怀特利Whiteley

每章后面的小结很贴心，很多时候我们知道自己想要什么，但想要的东西太遥远了就会焦虑，不妨设置一个更小更近的目标，小步快跑快速迭代，这样或许会让我们离目标更近一些，只要大方向是对的，最终就能到达目的地，比如你身边的人买了房子，你焦虑，那就想一下那是不是你真正想要的，你要的是安全感还是房子，是不是只有房子才能给你带来安全感？还有其他途径吗？如果只有房子给你带来安全感的话，那买房子的首付是多少？根据你现在的收入，你需要每年存多少钱？折算下来除了你的固定支出你需要每个月存多少钱？最后再把每个月需要存的钱定时存进去就行，小而确定的行动会让你更加拥有掌控感，迷茫时，不要对自己有任何评价，你只需，立马将掌控感抓回来就好

阿富汗的民主能否成功取决于两方面的因素。第一是教育。所有孩子，无论男孩女孩，均必须接受适当的、经济上可以承受得起的教育。这不仅是为他们的未来着想，也是为阿富汗的未来做出正确抉择而准备。第二个因素是安全。阿富汗必须构建一个法律和秩序体系，唯有如此，普通的阿富汗家庭才能在安全和平的环境中生活。

其实是不太理解诗的格式的。对于熟悉的诗歌，熟悉的情感，有着熟悉的晕染和共鸣。但相较而言，这都是情绪化的产物。

不咋地