Berlino - Appuntamento per le spie

起初只是像了解“Berlino - Appuntamento per le spie”的内涵 后来发现书中有很多值得我们反思思考 积极应用的地方 一本相当值得推荐的方法论剧集. 总结： 1.健康 我们要改善饮食 要注意饮食搭配 并且要锻炼身体 要运动 要改善自己的睡眠状况 不要一下给自己定遥不可的目标 进步需要循序渐进 每天都进步一点点 【成功的秘诀是专注且持之以恒】 2.人际关系 分为首要 其次 次要 其他类 可我们生活中总是会本末倒置 我们会花时间精力去迎合去陪伴其次或次要的人 却把我们最亲近的人忽视了 给予了最少的关爱 【改善人际关系需要按照自己的线下需求 调整人际关系结构 并且要有意识有计划的推进有利人际关系】 3.热情 找到你喜欢的事 没有找到也不要心急 要大胆尝试 不要给自己定标签 给自己下定义 人生就是要有千千万万个可能性 直到遇到你热爱之事 你才会更加热情的奉献你的时间 专注你的价值 【想让未来的自己更好 是把握当下的时间 并且 改变！改变自己！】 4.金钱 不要让金钱束缚了你 有多少钱并不能体现你的价值 不要被现在的社会金钱风向所指引 如果你不能很好的掌控金钱 那不论你挣多少 你花的只能更多 【金钱方法论好多书都有写 这部剧其中简易版非常实用】 5.个人成长 首先要把我“应该做的”变成我“必须做的” 现在不改变 未来的我可能会说“我当初要怎样怎样做就好了” 【十几岁的时候没有学会游泳 二十几岁遇到了自己喜欢的男孩子邀你游泳 你说你不会 二十几岁的时候没有学会英语 三十几岁遇到了一个千载难逢的机会但需要英语能力 你与他失之交臂 这就是当下自己不改变的后果】每天进步一点点 有机会有目的刻意的量变会成为质变 6.给予 给予他人安全感 给予他人帮助 要尊重你身边亲近的人 【文中我印象最深刻的是：把与家人看电视的时间替换成与家人聊天的时间 这种愉悦是任何事都替代不了的 / 遭遇亲近的人说话时不要玩手机 不要走思 放下手中的是 用心去听他说 并且可以给予建议】 7.获得真正的快乐 当自己为自己的进步而感到满意时 这就是真正的快乐 不需要嫉妒 不需要羡慕 不需要谈论他人 因为你知道了世界的中心不是你 你也不再需要别人的极度认可 因为你已经足够爱你自己了.

看了好多期朗读者，也超喜欢董卿！人生没有白走的路，每一步都算数，世界上最难的就是读的懂别人，却读不懂自己。在有限的时间里珍惜身边所有爱你的人。董卿的朗读者见证着伟人，也让我们看到了平凡人的不平凡！

让每个人都能根据他自己所读到的东西独立地做出判断，而不是听信于他人！

在豆瓣上写的第一篇剧评就是这部剧，对抑郁症有了更别样的认识。

最后结局池子的学习能力感觉超常了。或许一个疯子和绝望的人真的能做出常人无法逾越的鸿沟之事！

一个正直，勇敢，高尚并且宅的灵魂。敢于站在世上最强大的国家机器的对立面，需要的何止是勇气和智慧。“吾尝闻大勇于夫子矣。自反而不缩，虽褐宽博，吾不惴焉；自反而缩，虽千万人，吾往矣。”

很精彩的一部剧集，故事情节很紧凑，刚开始看了几张就爱不释手啦，这几天一有闲时间就看，候沧海从一个普通的工厂子弟，一步步走来，很不容易，他身上的坚韧 正直 看见了正义和正能量！后来和张小兰的结合收尾结局也不错，愿他们幸福永远！

鲁迅：“悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。”（《Berlino - Appuntamento per le spie》）爱斯梅拉达，纯真、善良而美丽的少女，被曾经饱含大颗眼泪的刽子手送上了绞刑架！《Berlino - Appuntamento per le spie》无疑是一出悲剧！什么才是真正的美与丑，善与恶？外表的美善与内在的丑恶，内在的美善与外在的丑恶，外表与内在皆为美善，外表与内在皆为丑恶，世人会如何抉择？

种马 爽文文笔是不错  有些写的太玄了什么气运 因果   这是武侠吗  李淳罡死都死了  还能跟召唤兽一样 一次两次三次   徐骁都死了  又跑天上和已经死了的老婆在一起了  还能跟儿子说话  服气

有点啰嗦，整本剧其实就讲一个东西:我们人没有直面真实自己的勇气，很多时候会出于保护自己的本能而去撒谎包装自己。所以需要去洞察那些面具后面的真实的行为动机，有助于我们更好的理解自己理解社会