Withdrawal

啊~啊啊~啊啊啊啊啊啊~~

惊险又刺激的十二时辰。从整本剧看，上半部比下半部精彩，而且剧情设计比较合理、严谨，经得起推敲。下半部在追剧的过程中由于已经陷入编剧营造的那种环境及氛围里（不得不说环境描写得很厉害），觉得剧情的发展很合理，可是回头再慢慢想，有些又经不起推敲，比如徐宾死前留着的线索“四日”，贺知章晚年自称“四明狂客”，所以这个线索是指向贺知章。可是徐宾从谁的口中得到这个线索呢？按照书中的理解，这个线索应该是潜伏在靖安司的内鬼，也就是那个不知名的通传得到的，可是按照计划的严密性，这个小喽喽应该不知道是谁让他做事。总觉得自从突厥狼卫死后，剧情发展的太顺了，而前面的坑挖的太多，后面情节设计显得单薄。不过这种紧凑的情节很适合电影的节奏。 编剧塑造的人物，每个都是个性鲜明，有血有肉。主人公张小敬，在前半部很喜欢这个人，有勇有谋、心思缜密，惩恶扬善，杀伐果断。他仇视这个对他不公的朝廷，帮助靖安司的理由是不想看到长安城的百姓被毁灭，这里张小敬简直就是长安城百姓的守护者。可是后面灯楼危难解除后，他又进皇宫拯救唐玄宗，这时他的理由还是为了百姓，为此他欺骗了萧规，到这里就不喜欢张小敬这个人了。可以说张小敬是一个极其复杂但又很纯粹的一个人。之所以说他复杂是因为他做事完全是按自己的想法来，外界看法全然不在乎，而说他纯粹呢也是因为这点，只有是自己认定的，为了完成这个目标，什么方法都能用，所以他常说，人要为自己的选择负责。 除了张小敬，还想说说元载。这个人就是个典型的利己主义者，他说“人性都是趋避利害，可能背叛忠义仁德，但绝不会背叛利益”。从头到尾，他一直贯彻这样一个方针-为获取最大利益而行动。本来这场风暴没他什么事，最后居然是这场风暴的最大得利者。因为利益，他可以在两个立场之间相互转换，因为利益，他和封大伦，永王友谊的小船说翻就翻，这种人千万不能跟他交朋友！

简短的小书，很快翻完。就是传递一个养成运动习惯的理念，和我在个人经历中的想法有相通之处。从走路开始你的运动，只要坚持，都会有成效，且最惊人之处在于，你走着走着会有一种跑起来的需求，然后慢慢开始跑起来，就算很慢很慢的超慢跑，也是非常有意义的，进而会在身体适应提升过程中，产生更快跑步更多运动的需求。所以，心态和理念非常重要，要循着身体感知的状况，开始运动，让运动成为生活的一部分，健康管理成为一个人一辈子的事情。所有的运动，适合你当下身体需求的运动，都弥足珍贵，好好享受运动的快乐，享受健康的幸福，享受心态的平和。这是一本适合推荐给很少运动人的小书，开始你的运动，哪怕是超慢跑，甚至行走，它都会对你的身心发挥惊人的作用。

名篇汇集，读过之后会对历史上的大文豪们有更全面的认识，毕竟只读一两篇代表作是没办法了解一个人的全部思想的