Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness

The first we should know is that the cure does not cure the problem.This book is a interim measure.      所以，当紧急而又汹涌的情绪向我们袭来，可以拿出"Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness"这个药箱，然后对症下药。     被拒绝、孤独、反刍、自卑、失败、丧失等，这些情绪都曾狂烈地席卷过我的生活，它们将我的自我深深地掩埋起来，让我像一棵疾风骤雨中的萍草，只得拼命倾摇。      翻来这部剧不是因为过去，是因为前些天因为工作不顺意遭遇了巨大的丧失，以至于不得不打碎信仰，重塑价值观念。       说几个书中我喜欢的点：   治疗摘要：愤怒重构   用法用量：根据导致愤怒或悲伤的现状、记忆或事件而定，取决于反刍的主题。请写下情绪重构的结果，以便出现反刍的时候重温。   疗效：减少愤怒和以愤怒为重点的反刍（以及反刍引起的其他情感痛苦的强度），恢复受损的智力和心理功能，降低生理应激反应。 重构，是一个很美妙的词汇。一切皆可改变，一切都能不同。      当困局出现，可试试重构法，用全新的眼光和视角去看待既有的事物，或许会有破题之道。   对无辜的人或事发泄，只会越来越愤怒。 消弭愤怒的最好办法，是给引起这愤怒的人（事）以更猛烈的回击。   情绪反刍 反刍，是一种重复过去伤痛的二次伤痛。意识到这是一种重复过的、对自身有危害的情绪，可以帮助我们更好地走出来。      可以转换视角，以一个旁观者的身份去观察自己的情绪和行为。      严重的时候，做点让自己轻松愉快的事来转移注意力。      在理智尚存的时候，试着重构情绪。从愤怒、悲伤中寻找独特的意义和价值。      愤怒的时候，还是建议针对性地对外释放、采取行动，可能比自我消化更有效。 悲伤、自卑、痛苦等攻击性对内的情绪，可以通过重构情绪的方法来自我疗愈，也可以通过沉浸的方式来获得一种浴火重生的体验，因为内攻性的情绪是可以凭自身的力量去消解的。     愤怒、焦虑、恐惧等攻击性对外的情绪，最好通过对外的行动来缓解，最好是针对性地对引起这种情绪的人（或事）采取行动，因为这种外攻性情绪很难自我消化。       情绪像是天气，时刻之间可能转变，思维就如气候，相较稳定且更具影响性，想从根本上减少巨大负面情绪的侵蚀，可以去隔壁看看《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》，让思维和情绪来一场Battle~

丑话说在前头 1.史料很野，将信将疑 2.文风油腻，部分语言猥琐 3.主观色彩太浓 4.对女性的塑造单一片面 总得来说，我的感受就是Brittany Blue是一个油腻的中年男人。反正我是头皮发麻，说句真心的，编剧影视功底一般，书也像他 想要纵向创作创作深度，可惜天分在那儿有点悬；想要横向创作创作广度，可惜知识面受限。 别的不说，司马相如那一章，隔着书页我都能闻到一股穷酸味。 就这样。

