老斗士

越简单越美好！简单，通俗、幽默，没有华丽的词藻，少量的专业术语，整本剧读起来流畅，涨知识，推荐作为女性手册收藏。

推荐此剧。观看此剧后，我终于可以清晰知道自己为什么会和有些人错过，却能够拥有平淡稳定且十年来依旧能感受到爱与被爱的婚姻。将书里的理论套用在自己及家人身上，确实吻合。 结合书本内容的自我分析开始，我自小是留守儿童，父母常年外出，每年回来过年已经是最常规的团聚了。而我女娃，由爷爷奶奶带大，因我妈妈的婆媳关系很不好，且奶奶需要常年需要养育4-5个孙辈，故我是被奶奶不看好的。被忽视、无人安抚、缺爱长大，从儿童时期与养育者的关系，毫无疑义的发展为焦虑-回避型依恋风格，以至于我谈恋爱时，总想着不能过于依靠依赖对象，要独立而且，无法直接有效表达自身需求，总也会有点小把戏，非常痛苦以至于直接引发身体不适-荨麻疹。而且，荨麻疹伴随我长达一年时间。但是，换个人一切都在缓缓的发生变化。变得舒心安逸，虽然，老公是理科男，不懂浪漫也毫无仪式感，且宅，但是。他能给我足够的安全感，给我建立一个安全基地，我能在里面待得非常舒适。曾经我是一个敏感且玻璃心的人，情绪波动大。直到遇见他，他能快速准确无误的读懂我不会用语言表达的诉求，并及时反馈与安抚我。以至于，遇见他之后，我们之间的相处完全就是，我的任何生气，没过夜，没堆积，没叠加，总是能及时清空。慢慢地，无他相处，我完全不需要隐匿自己的想法心情及情绪，并学会用语言或者表情及时表达诉求，因为，我知道，只要我说出来，表现出来，我一定能够被安抚好，我的情感或情绪需求能够得到及时的满足。我非常喜欢并认可他带给我的情绪价值，这种情绪价值带来的裨益远远高于浪漫仪式。他是安全型依恋模式，源于他的儿童时期，他是独生子，父母是铁路双职工，他从小待在父母身边，而且，被照顾得非常好，家庭氛围比较温馨和谐，所以，当他遇到我时，能够用自己的安全型依恋模式来与我相处，让我惊奇的发现，原来我是这么优秀且值得被拥有的伴侣，以至于直接成长为一个好的妻子与母亲，这种好，是根植于内心的。结婚十年，我坚持瑜伽近7年，跑步已2年，坚持观看，工作表现也良好，心情舒畅，无忧无虑，这都是和他相处，被激活的我。 在长达十年的婚姻里，我从焦虑-回避型依恋模式过渡到安全型依恋模式，我从来不用思考与焦虑，老公还爱不爱我？我也非常确认，即使离开老公，我也依旧可以活得好。我是一个优秀且美丽的女人，我是一个称职且魅力的妻子，我是一个美好且上进的母亲，我是一个值得被爱与珍重的人，凡此种种的正面自我评价，都是来自于婚姻关系里的爱与被爱。 人啊，一定不要放弃对亲密老斗士，遇到一个让断断续续我们烦心闹心，自我不肯定的关系，请勇敢的站起来，书里说，主动或被动脱离一段亲密关系的疼痛感不亚于砍断一条胳膊，这种苦楚时间可以愈合，但是，持续不断投入不健康非成长性的关系，只会让我们偏离幸福快乐越来越远。勇敢一点，果断一点，坚韧一点，若干年后，你会感激曾经的自己做出的最优选择。正如我，在往后的婚姻里，不断的反思与总结，找一个安全型依恋风格的伴侣终身受益，也要感谢曾经的自己，跳脱斩断关系，给自己一个机会选择宅且看似无趣无聊的老公。 在我的婚姻里，只要我不离，他定不弃。这种感觉，一直萦绕在我心头，这就是一直被爱，持续被宠，成长为安全型依恋风格的我吗？

一度想弃读，前10章左右实在提不起兴趣。后面才开始渐入佳境。编剧不简单，让我对这个千年来的行业有了新的认知，对一线反扒工编剧也产生尊重和敬佩。不对，应该是所有一线工作人员的尊重和敬佩。是他们在替我们负重前行。此剧还是值得一读的，生活不易，且行且珍惜！