两个人的法式晚餐

特别好的一本工具书 很荣幸能读到它 不管是 毛伊习惯”（Maui Habit）请你每天早晨一起床就立刻说出这句话：“今天又是美好的一天！ 还是 珍珠习惯”（Pearl Habit）在感觉受到冒犯时，会考虑去做一些能取悦自己的事 或者 庆祝 ”为你的微小成功而庆祝。即使你觉得自己一时之间还无法摆脱困境，生活中的小小改变也能够产生巨大的影响力。 还有本剧的模型B（行为）＝M（动机）A（能力）P（提示）让我受益良多 了解到人的天性决定了无法长久坚持 改变行为习惯重要的是“提示”！而不是单靠意志力  培养一个习惯应大物始于小，从小处和简单着手。习惯成自然，就会深植于生活，并自发成长 希望自己能养成用模型来观察世界，根据动机、能力和提示3个要素去剖析行为，从而识别自身或他人的行为驱动因素。 最后 行为设计不是孤独的修行，设计的每一个习惯、庆祝的每一个微小成功、做出的每一个改变，都超越了个人的生活

多读几次吧，毕竟太多一知半解。编剧从一个个细节去剖析大明王朝，个人色彩比较浓烈，却也不失有趣。都说百足之虫死而不僵，明朝到了万历这内脏腐化程度已经很严重了，如果张居正多活个十几二十年或许历史还能改写一点点。明朝最根本的问题就是制度都太死，这世界唯一不能变的东西就是改变，怎么能用死政策管理一直在变化的国家呢？另一个问题就是明朝的文官集团，滑稽到可笑，万历也是奇特，明明知道文官的弊端却也只是用减少上朝次数类似这样的方式去对抗，本可以励精图治的一个皇帝，还是有点可惜的，这样说，我反而更喜欢自称朱寿的朱正康啦，至少他自己快活过。

剧情比较俗套，先婚后爱。感觉知否之后，很多古装剧都有知否的影子。打光好刺眼，看了三集总觉得太悬浮了进不去那个氛围，一群现代人过家家的感觉，和最开始期待的质感落差太大，还有BGM是不要钱吗，又多声音又大，太磨耳朵了，估计后面拉进度条看了

未知演员女士的风格颇似叶先生，但其实我还是打算只打四星的。从前影视是心头好，窗前月，现在已在影视中，却又是满头包，浑身刺，哈，也许这世界上没有完美的事吧

以前看红楼梦，对里面的人物认识很粗浅，觉得宝玉就是花花公子，黛玉太矫情，王熙凤太强势，袭人老好人，晴雯真性情，但有点作，迎春木讷无情，探春精明能干，王夫人假意慈悲，实则狠辣，唯有宝钗圆通宽达。而贾家男人们均是污浊不堪等等。 直到看到未知演员老师从美学和慈悲的角度来解读每个人物时，才深刻体会到世上每个人物的存在都有他的道理，受环境，人文，社会各种因素的影响，都会有不同的人格和人生，所有存在都是合理的。现在再回头看，不止对书里的人物都能客观认识，在现实生活中也更能理解各种人物的存在，处事也更心平气和了，感谢未知演员老师，感恩遇见！

一条铁链，一个女人，一群孩子，一片喜庆的气氛…………唉！那些边缘化的世道……如此这般！满足风俗观念下的鲜活的弱条旖旎被迫功能化的运转作业。 ———2022-0217

值此世界面临大撕裂时代，处处充满不确定性，此剧倒是应景。此刻，惊闻中印边界局势剑拔弩张，真心希望双方政治家能以大智慧，管控局面，和平，和平。

公主足智多谋，看出王爷对灼华的心思，想利用灼华老师，让灼华归顺自己，然后再把王爷收入囊中