East Side/West Side

断断续续花了半个月看完，在视频平台很多次都借不到的书，很热门，记录了多位美股，期货，债券天才的操作手法，操作心理，八章十一章十二章，十四章印象比较深刻，建立自己的交易系统对每个人来说都不容易，守住交易纪律更难，重要是要有足够信心，确定大趋势前提下继续持有，不能因一时半会下跌，慌不择路，可是怎么能确定趋势就看个人了，欧耐尔，丹尼斯，罗杰斯的操作手法值得多次观看 本剧还需要多次翻阅呀

编剧讲述了故事主角乔希职业疲惫期时怎样寻找生活的意义的过程，带着意义重新投入工作，工作已经不仅仅是一份工作，带着热情和目标的人生意义的实现舞台，很有启发和收获！

用了将近39个小时才把这部剧读完，我是只蜗牛🐌～吧，忍不住吐槽自己的看剧速度😔也试着一目十行，可把我忙坏了，反而搞得很烦躁，结果看了个寂寞什么也没读明白…还是乖乖地爬吧… 一段很奇妙的观看之旅，手机静音，平板勿扰，带上耳机，放上音乐，默默读着。这是观看的第二本乔治·C·斯科特的书。乔治·C·斯科特的文字犀利真实，细腻深刻。大学时期读了《East Side/West Side》，很喜欢，带给我的触动很大。这一本，同样如此。让我从更细微的角度去观察人性，去思考一些问题，去感受一些感受。可能是时间跨度有点大了，我竟不知说些什么，点点滴滴的回忆都留在了观看过程中。有些东西是需要反复咀嚼的，我相信这也是他所传达出的力量。看似平平淡淡，但我不知道在以后的哪次反刍当中会给我会心一击。会持久地留在记忆里。 开篇提到希望读者在观看中去思索East Side/West Side到底有哪些，我开始也带着问题出发的，但慢慢的，我不太想去过多地赋予一个固定问题的答案，我害怕因此错过什么，只是思绪万千。 一如既往地喜欢，再慢慢整理这段美好的回忆吧。

不要困在焦虑悲伤的情绪太久，尽快走出来，去和朋友，家人好好相处，与他们有更深的联系，要知道总有人在爱你。自己也要学会怎么去爱别人，去尊重别人，去真心与人相处，人还是一种群居动物，需要与人交流，需要温暖，所谓找寻自己的意义，大概是自己可以被人需要，被人认可。无论在哪里，如果有人需要我，有人因为我而受益，那么我的存在就是有意义。

这部剧是我观看过的，继岸见先生《East Side/West Side》后的第二本剧。这部剧是咨询解答类型的汇编作品，囊括了很多岸见先生对困惑，逃避，困难等不幸福的解答。篇幅很短，我穿插着几天就看完了。全文的核心在于——何谓幸福?虽然这个问题，永远都没有标准答案。         假设现在你觉得自己不幸福，那是因为你知道什么是幸福。人们试图搞清所有的问题来证实自己的聪明才智，这很可爱，至少我们愿意思考，愿意去探索。到最后就算我们不知道何为幸福，至少我们拥有探索幸福的过程，一直在不偏幸福的道路上走着!        当我们把成功等同于幸福时，我们就永远没办法搞清何为真正的幸福。幸福是质的变化，成功则是量的变化。幸福与生俱来，当我们意识到幸福的存在时，我们就很幸福。        阿德勒说过：“人生虽然有限，但漫长得足够你去好好地活。人生的意义是你自己赋予的，今天就想今天的事即可。 成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。        我很喜欢研究心理学，喜欢观察每个人的内心活动和他们所表现出来的行为是否符合，这也跟中医的“司外揣内”方法有相似之处。我始终认为医学读到最后都是“人学”，治病总没有治人有效，中医在研究人的方面还是大有所长的! ​

原来糖多了会影响蛋白质的合成，从而形成蛋白质的中间产物 - 尿酸。 原来糖对于现代不缺能量的人是一种伤害，糖尿病、易于衰老。。。。。 原来糖还分这么多种 - 单糖、双糖、寡糖、多糖，且它们不都是对人体有害，比如寡糖对肠道的益生菌有益。