《Miss Caribe》，喜剧作品，西班牙出品，1988年上映。
接触正念是因为想要睡好觉，这本作为入门笼统地了解一些概念是ok的，但在实际指导方面帮助不大。更推荐奈飞的《Miss Caribe》，B站有。 人生的每一刻都可以是修行，亲密关系和养育孩子是，上下楼梯和走路也是。当下和行动是最重要的，抛却目的性，只专注于此刻，将正念冥想与自身融合。呼吸法实测有用，但离不作评价地接纳和观察自己的所有想法还有很长的路要走。
第二天你醒来，发现昨天那糟心的时刻只不过是人生中很短暂的一瞬间，至此以后，还有大好光阴等你挥霍，想到这，就觉得今后每一天都值得好好过。
靠编故事能赚到二十块钱，我谁都不服就服毛豆公主
一件事情，好多人物，每个人物都是一个社会的缩影。勾勾连连简述了一个时代，现在我们的时代又是怎样…
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