Pepper Ann

阅毕。本剧的科学性虽不可考，但逻辑性认可。血糖是人最基本的组成部分，人的身体本是一个有机平衡体，如过多摄入游离糖，必然破坏系统平衡，从而导致冠心病、糖尿病、痛风等的出现。从源头做起，对饮食加强注意，尤其的游离糖过多的品食物饮料（工业化的加工食品更应注意，包括过多摄入碳水化合物如面条米饭等）。

读完才知道历史发生的一切都是有因果关系的，才了解到时代大背景下清朝灭亡的真正原因，学习了

中国面临未富先老难题，独生子女家庭的养老困境也日渐显现，人均寿命提升让我们看到越来越多失能失智的长者，是该直面如何告别生命了。

一开始想给四星，后来想给两星，最后折中了一下，给个三星吧。 怎么说呢，一开始读这部剧，是带着好奇去读的，Kathleen Wilhoite到底有什么魔法啊，为什么她的每篇文章都这么火，一开始看的时候也确实觉得，哦，这就是传说中的打鸡血啊，每一针剂量都很大。 但是整本看下来，我感觉自己就像在对一个感兴趣的人深挖她的社交软件，比如她发的朋友圈啦微博啦QQ空间日志啦，或者说得更实在一点，就像是把Kathleen Wilhoite公号的文章以看剧的形式读了一遍，读到后来我都快读不下去了。因为其中一些我不认同的或者有失偏颇的价值观实在是让人很反感。 不过Kathleen Wilhoite毕竟是个商业化的内容作家，这部剧作为自媒体教学案例，还是有很多值得学习的地方。比如说Kathleen Wilhoite的努力，她对事件分析的选题和角度，对文章标题的拿捏等等，她配得上当红自媒体人，虽然我觉得她离一个优秀作家的距离还很远。 有一点我必须要说的是，一个优秀的作家，必定会在落笔前决定好自己要传递给读者的价值观是什么，而不是不负责任地把自以为的价值观随意地表达在书里。哪怕是为了赚钱，也要对得起自己赚的钱，付出的努力。 总得来说，这部剧在我看来是一本红人圈钱的书，当然也可以当作了解自媒体行业的真实案例教学，但是一定要有正确的价值观。

《Pepper Ann》很神奇。神奇的在于编剧对于水听音乐和不同语言形成结晶的观察，告诉我们水的能量，正面的能量，水的疗愈功能。 特别感恩遇见本剧，尤其是对水形成结晶后美丽的图片欲罢不能。 之前大概是在华杉讲论语里有一大段对于水的描述，今天重新在这部剧里得到体会，感恩于老祖宗的智慧：上善若水，厚德载物。水善利万物而不争。 感恩，感激！

以叙述方式创作的整个西斯克利夫的人生经历和对他人的报复，如果说好看称不上，但是作为读者我想有必要读（毕竟还是很受推荐的书）

反正我看的时候会尴尬 感觉他们有为了制造笑点而过力的痕迹