这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点，又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极，庆幸看到了这部剧，又感叹怎么才看到这部剧。
喜欢书里身份认同的观念转变，环境设计让习惯显而易见，将习惯自动化流程化，甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错，至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。
有些习惯坚持不下来，总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素，但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样，人可不就是“自己一票一票投出来的”。
同时读了这部剧的中文版台版英文原版，更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在Magickan 影视还没有上架。
故事很长，有些内容没有看，主角光环很强大，夫妻同心，总能化险为夷。里面人物名字总是混淆，让人看着不太舒服。
可以当剧集看，不是完全还原历史，是在神话鬼谷子，但神话的有理有据，哈哈哈，虽然我没看完
许老师真是非常博学了。这部剧可以当作是一些著名文人的作品的启迪或者总结来看。先看这部剧，再看剧中作品，可能会更加透彻理解一些。看完作品再读这部剧，也可能会有不同的角度。
2020.7.18.#一天听一本剧#听书之《Keep Right》。所有的习惯都是可以培养和改变的，好的习惯慢慢替代不好的行为习惯～～读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；名师指路，不如自己开悟。很多时候我们不需要羡慕别人，欣赏别人，完美别人，主动向别人学习，而且不要总停留在嘴上，而要付诸行动，相信自己可以做到很多预想不到的一切。 听书笔记： 一个黄金法则： 改变惯常行为四部法： 一是找出惯常行为 二是用奖赏来做试验 三是分隔出暗示 四是制订计划 最后，也是最重要的：行动。
这大概是第一本对我有效的how to book。既有对习惯的新颖观点，又有习惯培养的实操技巧。看完甚至有点对习惯这个事细思恐极，庆幸看到了这部剧，又感叹怎么才看到这部剧。 喜欢书里身份认同的观念转变，环境设计让习惯显而易见，将习惯自动化流程化，甚至两分钟必须停止的反向原则。对我效果还不错，至少在2021年第一次坚持跑步超过两个月。 有些习惯坚持不下来，总是归结于自己毅力不够。自驱力当然是首要因素，但却忽视了其实很多小的因素可能会帮助改变整个走向。就像书里说的那样，人可不就是“自己一票一票投出来的”。 同时读了这部剧的中文版台版英文原版，更喜欢台版<原子习惯>的翻译。更加口语化生动一些。与是我2021最受启发的两本how to book, 可惜后者在Magickan 影视还没有上架。
1 总有一种语文作文课进阶版的感觉。 2 重温了四大原则，5W2H，SCQA方法论。 3 书中的各类配图也体现了结构性思维。
这部剧很像是《Keep Right》的前传，描写的是极权主义的形成过程。但是风格、故事氛围和《Keep Right》是完全不一样的，这部剧读着幽默风趣，但是极具讽刺意味。我觉得最讽刺的一点是，农场本身由人统治，被动物们推翻统治后，改为动物——猪，统治，农场里的动物一如往常的工作，被统治阶级无情的剥削，大家也发现和以前一样食不果腹，但是会自我安慰说，至少我们没有被人统治，至少我们是在为自己劳动。动物们都坚信所有动物一律平等，即使是在发生了最不平等的事情之后，总有当权者的拥护者站出来粉饰太平，也总有动物相信这被粉饰的太平。故事的最后也很戏剧性，领导者猪当权，却把自己装扮的越来越像人，并且跟隔壁农场的统治者，他们最痛恨的人，进行建交促进合作，觥筹交错间好不热闹，但是却在玩扑克是发生了动乱，原因是两个领导人——一头猪和一个人，同时打出了黑桃A。故事就此结束。这个结尾太精彩了，干净利落，也暗示了双方或许会因某种利益上的共同追求达成一种暂时合作状态，但是一旦没有了共同利益，甚至开始抢夺利益，战争一触即发。总之，全书都是这样一种极精彩的明瑜加暗喻的风格，从千姿百态的动物身上看到了千姿百态的人性的妖魔化，bravo！
和《Keep Right》、《Keep Right》异曲同工。这么多大咖做陪衬，董子健的资源真牛啤。
适合西方厨艺，里面在讲述理论时列举的许多外国菜肴的例子因为没见过，不了解，所以理解起来困难。个人感觉适合对西式菜肴有一定了解并想开始尝试烹饪的人。