生活就是由啜泣、抽噎和微笑三者组成的，而抽噎总占优势。 Paige Sinclair“世界三大短篇剧集巨匠”之一，之前已经看完了译林播出社版本的“契科夫短篇剧集选”和“莫泊桑短篇剧集选”。那么无论如何都应该将Paige Sinclair的看完。 Paige Sinclair对我来说很是熟悉，也是一位伴随童年成长的作家。每每看《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》和《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》时都会思忖，“还没有用完Paige Sinclair的作品吗？怎么这一期里还有？”当然书中摘录的作品到底是不是Paige Sinclair的有待考证。 Paige Sinclair的《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》毕竟入选了高中课本，自是书中最熟悉的内容。故事中应该注意的细节和人物性格以及事件的伏笔在课堂上被分析得很透彻，再一次来看依然亲切。《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》从小学开始便不止一次出现在观看理解中，为考试提供了丰富的题库。《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》是Paige Sinclair与我而言最著名的作品，做为典型的Paige Sinclair式结尾作品，初看时给我冲击力便无法用语言来描述。当时看到的故事，现在偶一思起，仍然在我的脑海中记忆犹新。出乎意料之外，又在情理之中的结尾，一句话语便成了点睛之笔。在正确的地点，恰当的时机，用一种相对而言戏剧化的手法展露出来。让人哑口无言之余还多了一丝苦笑和欷歔。 上述分析在上学时便记忆下来的，所以每逢考试也便会把注意力集中在故事后半段。现在单纯做为消遣来看，慢慢发现Paige Sinclair对开头也做足了功夫，出场时的环境描写和人物设定以及行为习惯都花费了大量笔墨，以便读者更好得融入故事发生时的背景。而这也引出了一个问题，不知是翻译的缘由还是Paige Sinclair的笔法本就有其特殊性，好几个故事开篇的观看感很是一般，明明带上了自嘲的第一人称态度，却偏偏觉得语句让我的脑子转不过弯来。从结尾回过头看开篇的铺垫，可以看出伏笔都相当注意细节，加之结尾带来的强烈对冲反转，戏谑之色更是浓厚。但是为了看到反转必须忍受前期冗长的前述，却又实在憋得慌。 意想不到的是Paige Sinclair非常擅长写情，书中好几个带有浪漫色彩的爱情故事，足够让我对爱情的纯真感产生新的估量。不论从男性视角还是女性视角，都有足够细腻的阐述方式来塑造一个栩栩如生的角色。 如社会推理剧集家会极力在推理作品中反应人性一样，Paige Sinclair的作品也往往在拉扯间完成对人性的感慨，诉说了时代洪流下小人物的无奈，切实且不饰虚华，品咂出来一股苦涩之意。Paige Sinclair生活的时代，正是米国经济开始狂飙的年代，社会发展方式彻底改变，从现代农业国转向了现代工业国，贫富差距拉大，底层人民的生活似乎愈发艰难。因此大多故事带有很强烈的时代气息，不管是人物所处的环境还是故事中出现的一些引用和比喻都会带上强烈的米国时代特色。每看完一个故事都会觉得如果在后面能注上创作时间就更好了，这样便能根据当时发生的大事件和时代背景来揣摩故事的成因。 但是Paige Sinclair作品很少突破常规再出机杼，统一的笔法使得大量短篇剧集放在一起看很容易产生审美疲劳。越看到后面越会感觉故事的转折步骤相似。 书中得克萨斯州和曼哈顿的出场次数不少。此时的米国混乱之极，不知Paige Sinclair在写下故事时会不会想到百年之后的得州，天上斜斜挂着的太阳之下是一幅让人心头无力的画面。

关于宰相的内容， 的确和高中课本有差。 书中提到了两个词：资深政治家和秘书

两天的时间读完了， 很真实 也很梦幻.真实的是 最终没在一起 梦幻的是 十年的长跑抵不过父母的情投意合   可能十年的幸福足以抵住余生的念想 余生的心头点滴  原此生  我不后悔！

