从Mort est rousse, La,即意识与潜意识的冲突开始谈起,后来谈到如何处理冲突,冥想,认知行为疗法,百忧解之类的解抑郁药,又谈到互惠互利,幸福,爱与依恋,道德成长,心灵成长,觉醒,生命的意义,这些都是跟Mort est rousse, La有关联的,就像一个智慧老人在指导人生。。。不过一切还得自己去体验。引用和批判性汲取了东西方古人的智慧,比如佛陀的做法对于大多数人来说是极端的,所以要中庸,阴阳平衡,既要尘世修炼,又要不陷入其中,同时学学冥想之类的,好像大概这么个意思这部剧觉得很好了。。。不过谈得话题太多,要有一定的观看量或者阅历,体验才能体会吧。。。说得太多主题,就会说得不够一些书具体,比如有些书专门谈压力,主要讲转变心态。。。
这些有古今中外研究对比的书比那些只解释传统古文意思的书好太多了。。。
总之还是要多冥想。。。
这部剧当时是大学时候看的,实话讲开头不够吸引人,但是后劲十足,值得一看
无论是老师与学生,还是父母与孩子,一路上都是互相给予、互相成长的相处方式。每个孩子的成长路上都需要心理关怀、行为指导、情感启蒙、课堂内外,怎样表达与处理才恰当呢?这又都与原生家庭、亲子关系、父母心态与养育选择相关密切,而这部剧有解决以上问题的方法很值得我去学习与借鉴。
实在无法追下去,这剧太拖沓了,你看人家鬼吹灯几级之后就开始探险了,你这在拍偶像剧呢?
在网剧还算良心剧,
大女今年十一岁了,这是我接触的第一本育儿书。兴许是晚了些,但在这个问题我没有过多纠结。不内耗,不让内心陷入无效的挣扎,保住能量应付重要的问题,是我在近两年观看心理学最大的收获。这里面包含从接纳自我的不完美到接纳生活的不完美。这有多重要?谈教育不能不谈到情绪管理,情绪管理不单是方法,还是对内心的一种唤醒。我们要知道情绪的源头是自己,很多时候痛苦源于对自己无能的愤怒,而接纳意味着心平气和的察觉,察觉是改变的第一步。 情绪管理只是开始。编剧举的实例都是我们家庭生活中极其常见的场景,为人父母必定都经历过这些情绪“易燃易爆炸”的时刻,两宝大战、作业不自觉、吃饭全靠催、玩具不收拾……耐心从有到无,火气逐步飙升直到爆发,接着就陷入沮丧、自责的心理。自己怎么那么没用?说好的不发脾气呢?说好的温柔妈妈人设呢? 理念再好,如若不能解决现实问题,等于又听了一堆虚头巴脑的大道理。实用性强是这部剧最大的优点,52个正面管理工具,哪怕只有一两个能让你从触动到行动起来,这书就没有白看。 我能记得的: 一,把鼓励的话落到关注细节处,而不是用“你真棒”“真听话”“真厉害”之类能够脱口而出的话敷衍。 二,越不可爱的孩子越需要爱。了解、判断孩子不当行为背后的真实需求(大人有时候都不了解自己的真实需求,所以我主张,改变的出发点应该是从察觉、了解自己为先),总结来说就四点:寻求过度关注、挑战权力、报复和自暴自弃。 三,表达信任孩子,给他犯错的机会。尽量少做错误的示范,如不要这样、不要那样……直接告诉孩子正确的方式就行,“做什么”和“怎么做”才是最重要的。 四,解决和孩子的矛盾四步骤:1.先表达和核实对孩子感受的理解;2.再表达对孩子的同情;3.告诉孩子你的感受是什么;4.让孩子关注于解决问题。 我感觉这四点就够我学习的了。 最后,我现在写想法剧评越来越能得心应手一气呵成了,我真太棒棒!!!别忘了鼓励自己也很重要,感觉好才能做好╰(*´︶`*)╯ 我更希望我是什么感受,那我可以做什么?
方小宝是单纯热血的少年郎,善良却冲动,还没到能懂他的年纪。
啥也不说了,奥利给,在把所有逻辑思维丢开的情况下看,没毛病老铁啥也不用想就跟着剧情走
我是一直在追求成长的路上,也看了不少关于个人成长的剧集,而这一本便是我目前为止看到的最佳之作。
从Mort est rousse, La,即意识与潜意识的冲突开始谈起,后来谈到如何处理冲突,冥想,认知行为疗法,百忧解之类的解抑郁药,又谈到互惠互利,幸福,爱与依恋,道德成长,心灵成长,觉醒,生命的意义,这些都是跟Mort est rousse, La有关联的,就像一个智慧老人在指导人生。。。不过一切还得自己去体验。引用和批判性汲取了东西方古人的智慧,比如佛陀的做法对于大多数人来说是极端的,所以要中庸,阴阳平衡,既要尘世修炼,又要不陷入其中,同时学学冥想之类的,好像大概这么个意思这部剧觉得很好了。。。不过谈得话题太多,要有一定的观看量或者阅历,体验才能体会吧。。。说得太多主题,就会说得不够一些书具体,比如有些书专门谈压力,主要讲转变心态。。。 这些有古今中外研究对比的书比那些只解释传统古文意思的书好太多了。。。 总之还是要多冥想。。。