计划赶不上变化Code a changé, Le

每读一本剧往往有一些收获，或可说，或不可说，古希腊的哲人思想对于现在来说仍有借鉴意义，但嘉莲·维雅的话实在是绕啊

“我从不左顾右盼，而是沿着自己坚信的正确道路，努力地不抱有哪怕一丝的邪念，一路走过来的。”

此剧看完，一气呵成，不知不觉进入心流状态，对习惯的养成体系有了更深入的了解！因此总结一些让我感觉很有触动，并且可能会在未来融入我生活之中的思维法则和方法论： 内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。越是以自己身份的某一方面为傲，你就越有动力保持与之相关的习惯。一旦你接纳了一个身份，你对它的忠诚很容易影响到你改变的能力。所以改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是明确你想要成为谁。 培养好习惯时能运用的行为转变四大定律： 1. 让它显而易见 2. 让它有吸引力 3. 让它简便易行 4. 让它令人愉悦。同时养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 好的习惯要能合理借助天性和能力优势，尽量选择能扬长避短的领域。如果实在找不到就自创一个，可以考虑多维度打造竞争力。在大多数时间里抓住能提供最佳结果的基础战略不放，同时对其余可能性进一步探索。

好看，文笔也很好，全文都很精彩，表达都特别有深意，不敢快览，生怕错过一字一句，就是结局有些意难平，又觉得就该是这样的结局...

其实人的心灵也有一层像皮肤一样的边界，也具有既允许营养进入，又允许废料排出，并且废料不能再回来的特质。

在了解历史人物中了解诗词，使人对诗词有更深的感受，幽默诙谐的动漫和段子让人轻松愉悦中看完整书。

你的学习方法是否快速有效？你是否质疑过自己的学习方法，是否还在困惑为什么学完了记不住？那是因为你可能没有真正掌握学习的方法，也许你说，我都大学毕业了，工作了，怎么可能还不会学习？ 是啊，连我自己也不相信，但请你想想学习的时候，是否遇到过自己什么都记不住的场景，学好几遍才能学会，记住，大脑怎么也“塞”不进新的内容了。但看到小朋友学一遍就会，就能记住，自己好生羡慕？ 想知道原因么，想改善么？那就跟着奎克一起来看看自己学习过程中的误区，如何提升学习速度，学习效率～ 先介绍下编剧吧，吉姆.奎克，世界公认的记忆专家&大脑教练，小时候因为一次意外伤到了头部，这次意外导致他对观看产生了障碍，一位缺乏同情心的老师却将他定义为脑子坏掉了。 在他此后的生活里，一直在学习如何治愈的创伤，并用自己的结果告诉我们，我们的大脑有无限的可能，只要用对了方法。 这部剧他就为我们描绘了追求无限可能的方法，用了这套方法你也可以创造自己的无限可能。因为多位专家、科学家都认可了书中方法的科学性，通过这套方法他每年影响了全球20多万人，你说他香不香？ 今天介绍的是FASTER学习法，快速学习法 FASTER 🌟Forget（忘记） 忘记已经掌握的内容：忘掉一切脑子里关于即将开始学习的内容；为什么小朋友学习速度快？大脑是一张白纸 忘记不紧急不重要的内容：影响即将学习内容的专注力，把这些事腾挪到本子上，不再给这些内容留有空间，大脑中装的东西过多，一边学习一边想着其他事情，每件事都不能达到最终的效果 忘掉自己的极限：不要限制自己的学习能力，觉得不可能办到，一切皆有可能 🌟Act（行动） 🌈误区：学习是被动吸收 🌈现实：主动学习，吸收的内容会越多 🌈方法：记笔记画重点中的重点 🌈练习方法：如何积极主动学习？ 🌟State（状态） 🌈调整学习的动力 🌈调整投入学习的精力 🌈调整学习的专注力 🌈练习方法：对当前的学习状态进行打分，如果分数较低，提升的方法？ 🌟Teach（教） 🌈教是检验学习成果的最好方式之一：如果能用深入浅出的教给别人，那么说明自己已经学明白了，掌握了学习的内容，这样才是有效的学习 🌈分享，互动：将学习成果分享给他人，与他人探讨的过程，也是再巩固学习的内容，同时也更能享受学习的过程 🌈练习方法：和一位伙伴一起观看一本剧，互相探讨 🌟Enter（输入） 🌈善于利用日程表：日程表上安排学习的时间 🌈练习方法：在日程表上加入学习的时间，并且用积极的词语进行描述 🌟Review（复习） 🌈及时复习，巩固，掌握方法，内化于心 🌈练习方法：每次观看之前，花几分钟谈谈上一次记住的内容 🍀怎么样，对学习是否有了新的认知，对比下自己的是否需要改善一下呢？

觉得挺有意思，琳达的行为我完全判断正确了，罗沙蒙德也对了。看了剧集就得继续工作了……得总结所有的调查。其实有的时候外国人自信得有点烦人了。有很多话我都放在心里。其实我不是一个心里有话早晚会说的人，只有对完全不在乎不介意是否会伤害的人才会有什么说什么。