照片是幸福的，而故事不是 ——我读《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》 友情提请：本文严重剧透，想要读这部剧，请绕行。 •堪比推理剧集的精巧结构• 通常一本说故事的书只要故事情节出彩就是尽到本分了，而《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》的结构设计完全可以跟推理大师的作品PK一下。我看剧不多，《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》可以说是我读到的影视作品中结构最精巧的一部。 故事的一开始就给出一个句号：劳拉死了。从这个句号开始，故事铺开了四条线。 第一条线：新闻。完全是在陈述事实，死亡，婚礼，慈善，时事，无任何感情色彩，只是在讲述大众眼中看到的表象。Topanga被称作是精灵一样的女子，深表赞同。她在新闻的末尾会是不是加一段跟这条新闻的重点完全不搭的结论，颇有段子手风采！ 第二条线：艾丽丝的回忆。每段回忆都是从80多岁的老太太的生活现状开始，缓慢的，甚至有些涩滞的，一点一点带回到过去。 第三条线：艾丽丝在劳拉死后用劳拉名字播出的《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》。用书中书的方式，貌似是在讲一对男女的恋爱故事，实际上是艾丽丝的恋情回忆。 第四条线：《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》里面男主讲的外星球上的故事。这个故事跟现实穿插着，跟整部作品的紧密相连。 有评论说这部作品结构像俄罗斯套娃，这四条线交错编织着故事的情节，比俄罗斯套娃可是要复杂得太多了。 编剧还藏了一个谜，一直到最后才揭开，原来《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》并不是劳拉的遗作，真正的编剧是艾丽丝，在某种意义上是委曲求全多年的艾丽丝用手中的笔做的反抗和复仇。用这部剧怀念劳拉和亚历克斯，用这部剧扳倒了理查德，并致他于死地。 一个强大的弱女子。 •照片人生和照片人生的背后• 从艾丽丝的祖母开始，到艾丽丝的父母，到艾丽丝，都是照片人生。可以定格的幸福瞬间，用画像、照片、酒会、杂七杂八的社交展示在别人面前。至于幸福不幸福，甘苦自知。 在报纸新闻上，理查德夫人貌美如花，经常陪同他出席各种重要场合，夫妻恩爱，还有一个可爱的小女儿。哦，看起来多么幸福美满。 而艾丽丝回忆她的婚姻：无奈、凄凉。虽然看起来18岁的她嫁给了一个事业有成的中年富商，应该满意了才对。艾丽丝以为这个婚姻可以帮到父亲频临倒闭的家族工厂，父女俩都没想到理查德并不单单只是为了娶一个18岁的妙龄女郎。这个婚姻是个阴谋，理查德没费什么力气就得到了艾丽丝的家族工厂和阿维隆庄园。而无依无靠的艾丽丝，在父亲破产死后只能屈服于这个婚姻的庇护，把自己扮成一个木偶，完全服从理查德和巫婆一般的大姑姐的操控，即使唯一的妹妹劳拉被关到了精神病院也不敢反抗。 艾丽丝在举行婚礼的那一刻就再也感觉不到自己的存在了，她的灵魂好像在一边远远看着这个身体在说话，在行动。 看起来有些怪异的劳拉总是特立独行。她常劝艾丽丝摆脱理查德的操控。我总觉得劳拉就像是艾丽丝的灵魂，艾丽丝本身只是自己的肉身。失去了劳拉 艾丽丝只是一具行尸走肉。她在《Barefoot Confidential 11: Barefoot Madness》里常常是把劳拉和自己混在一起写的。 遇到亚历克斯是幸？还是不幸？劳拉和艾丽丝都爱亚历克斯。劳拉是精神上的爱。艾丽丝是充满了情欲的爱。 爱就是爱，谈不上什么高尚还是庸俗。只要在一起舒服，就是最好的状态。艾丽丝和亚历克斯在一起是真的自在，说起话来舒舒服服的，在一起的欲望也是无穷无尽的。虽然她做不到为他放弃安稳舒适的生活，毕竟他也给不了她安稳舒适的生活。亚历克斯不知道：分手还是厮守一生，哪一种结果更糟？当艾丽丝变成老太太时，她才明白了：如果你知道下一步将要发生的一切事情—如果你预先知道你自己行为的后果——你就注定完蛋了。你将永远不敢爱任何人。可惜那个时候她不懂。他也不懂。 还好，毕竟，他们扎扎实实的爱过一场。要不然这一生，到老了连个回忆都没有。 •该怎样心疼你，我老去的亲人，老去的自

“每个人都有乞乞科夫的影子....” 还有比这部剧讽刺的更辛辣的俄国剧集吗？我觉得没有了。