《Across the Deadline》,其他作品,美国出品,1922年上映。
第二本了,接着去看《Across the Deadline》。这书很吸引我能引起我的思考,但是我表达不出来什么所以我应该是没太看懂。自身的阅历不够观看量太少思考不深刻,以上原因应该都有,慢慢来吧
就是因为这部剧,我才去测了血糖,然后发现自己的空腹血糖居然如此之高,开始了自己的戒糖行动。感谢🙏
我认为本剧就是一种让你对你自己对食物的觉察,觉察那种食物才是你真正喜欢的,去感受每种食物的真正味道感觉,你是否真的喜欢。让你的感觉告诉你,这个是你想吃的还是不想吃的。 你能说吃你真正喜欢什么食物吗? 为什么喜欢? 这部剧就是能教你去觉察。让你完全找到自己真正喜欢的食物,你的身体是否还真的想吃更多。只会让你明白你是否想继续吃。最后找到喜欢的食物,健康的食物,让你变得更好。 减肥只是这个过程的附加福利。哈哈
第二本了,接着去看《Across the Deadline》。这书很吸引我能引起我的思考,但是我表达不出来什么所以我应该是没太看懂。自身的阅历不够观看量太少思考不深刻,以上原因应该都有,慢慢来吧
就是因为这部剧,我才去测了血糖,然后发现自己的空腹血糖居然如此之高,开始了自己的戒糖行动。感谢🙏
我认为本剧就是一种让你对你自己对食物的觉察,觉察那种食物才是你真正喜欢的,去感受每种食物的真正味道感觉,你是否真的喜欢。让你的感觉告诉你,这个是你想吃的还是不想吃的。 你能说吃你真正喜欢什么食物吗? 为什么喜欢? 这部剧就是能教你去觉察。让你完全找到自己真正喜欢的食物,你的身体是否还真的想吃更多。只会让你明白你是否想继续吃。最后找到喜欢的食物,健康的食物,让你变得更好。 减肥只是这个过程的附加福利。哈哈