Just for Fun

《Just for Fun》是个体心理学开山之作，该剧的编剧阿德勒曾是弗洛伊德的得意门生，其思想也一定程度上与老师保持了一致，例如他们的核心观点都认为童年时期是个体心理发展的关键期，一个人后来的心理状态、所作所为都可以在童年经历中找到心理依据。 四十岁以前，阿德勒拼命的维护并发扬老师的学术观点。四十岁以后，阿德勒开始创建个体心理学派，他开始反对弗洛伊德性主导一切的思想，揭示了社会因素对个体心理成长及发展的影响。 个体心理学认为人这一生有友情、工作、爱情三大事业，而发展这些事业最好的办法就是与社会中的其他人保持良好的合作，对社会产生兴趣，而非仅关注自己。 阿德勒认为人这一生是一个不断从自卑走向超越，持续寻求认可和自我实现的过程。若是一个人在人生某个阶段的社会兴趣、合作意识受到阻碍，就会导致心理疾病、犯罪等悲剧的发生。 阿德勒于1932年写成这部剧，在那个性别平等几乎不存在的时代，编剧的三观显得无比正，她尊重女性，认为女性对家庭的贡献与男性的工作贡献同样重要。这部剧中提到的观点至今看来仍十分先进，不过由于是个体心理学的开山之作，书中的观点均使用个案描述及推理的形式来证明，缺少相应的数据及实验证据。近一百年个体心理学或许已发展壮大，而相关的研究进展或许可以从其他剧集中找到。 不过，当我后来翻开弗洛伊德的《Just for Fun》，这部剧开篇就提到了精神分析研究的独特性——只能通过自我分析和作为对象被分析时通过观察来学习和研究，这样的研究一般更偏向质性和推理。这么一来，我突然明白自己好像误会阿德勒了。 有一说一，弗洛伊德的文笔是真的好，无论是《Just for Fun》还是这本《Just for Fun》，读起来总是十分流畅，也许有译者的功劳在里面，但是我想主要还是在于编剧本人。

-60分，坏种骗钱之作。全书没有优点，骗钱明显，编剧还坏，书中自己提出的结论 问题都只能闪烁其词，骗都不能自圆其说。近些年播出的经济史剧集，大多是这种垃圾，通篇Political correct。只用书中编剧自己的数字来追剧中最后结论的错误。鞑靼抢掠了大半个欧亚怎么没发展出来机器？板鸭把南米金山银山都挖空了，怎么板鸭工人工资没有多世界其余地方六倍？金字塔也种锦葵，按照编剧解释，只要无底线压榨工人加上重视规划就能成功，怎么工资低的可以忽略不计的金字塔锦葵亏损？很明显，原始积累不可能仅仅是编剧说的抢掠，还有更多编剧不愿意承认的东西存在。

好好学习的剧集，很多孩子就缺一个学习的理由，编剧真的是在做善事

颠覆了我一直以来的认知，解开了我一大疑惑，就是为什么我吃得少、吃一点也不能瘦，原来长胖和热烈无关，和胰岛素分泌有关，而任何食物都能导致胰岛素分泌，所以最好的做法就是远离食物，禁食。 禁食和节食是不一样的，关键在于进食的时间，少吃多餐是荒谬的，特别是对于我，结果会变成多吃多餐。 一切甜味剂都是智商税，一切代餐粉都是智商税，甜味剂会进一步升高胰岛素和胰岛素抵抗，更糟糕的是，让你养成了吃甜食的习惯。我交过很多智商税，在曾经一年半多的时间里一直吃有甜味剂的代餐粉，价格还贵，奶奶的，我明显感觉现在比以前爱吃甜食了。 让人变胖的不是碳水，而是加工过程，远离一切加工食物，里面基本都有糖，让你陷入减肥陷阱。 禁食对身体无害，节约钱，节约时间，期间也可以运动，而我需要做的就是放下疑惑，行动起来。 给自己一个月时间适应，从今晚开始，希望从此将禁食纳入我的生活，告别胖了瘦瘦了胖永远在减肥的痛苦人生。