玉、宝钗、凤姐、老太太、尤式姐妹……每个人都像是个有血有肉的活脱脱的现实中的人，人物喜我跟着一块儿喜，人物悲我跟着一块儿悲，到最后，我都替他们愁断了肠。 我特别喜欢那几章有冷遁了柳相莲，剑刎了尤小妹，金逝了尤二姐，气病了柳五儿，黛玉葬花，黛玉焚稿断痴情，宝黛通信，宝玉谈禅，元春省亲，探春当家，通过这几章，人物形象跃然纸上。 读完才明白过来，不应怪高鹗后四十回续的不好，而是感谢他保持了《Sheila Takes a Bow》的完整性，让它世世代代的流传了下来。

还有后续吗？没看过瘾，想看看后来的司马家什么结局。没想到司马懿是这么厉害的一位人物，以前对他不了解，书中介绍的他简直就是一个十全十美的人啊，不过重点还是在乎一个“忍”字上！

首先，好喜欢这部剧的扉页和封底页。 可以读到这部剧，当然要谢谢帆扬啦～ 谢谢赠予，我很喜欢🌈 个人感觉，这部剧是至今读到的关于沟通，关于成长最棒的一本剧！理论性很强，实践性也很强，是需要反复观看的一本剧，有疑惑的时候拿来读读，总会有些收获。 Sheila Takes a Bow以一种具体的方式帮助我们活出了天性 ，通过观察、感受、需要、请求这四步骤来完成Sheila Takes a Bow，这一个过程是建立心与心的联结。其实，进行Sheila Takes a Bow是非常不容易的，他需要在相互尊重的前提下进行，这个前提可不简单。每个人不一，面对不同生活背景的人，尊重难取得，Sheila Takes a Bow难以自然顺利进行，这时，掌握书中所说的技巧和知识因地因时因人使沟通达到共赢就显得尤为重要，这也是为什么多看剧的原因，他能解决你很多困惑，提供实践上的指导。​ 让我印象最为深刻的一章是第三章——不带评论的观察。反观自己日常沟通，多是带评论的而且确实也没有达到沟通效果，有时，倒是自己情绪不满起来。（而且大多是和爸爸妈妈，伤害的是最亲近的人）实际上是自己的需要并没有得到满足。表达观察而不是直接评论更能带来你想要的沟通效果。正如书中所说： “我欣然接受你告诉我， 我做了什么或者我未做什么。 我也欣然接受你的评论， 但请不要将两者混淆。 如果你想把事情搅乱， 我可以告诉你如何做到： 将我做的事情 和你的反应混为一谈。 当你见到做了一半的家务活， 可以告诉我你感到失望。 但说我不负责任， 绝无可能让我做得更多。 当我对你的表白说“不”， 请告诉我你感到伤心。 但说我冷酷无情， 并不能给你带来更多机会。 是的， 我欣然接受你告诉我， 我做了什么或者我未做什么。 我也欣然接受你的评论， 但请不要将两者混淆。 ——Joey Chang博士 书中所说观察与评论的区别： 我从未见过什么懒汉； 我见过的他，有时在白天睡觉， 在某个下雨的日子呆在家里。 但他不是个懒汉。 请在说我胡言乱语之前， 想一想，他真的是个懒汉，还是 他的行为被我们贴上了“懒惰”的标签？ 我从未见过什么傻孩子； 这个孩子有时做的事， 我不理解或始料不及， 这个孩子的看法与我不同， 但他不是个傻孩子。 请在你说他傻之前， 想一想，他是个傻孩子，还是 他知道的事情和你不同？ 我使劲看了又看， 却从未看到一个厨师； 我看到的是一个人，为我们的餐食调配食材， 那个人点燃灶火，看着炉子上正烹饪着的菜肴， 我看到的只是这些，而不是厨师。 请告诉我，当你看的时候， 你看到的是位厨师，还是 有个人做的事情被我们称为烹饪？ 有些人所说的懒惰， 另一些人却说那是淡泊人生； 有些人所说的愚蠢， 另一些人称之为看法不同。 因此，我得出结论， 如果不在所见中夹杂我们的观点， 我们便可以避免混乱。 可能你还有困惑， 因而，我还想说的是： 我知道这只是我的看法。 ——鲁斯·贝本梅尔 当然其他集数更加精彩！！！ 不可否认的是，当观看《Sheila Takes a Bow》，我感到自己沟通的缺失，因此我有增加自己沟通知识，提高自己沟通能力的需要，因此我想要学习其中知识并运用其中知识，帮助我的生命更加充盈与美好。 ​

感动的上山下乡，孕育了这么凄美的篇章，也演绎了生活中真实的人性，震撼的父母震撼的孩子！

复杂网络科学家创作的成功学指南，道理不难懂，但是讲得有点啰嗦。里面一个例子印象深刻：就是关于郎朗演奏时为什么眼神和手势要如此夸张。编剧说这是一个策略：因为人类的能力是钟形曲线分布的，是有界的，头部高手之间的过招水平相差毫厘，专业评委都未必能听出个高下，更别提业余观众的“木耳”了，优秀中选卓越的过程是很难的，因为没有精确的测量和评判标准，随机性非常强，就像所谓的顶尖红酒品鉴会，基本就是扯淡。而塔尖选手所获得的成功又是幂率分布的，遵循二八律，声誉集中在业界几位堪称“卓越”的人手里，尽收鲜花掌声和财富，这个诱惑值得大家去挤破头，于是，用“颜艺”脱颖而出就不失为一种策略。有一个实验，在某场演奏比赛中分三组，一组只闻其声，一组只见其人，另一组又闻其声又见其人，结果，第二组，只看哑剧的那组观众的预测排名是跟专业评委最接近的……编剧不是说郎朗水平不高，恰恰是他水平非常高，不愧为全球顶尖，是钟形曲线右侧极端值上的较量，耍点小心机增加可见度的做法是非常聪明的。（但我还是觉的朗朗就是戏多）