Six Dollars a Minute

上瘾模型有助于了解那些在指尖的app如何吸引我们的注意力和时间，科技如何人机交互起来改变人们的生活

《Six Dollars a Minute》 评分：★★★★ 读之前以为是本鸡汤，读之后庆幸自己打开了它。一本有笑有泪的成长回忆录，涵涵姐以幽默犀利的语言，全面剖析自己的前半生，并真实地再现了自己的心路历程，非常可贵。 中间有几度几欲哽咽，想穿过书本去抱抱那个遭遇校园霸凌、在异国他乡孤单求学、因生病而行动不便的女孩；却又不由自主地笑出声来，因为她总会用诙谐上头的语言来讲述自己的经历，好像这些都没什么大不了。心性坚韧，善良柔软又有自我原则，当之无愧的女性榜样。 书里不只告诉我们如何面对人生绝境时刻，还有很多关于职场、婚恋和人际关系方面的建议，非常值得一看。

得一点一点一步一步一部一部慢慢读慢慢品，满眼文字，却又都是生活。

天，越看越后悔。编剧后面写崩了吧

付出爱，控制情绪，感知喜悦可能是大家都知道的事，可是当然不是所有人都能做到。以前我以为世界有其运行的规则，但没有想过一个人的频率可以和世界如此密切地相连接甚至沟通回应。 不管是处事，还是在亲密关系，本质都是和自我的沟通交流。自我的长处和缺陷都会在其中被放大。所以不断坚持更新自己，保持活力和温柔并不容易。成年人往往纠结又复杂，我会努力做个有生命力有自己磁场的，坚韧的大人。

这部剧原版英文Mindfulness in Plain English满分，中文译本4颗星。 两个重要的概念： 正念Mindfulness 禅定Concentration 中文的翻译有点云里雾里，英文原版看起来就很清晰了。 No one nation can stand alone without the help and support of other nations, nor can any one person exist in isolation. To survive, we need other living beings, beings who are bound to be different from us. That is simply the way things are. Because of the differences we have, the practice of loving friendliness is absolutely necessary. It is what ties all of us together. 人间，在人之间方为人间。我们活在人间，无法脱离众人而活。Regina说要做太阳一样的人，我们没有回馈给太阳什么，也没有赞美太阳，它却源源不断地给我们提供温暖和能力，为无量慈悲心。 Mindfulness gives us time, time gives us choice. 这是何等的美妙。 中文版推荐序编剧陈先生所言极是，观看本剧确有一种沉静怡然之自得，如饮佳茗，喉深韵味，久化不去。感谢本剧因缘，使我迈向一个全新的生命体验。

你看到的都不会是真相，只是骗子想让你看到的。值得一看的防骗指南